![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-1920%D1%8560.jpg)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-970%D1%8590.jpg)
![banner](/static/aldebaran/i/banner/storm-450%D1%85100.jpg)
- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- 2. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- 3. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
- 4. Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
- 5. Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
- 6. Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней
- 7. Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой
- 8. Агрессия, или Так называемое зло
- 9. Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
- 10. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- 11. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- 12. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- 13. Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
- 14. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- 15. Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
- 16. Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
- 17. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
- 18. Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
- 19. Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
- 20. Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
- 21. Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
- 22. Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
- 23. Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
- 24. Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
- 25. Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка
- 26. Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
- 27. Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
- 28. Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
- 29. Словарь языка тела
- 30. Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
- 31. Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
- 32. Азбука эмоций
- 33. Измена. Разлюбить случайно
- 34. Почему со мной никто не играет? Как помочь ребенку любого возраста заводить друзей и успешно социализироваться
- 35. Агрессия, или Так называемое зло
- 36. Слухи, образы, эмоции. Массовые настроения россиян в годы войны и революции (1914–1918)
- 37. Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы
- 38. Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
- 39. Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
- 40. Язык эмоций и эмоциональный слух. Избранные труды
Эмоциональные состояния
14.07.2021
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?Не можете уверенно разговаривать с начальником?Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой ... Подробнее102
ОтложитьСлушал
29.01.2018
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть св... Подробнее400
ОтложитьЧитал
03.01.2019
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формировани... Подробнее400
ОтложитьСлушал
27.06.2024
Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
Психолог и автор уникального метода гипнотерапии поделится со слушателями эффективными инструментами для работы с памятью, а также предложит им незабываемое путешествие в мир сновидений!Геннадий Юрьев... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.07.2023
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.08.2017
Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней
Колет сердце? Болит желудок? Замучила бессонница? Преследуют мигрени? Мы списываем наши болезни на плохую наследственность, возраст, стрессы и неблагоприятные условия среды, но, может быть, стоит загл... Подробнее010
ОтложитьЧитал
08.08.2020
Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой
Миллионы людей в мире подвергаются физическому и эмоциональному насилию. Это семейные разборки или притеснение на работе, нападение на улице или стрельба в школе. Даже если кажется, что тема насилия в... Подробнее200
ОтложитьЧитал
17.10.2022
Агрессия, или Так называемое зло
А вы знали, что глубокая личная привязанность может возникнуть только в тех видах, где наблюдается высокий уровень агрессии?Конрад Лоренц – выдающийся зоопсихолог, лауреат Нобелевской премии по физиол... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.12.2021
Эта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не долж... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.08.2021
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.09.2019
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об... Подробнее300
ОтложитьЧитал
11.07.2018
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати п... Подробнее300
ОтложитьЧитал
24.11.2020
Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожн... Подробнее100
ОтложитьЧитал
29.04.2020
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати п... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.07.2023
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ этот путеводитель... Подробнее100
ОтложитьСлушал
05.07.2024
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.10.2017
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формировани... Подробнее402
ОтложитьЧитал
06.11.2022
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величай... Подробнее100
ОтложитьЧитал
26.04.2020
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеДэвид Хокинс проработал психиатром боль... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.09.2022
Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации? Как успокоиться и найти внутреннюю гармонию? В своей книге Джудит Орлофф, ведущий специалист в области медицины, психиатрии, эмпатии и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2022
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней изложено ясное и целостное описание агрессивных феноменов и п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.06.2024
Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
В своей книге автор, являющийся специалистом, который вылечил от заболеваний психосоматического спектра сотни людей, формулирует основы отечественной школы гипнотерапии, целиком вышедшей из его практи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.04.2021
Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий?Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожно... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.09.2022
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.07.2023
Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка
Как принять родителей на глубинном уровне и при помощи этого улучшить все сферы своей жизни? Как исцелить негативные родовые программы? Чем отличается отцовская и материнская любовь? На эти и другие в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.08.2020
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характе... Подробнее100
ОтложитьСлушал
19.08.2020
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2020
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживае... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.01.2020
Новая книга по расшифровке поведения от ведущего в мире эксперта по языку жестов и специального агента ФБР в отставке Джо Наварро!Джо Наварро всю жизнь наблюдал за другими людьми. В течение 25 лет, пр... Подробнее320
ОтложитьСлушал
21.01.2022
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормальной» жизни, а как на процесс работы с горем. Такая... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.02.2021
Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Книга затрагивает один из важнейших вопро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.11.2021
Эта книга об эмоциях и чувствах, которые мы испытываем в той или иной ситуации. Чувства рассказывают нам о том, что происходит с нами и с окружающим миром, и помогают нам отыскать правильную дорогу к ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.08.2023
Я застала мужа с любовницей на праздновании нашей годовщины, в мой день рождения. Он бессовестно притащил её туда, не задумываясь о том, что мне может быть больно.Казалось, мир рухнул. Своим предатель... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.12.2022
В основе данной книги лежат накопленные автором за многие годы научные знания в области терапевтических и коррекционных методик работы с детьми, имеющими нарушения управляющих функций мозга. Описанная... Подробнее100
ОтложитьЧитал
13.08.2017
Агрессия, или Так называемое зло
Конрад Лоренц – выдающийся зоолог и зоопсихолог, философ и психолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине, автор прошедших проверку временем книг «Год серого гуся», «Кольцо царя Соломон... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2020
Слухи, образы, эмоции. Массовые настроения россиян в годы войны и революции (1914–1918)
Годы Первой мировой войны стали временем глобальных перемен: изменились не только политический и социальный уклад многих стран, но и общественное сознание, восприятие исторического времени, характерн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.02.2022
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы
Вы наверняка встречали словосочетание «эмоциональный интеллект». О нём написано много книг, создано не меньше образовательных курсов. Развивать эмоциональный интеллект очень важно, но это лишь первая ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.05.2023
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоми... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.10.2021
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром.Мэттью Ма... Подробнее010
ОтложитьСлушал
24.08.2017
Язык эмоций и эмоциональный слух. Избранные труды
Книга посвящена психофизиологии эмоций. Включает статьи разных лет автора и его сотрудников по проблеме языка эмоций, т. е. эмоциональной экспрессивности речи, пения, музыки и эмоционального слуха как... Подробнее000
ОтложитьЧитал