- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Клиническая психология
14.06.2023
Самокоррекция стресса и депрессии
Пичалька, но повышенные уровни депрессии, дистресса и тревоги есть у 0,5 - 25% людей. Комплексное лечение и профилактика всего этого хозяйства по своей кандидатской диссертации и первому стартапу и оп... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.04.2023
Зашла в ванную и увидела мертвого дедушку
Ирине было 5 лет, когда не стало дедушки. Для героини он был важным человеком в жизни, заменил отца. Когда дедушка умер, никто из взрослых не объяснил, что же именно произошло. После этого у Ирины сфо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.04.2023
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занят... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.06.2023
Книга мертвых. Практическое пособие по психологии
В этой книге описана структура психики. Какие процессы происходят с нами в тот или иной момент жизни. Разобран внутренний "ад" каждого человека. Включает в себя инструкцию и практическое пособие по во... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.04.2023
Практика логотерапии. Материалы 5-дневного семинара 2015 года
Данная книга представляет собой уникальный материал пятидневного семинара по практическому применению логотерапии на основе реальных случаев, представленных участниками семинара. На этих примерах проф... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.04.2023
"Страхи/Детские травмы". В детстве испугалась паука, и возникла арахнофобия
В раннем детстве Любовь не боялась пауков и насекомых. В 10-летнем возрасте девочка испугалась неожиданно пробежавшего по дереву паука. Появилась арахнофобия, и со временем страх усилился – у уже взро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.04.2023
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих занят... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.03.2023
Всех детей забрали из детсада, а меня - нет. "Страхи/Детские травмы"
Когда Татьяне было четыре года, папа не забрал ее вовремя из детского сада. После этого ребенок потерял доверие к родителям и миру в целом. Сама героиня этого случая не помнила вплоть до 29 лет. При э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.03.2023
Современные нормы нормального мужчины
Могут ли быть научно описаны нормы современного мужчины? Может ли быть жадность самым критичным качеством мужчины для женщины? Где грань между душевной щедростью и опасностью излишней откровенности? К... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.03.2023
Книга мертвых. Практическое пособие по психологии
В этой книге описана структура психики. Какие процессы происходят с нами в тот или иной момент жизни. Разобран внутренний "ад" каждого человека. Включает в себя инструкцию и практическое пособие по во... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.03.2023
Умоляла маму не сдавать меня в детдом
"Такая, какая ты есть, ты мне нужна" — услышала Юлия в детстве от мамы. Эти слова ребенку сказали в трамвае, который должен был, по словам мамы, доехать до детдома. Девочка плакала, просила ее не отда... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.03.2023
Психотерапевтические сказки на любой случай жизни
Уважаемые читатели, Вы держите в руках уникальный сборник, выпущенный благодаря работе Лиги Профессионального Психологического наставничества МПАП. Читатель сразу может обратить внимание на высокий ур... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2023
Меня постоянно унижал тренер в спортшколе. "Страхи/Детские травмы"
Юлиана училась в спортивной школе, играла в волейбол. Родителей девочка видела редко и, казалось бы, тренер должна была стать второй мамой, но вышло иначе: спортсменку втаптывали в грязь, наказывали и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2023
Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии
"Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии" - это книга, которая поможет читателям понять, какие новые методы и подходы используются в психологии для развития интеллекта и креатив... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2023
Гостья этого выпуска Оля Килина. Она ведет проект «Завтрак с Килиной», где уже 5 лет рассказывает о том как работает наш мозг, с юмором и без нудятины. И создает подкаст «Хакни мозг». Оля рассказала о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.03.2023
В монографии представлен аналитический обзор зарубежных и отечественных подходов к изучению и концептуализации психологии родственников, опекающих больных хроническими заболеваниями. Сформулированы ба... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.03.2023
Парень-абьюзер преследовал меня и распускал слухи.
