- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Клиническая психология
19.10.2023
Признаки, по которым мужчина оценивает женщину
Белорусские психологи считают, что мужчины при выборе жены опираются на шесть критериев, среди которых возраст, уход за собой, отсутствие в лексиконе слова «должен»… Клинический психолог, доктор псих... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.10.2023
Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже над собственными де... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.10.2023
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое – на... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.10.2023
Комплект аудиокниг: Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза; Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения. Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.10.2023
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными – как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.10.2023
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они приходят, тем опаснее ситуация, которая может привести к трагическому финалу. Особенно страшно, когда суицидальные мысли преследуют близкого. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.10.2023
Боялась подавиться и умереть, поэтому голодала. "Страхи/Детские травмы"
Однажды бабушка сказала Полине: "пережевывай еду тщательно, чтобы не стало плохо". Безобидная фраза привела к тому, что шестилетняя девочка перестала нормально питаться. В подростковом возрасте голодн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.10.2023
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиЕсли вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или люб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2023
Половое самосознание и методы его диагностики
Половое самосознание является одной из базовых характеристик индивидуальности и тонким индикатором психологического здоровья. В работе впервые и в полном объеме приведены недоступные ранее для широког... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.12.2023
Полесский упырь. История серийного убийцы Анатолия Оноприенко
Меньше чем за год Анатолий Оноприенко убил 43 человека. Всего за период своей с 1989-го по 1995-й годы он убил больше 50-ти человек. Этот человек врывался в простые деревенские дома и расстреливал все... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.10.2023
Синдром самозванца. "Страхи/Детские травмы"
"Может, не нужно выбиваться из толпы? Разве у тебя что-то получится? Куда ты лезешь? Зачем рисковать?" — такими вопросами Анастасия задается с детства. Виной всему — страх провала, неудачи. Он преслед... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2023
Полесский упырь. История серийного убийцы Анатолия Оноприенко
Меньше чем за год Анатолий Оноприенко убил 43 человека. Всего за период своей с 1989-го по 1995-й годы он убил больше 50-ти человек. Этот человек врывался в простые деревенские дома и расстреливал все... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.10.2023
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться д... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.09.2023
«Хочется бить стену». Как переживать ненависть?
Это первый выпуск из серии бонусов о том, как быть со сложными чувствами. Здесь психотерапевтка Алина Рябый отвечает на один анонимный вопрос от сотрудника Либо/Либо. Задает вопросы Ксения Красильнико... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.09.2023
Это внезапный и внеочередной выпуск подкаста «Хорошо, что вы это сказали», в котором мы продолжаем записывать настоящие психотерапевтические сессии. Этот же эпизод — последний в подкасте «Зависимость»... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.09.2023
Психологическая помощь в поликлиниках, похищение Шер сына у невестки и мудреные имена
Клинический психолог, доктор психологический наук Мария Киселева прокомментировала заявления российских врачей о необходимости расширения бесплатной психологической помощи населению в поликлиниках, по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.09.2023
Книга включает в себя полный курс лекций по основам психосоматики, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро понять, как работать с различными психосоматическ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.11.2023
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как путеводитель по упражнениям для людей, страдающих... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.10.2023
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход
Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его переживаний ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.10.2023
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностями, – мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.10.2023
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.09.2023
Была в роли родителя для матери-алкоголички. "Страхи/Детские травмы"
Мать Анжелы страдает от алкоголизма. Шумные компании, ощущение стыда, обиды и страха за близкого человека — все это героине очень знакомо. Сперва Анжела пыталась помочь матери, но затем поняла, что са... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.09.2023
Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления» Кэролайн Лиф. Только самые ценные мысли... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.09.2023
Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления» Кэролайн Лиф. Только самые ценные мысли... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.09.2023
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как путеводитель по упражнениям для людей, страдающих... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.09.2023
Боролась с насильником в лифте и заработала фобию. "Страхи/Детские травмы"
Однажды на 17-летнюю Екатерину напали в лифте. Незнакомец был пьян и начал приставать, пытался затащить в свою квартиру. Героиня понимала, что слабее насильника, поэтому придумала, как его обхитрить. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.09.2023
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Руминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с этой устойчивой привычкой в терапии может привести к улучшению результатов лечения пациентов и уменьшению с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.09.2023
В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к побед... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.09.2023
Снится один и тот же кошмар, где я тону в море. "Страхи/Детские травмы"
Когда Артемию было 4 года, он поехал с родителями на море. В один из дней был шторм, однако отец Артемия все равно решил искупаться и взял с собой сына. Обоих накрыла двухметровая волна. Дальше — темн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.09.2023
Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий
Реальные истории людей, выживших в смертельной схватке с наркотиками. Они совершили опаснейшее путешествие в бездну, из которой практически невозможно выбраться, и этот опыт оставил им шрамы навсегда.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.10.2023
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.09.2023
"Хватит жрать, худей", — повторяла тренер. "Страхи/Детские травмы"
Виктория до 13 лет профессионально занималась фитнес-аэробикой. Воспоминания остались неприятные: тренеры унижали за каждый набранный килограмм. "Если ты не худая, то никому не нужна", — постоянно слы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.09.2023
Ненормальные личности. Учение о психопатах
Книга выдающегося деятеля отечественной психиатрии Петра Борисовича Ганнушкина (1875-1934) содержит ряд никогда не переиздававшихся работ, предшествовавших и отчасти легших в основу главного труда его... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.08.2023
Родители-цыгане искали меня 16 лет. "Страхи/Детские травмы"
Стефан вырос в приемной семье, в которой 19 детей. Герой считает свое детство сложным: отношения с матерью не задались, а позднее его вовсе попросили выселиться из квартиры. Недавно Стефан нашел свою ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.08.2023
В работе рассказывается о наиболее распространенных формах патологии развития характера. Одной из задач работы является информирование читателя и разрушение многих распространенных стереотипов и предс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.08.2023
Мама закрыла меня в комнате, когда пришли бандиты. "Страхи/Детские травмы"
Элеонора — ребенок 90-х. Детство было безбедным: родители развивали свой бизнес, который приносил хороший доход. Однако была и обратная сторона: большие деньги привлекали бандитов, которые однажды вор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.08.2023
Родители в спорах объединяются против меня. "Страхи/Детские травмы"
София — единственный ребенок в семье. Героиня росла в любви… но без поддержки со стороны родителей. Особенно остро это проявляется во время споров: папа и мама объединяются против Софии, и та чувствуе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.08.2023
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером!Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой ко... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.08.2023
Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.08.2023
Я – абьюзер в отношениях с родителями и друзьями. "Страхи/Детские травмы"
Когда Наталье было 29 лет, знакомая ей сказала: "тебе хорошо, ты к людям не привязываешься". Героиня поняла, что у нее и правда есть проблемы с эмпатией. Девушка с детства ни по кому не скучает, не ис... Подробнее000
ОтложитьЧитал