В 15 лет Александра столкнулась с абьюзом: одноклассник долго добивался девушку, а потом подсадил на эмоциональные качели. "Я тебя не брошу как твой отец", "хочу от тебя детей", говорил юноша. При это... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.03.2023
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровь... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.03.2023
Психология особенных детей. Учебник для студентов и социальных работников
Данная книга - это уникальное исследование, посвященное изучению особенностей психологического развития детей-инвалидов. В книге рассматриваются психологические аспекты таких заболеваний, как РАС (рас... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.03.2023
170 дней. Дневник мамы, потерявшей ребенка
Этот дневник я начала писать спустя 1,5 месяца после того, как с нами случилась страшное горе. Мы навсегда потеряли своего единственного ребенка. Наша девочка, которой было всего 11 лет, вышла из окна... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.02.2023
Чувствовала себя случайным ребенком в семье.
У Полины с детства была большая семья: мама, папа, две сводные сестры, брат, отчим и мачеха. Все в хороших отношениях. Однако в девочке развилось чувство неполноценности — Полина считала себя случайны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.02.2023
Онкология. С врачом-онкологом Елизаветой Васильевой
Мы поговорим об одной из самых пугающих болезней наших дней — онкологии. Постараемся разобраться в современной диагностике, лечении и профилактики онкологических заболеваний.А в гостях у меня Васильев... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.02.2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что эмоциональное напряжение – первопричина низкого либ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.02.2023
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.Хио Сарарри – автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на р... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.02.2023
С детства ощущала, что родители меня ненавидят.
"Не путайся под ногами", "криворукая", "это все из-за тебя" — эти фразы Екатерина слышала от мамы и папы с раннего детства. Родители часто вымещали на ребенке гнев. Это привело к тому, что девочка выс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.02.2023
Тайны души. Как найти свой путь и стать счастливой
Каждый человек хоть раз в жизни задавал себе вопросы: «Почему моя жизнь складывается, так или иначе? Почему у меня не так?». Кажется, что жизнь начинается с момента, когда мы начинаем себя осознавать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.02.2023
Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Стресс – э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.02.2023
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Хио Сарарри – автор всемирно известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.02.2023
Зубной врач зашел прямо детскую комнату. "Страхи/Детские травмы"
Александр боится врачей, но стоматологов — в особенности. В детстве ему лечили зуб в домашних условиях — было больно. С тех пор герой старается как можно реже посещать стоматолога из-за неконтролируем... Подробнее100
ОтложитьЧитал
16.02.2023
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате. Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей в мозг человека, является визуальной. Изображения ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.02.2023
100 советов как выйти из депрессии
Если вы ищете практичные и эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть депрессию, не ищите дальше. В «100 советах по выходу из депрессии» вы найдете подробное руководство, наполненное прониц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.02.2023
Отец ушел к любовнице, а мачеха срывалась на мне
Когда героине Анастасии было 17 лет, отец оставил их с мачехой и ушел к любовнице. После этого отношения между мачехой и падчерицей стали невыносимыми: девушку выгоняли на улицу, унижали. Однажды дело... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2023
Отец Евгении — военный, служивший в горячих точках. Все детство девочка видела, как мать переживает за мужа, не находит себе места. Страх передался ребенку, и теперь Евгения, будучи взрослой, боится п... Подробнее100
ОтложитьЧитал
06.02.2023
Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие
Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.01.2023
Если застреваю в одежде, начинаю паниковать.
Героиня Алиса с детства боится замкнутых и узких пространств. Лифты, метро, закрытый аппарат МРТ, узкий свитер или проход глубоко под землей — повод для панической атаки. Тело перестает слушаться, дав... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.01.2023
Асексуалы. Почему люди не хотят секса, когда сексуальность возведена в культ
Все больше людей открыто признаются, что секс им не интересен. Это явление способно многое рассказать об обществе и о настоящем значении секса для всех нас. Что значит не испытывать сексуального влече... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.01.2023
Данное издание является отредактированным переводом стенографической записи и аудиозаписи семинаров Кристиана Шоппера, состоявшихся в Москве 13–14 октября 2019 г. и 16–17 ноября 2019 г. в конференц-за... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.01.2023
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.01.2023
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал