000
ОтложитьЧитал
© ООО Издательство «Питер», 2017
© Серия «Сам себе психолог», 2017
© Змеев С., текст, иллюстрации, 2017
Предисловие
Дорогой читатель, как часто, оглядываясь назад, вы говорите себе:
«Ах, если бы…»
«Чуть раньше бы узнать…»
«Вот не встретил подходящих людей…»
«Не оказался в нужном месте…»
«Жизнь проходит мимо…»
«Еще один шанс…»
«Начать все сначала…»?
И эти слова уносятся в суматохе очередного дня, полного новых «ах, если бы…»
Мир предлагает всем одинаковые возможности, но большинство их не видит! Боится увидеть и разрешить себе смело сказать: «Я делаю свой выбор! Я воплощаю мечты в реальности! Я хочу раскрыть масштаб собственной личности! Я живу своей жизнью!»
Да, найти себя бывает непросто… очень непросто. С малых лет нас отучали слышать самих себя, заставляли быть покорными и незаметными. Рожденных действовать превращали в утешающихся!
Книга, которую вы держите в руках, издана в рамках проекта «Хозяин Судьбы», созданного как вызов пессимизму и безнадежности. Цель проекта – помочь человеку совмещать в жизни духовное и материальное, быть обеспеченным в финансовом плане и оставаться в согласии с собой и Миром.
Тем, кто готов действовать, мы показываем, как сбалансировать три сферы жизни: Деньги, Здоровье и Любовь. Ведь что такое Счастье? Это соответствие фактически окружающей человека действительности его желаниям и представлениям о наилучшем из возможного, когда мечта и есть реальность! Каждый человек стремится быть счастливым. Тут и потребность в достатке, и здоровье, и, конечно, гармония в отношениях. По-настоящему успешные и счастливые люди, пребывающие в состоянии свободы, способны достичь невероятных вершин!
Проект «Хозяин Судьбы» объединил города и страны, тысячи людей уже получили впечатляющие результаты, изменения коснулись всех областей жизни: здоровья, финансов, взаимоотношений.
Проект стал уникальной квинтэссенцией знаний, вобрал в себя все самое эффективное и действенное, что могут дать квантовая физика, парапсихология, эзотерические, древневосточные и славянские практики, НЛП, классическая психология, сфера управления финансами, бизнесом и организационными процессами, уникальные авторские методики по развитию воли, интуиции и достижению целей. Кроме того, все курсы и программы проекта имеют твердое практическое основание, сформированное благодаря обратной связи от тысяч участников, изменивших свою жизнь. Все это делает проект «Хозяин Судьбы» одним из самых масштабных в области развития личности.
В основе проекта «Хозяин Судьбы» лежит Духовная Концепция Действующих, которая условно разделяет людей на Действующих (≈5 % общества) и Утешающихся (≈95 % общества).
Действующие идут к своей цели, совершая ошибки и испытывая сопротивление. Ошибок бывает много, но эти люди стараются в каждую единицу времени сделать как можно больше. Они всегда ищут ответ на вопрос «как». Действующие равняются на того, кто добился успеха.
Утешающиеся считают, что проблема не решается. Их цель – сбросить напряжение. Они живут по принципу «посмотри на соседа, ему еще хуже, чем тебе». Их типичная линия поведения – позвонить кому-нибудь, пожаловаться, избавиться от напряжения и утешиться. Такие люди ищут ответ на вопрос «кто виноват», и он быстро находится: правительство, чиновники, даже погода…
Человек Действующий движется вперед, преодолевает препятствия. Он находится в поиске ответов на свои вопросы и обязательно их получает. Он считает, что существует не проблема, а задача, и ее решение обязательно есть.
Проект «Хозяин Судьбы» открыт для Действующих. Для людей, которые принимают ответственность за происходящее и устремлены в будущее. Выбор за вами!
Больше информации о проекте «Хозяин Судьбы» вы можете получить на сайте www.zmeev.ru
Книга, которую вы сейчас держите в руках, посвящена торговле на бирже. Фондовый рынок – это Эльдорадо, скрытое от подавляющего большинства людей плотной завесой джунглей невежества. А между тем статистика упрямо говорит о том, что зарабатывать на рынке гораздо проще, чем в бизнесе. И главное – для этого вам потребуются лишь знания и любой компьютер, да хоть телефон! Не верится? Прочитайте эту книгу, и сказочная и неизведанная область фондового Эльдорадо станет для вас реальностью.
Тем же, кто не считает себя новичком в мире трейдинга, эта книга будет особенно полезна. Благодаря ей вы наконец поймете, почему зарабатываете не столько, сколько хотите, и, самое важное, почему теряете столько, сколько не хотите.
Введение: чему посвящена эта книга и чего в ней точно нет
Эта книга рассказывает о работе на фондовых рынках, а точнее, о возможности стабильно и уверенно зарабатывать с помощью внутридневного трейдинга.
Сразу оговорюсь: здесь вы не найдете информации о псевдо-Forex, а также различных онлайн-казино, волшебных лотереях и прочих программах и ресурсах, обещающих быстрый заработок путем неких иллюзорных спекуляций. Подобные вещи являются в чистом виде лохотроном и не имеют никакого отношения ни к трейдингу, ни к фондовому рынку. В подобных структурах деньги перемещаются внутри самой организации, никак не соприкасаясь с рынком.
Имея солидный опыт в бизнесе и инвестировании, я прекрасно знаю, что каждый раз, когда нам предлагают гарантированно без рисков вложить свои деньги, чтобы заработать много миллионов или даже миллиардов, ничего не делая, – это означает, что нас хотят «развести». Ибо на практике такое физически невозможно.
Но природа человека – удивительная вещь. Я неоднократно говорил своим клиентам и ученикам, когда те обращались ко мне за советом по поводу выпавшей им «отличной возможности», не связываться с подобными схемами. Многим, даже бегло проанализировав ситуацию, четко и однозначно заявлял: это «развод», не лезьте, не делайте…
Итог? Миллионные кредиты, которые непонятно как отдавать, слезы, стоны, стенания, рыдания в моем офисе и в телефонной трубке… «Сергей Юрьевич, помоги…» А я ведь предупреждал! Стопроцентно! Предостерегал, некоторым даже категорически запрещал…
Но нет. Своя воля, как известно, царя боле.
Поэтому сразу хочу подчеркнуть: данная книга не имеет цели научить вас делать миллионы и миллиарды из воздуха, не прилагая усилий и ничем не рискуя. Такое попросту невозможно. И вся ответственность за каждый ваш шаг будет лежать на вас… Впрочем, об этом далее.
Мы будем говорить об одном из видов экономической деятельности, имеющем место в нашем мире, – точно таком же, как бизнес, наемная работа, инвестирование, фриланс и так далее.
Здесь мы имеем дело с высокочастотной системой, которая характеризуется высокой динамикой, не имеет ни начала, ни конца, и работа с ней не вписывается в привычную картину мировосприятия.
Поэтому прежде чем мы окунемся в захватывающий мир трейдинговых будней, нужно оговорить несколько очень важных вводных моментов.
Первый вводный момент. Надо понимать, что там, где существует высокая прибыль (а фондовый рынок способен ее приносить), всегда есть и повышенные риски. Я занимаюсь бизнесом и инвестированием уже много лет и могу с полной ответственностью заявить: при реализации каждого бизнес-проекта и каждого инвестиционного проекта случались и случаются сложные ситуации, бывают колоссальные просадки и возникают точки отчаяния, которые нужно проходить.
В ряде крупных проектов зачастую все идет не так, причем в самое неподходящее время и по самому неблагоприятному сценарию.
Мне доводилось попадать в разные трудные обстоятельства. В некоторых из них надо было биться до последнего, в некоторых – отпустить все на самотек. Главное – уметь отличать одно от другого и делать то, что нужно. И, что еще сложнее, – не делать того, чего делать никак нельзя.
Но при прохождении этих ситуаций все успешно разрешалось и улаживалось.
Помню историю с одним проектом, в который я инвестировал миллионы, – он имел многомиллионную стоимость. Это был бизнес, основанный на внешних поставках, и изначально он сильно не ладился. Когда в иностранное законодательство внесли изменения, ситуация стала хуже некуда, и за несколько минут до очередного Нового года я сказал своему партнеру: «Давай так: ничего не получается. Сейчас мы поднимем бокалы, чокнемся и начнем ликвидацию этого бизнеса. И закроем эту тему». Он согласился.
Мы чокнулись бокалами, а секунду спустя подбежал один из наших коллег. Он сказал, что звонил зарубежный партнер и сообщил, что все улажено, все вопросы решены. Чудо! И дела у нас пошли прекрасно!
Другая история произошла со мной при покупке здания в центре Москвы на Старой Басманной улице. Оно было в аварийном состоянии и, будучи абсолютно ни к чему не пригодным, продавалось вдвое дешевле оценочной стоимости. Я купил его, вроде бы заключив неплохую сделку, но затем в кризис рынок недвижимости провалился, и цена здания упала еще минимум вдвое. Мне пришлось подождать немало лет, но в итоге стоимость здания выросла так, что с лихвой окупила все мои издержки.
Таких историй в моей жизни было бесчисленное множество.
Кто-то может считать это чудом, но за десятки лет в бизнесе я проходил много подобных ситуаций и отношусь к ним достаточно спокойно, как к чему-то само собой разумеющемуся. Жизнь научила меня тому, что мир нелинеен, и возникновение событий и обстоятельств, которые мы не в силах объяснить, – вполне обычное дело.
То же самое можно сказать и о фондовом рынке. Это нелинейная система. В ней стремительные взлеты чередуются с еще более стремительными падениями. И ничего выдающегося нет ни в первом, ни во втором: для фондового рынка это абсолютно нормальные рабочие состояния.
Поэтому прежде чем продолжить, давайте договоримся: вам нужно отдавать себе отчет в том, что там, где можно заработать большие деньги, существуют и высокие риски. Если вы с этим не согласны, закройте эту книгу и не читайте больше ни строчки, ибо она написана не для вас.
И вот почему.
Риски, о которых идет речь, на фондовом рынке проявляются преимущественно в двух видах: 1) риски, вызванные непрогнозируемостью и непредсказуемостью самого рынка и 2) риски, которые мы несем в себе как человеческие сущности, – их провоцируют наши неконтролируемые эмоции и поступки, отсутствие дисциплины и прочее.
Именно поэтому, если вы не принимаете на себя ответственность за все свои решения и шаги, вам лучше поставить эту книгу обратно на полку и забыть о ее существовании. И не потому, что я хочу переложить на вас всю ответственность за ваши действия: объективно она и так лежит на вас, перекладывать тут на самом деле нечего.
Главная же причина состоит в том, что человек, отказывающийся принимать ответственность и желающий идти по жизни «с папой за ручку», впадает в состояние беспомощности. Он занимается исключительно тем, что в каждый момент времени ищет себе «нового папу», на которого можно все свалить, за спиной которого можно спрятаться и которого можно схватить за руку, если стало страшно.
Предупреждаю сразу: я таким папой не являюсь. Создавая данную книгу, я исходил из того, что вы взрослый адекватный человек, способный самостоятельно принимать решения, осуществлять задуманное и отвечать за это. Чем быстрее вы возьмете на себя полную ответственность, тем лучше будут ваши результаты, в том числе и на фондовом рынке.
Если вы принимаете эти правила игры, тогда идем дальше!
Второй вводный момент. Вам в обязательном порядке нужно завести дневник. Прямо сейчас. Это очень важное действие, и необходимость его выполнения не обсуждается. Без ведения дневника на фондовом рынке делать абсолютно нечего! В дневнике каждый торговый день надо описывать свою работу и делать выводы, которые из нее следуют. Причем, как показывает мой собственный опыт, часто записей очень много, иногда данные фиксируются поминутно.
Я использую для этого общую тетрадь формата А4 в клетку, в твердом переплете. И когда я плотно занимаюсь торговлей, то фиксация событий одного торгового дня занимает в тетради объем от 3–5 до нескольких десятков страниц.
На первой странице своего дневника большими и красивыми буквами прямо сейчас напишите: «Я принимаю на себя ответственность за все мои мысли, решения и действия. Все риски – мои. Все достижения, результаты и прибыли – мои. Все убытки – тоже мои! Я полностью отвечаю за все, что делаю!»
Это принципиальный момент. Бизнесом и инвестициями занимаются взрослые люди, только они могут добиться заслуживающих внимания результатов.
Далее, по ходу работы, мы будем интенсивно заполнять дневник. Помимо всего прочего в нем будет формироваться ваш личный свод незыблемых правил, описывающих ваш подход к рынку и работу на нем. Мой свод включает порядка 20 пунктов, и первый из них звучит следующим образом: «Прежде чем начинать торговый день, прочитай все свои правила!»
Без их прочтения и принятия я запрещаю себе даже входить на рынок. Категорически! И вам настоятельно рекомендую поступать таким же образом. Это сложно, но необходимо. Сложно это еще и потому, что рынок формирует в нас буквально гормональную зависимость, стимулирует сильное возбуждение. (На страницах этой книги я учу со всем этим справляться). Взрослый человек обуздывает физиологию азарта, бесшабашный ребенок поддается ей.
Напомню: добиться нужных нам результатов могут только взрослые люди.
И еще один момент: мы будем начинать с азов. Их стоит пройти, даже если вы уже имеете опыт работы на фондовом рынке. Потому что, занимаясь трейдингом, я понял одну потрясающую вещь: в этом деле важно не столько знание всех фигур технического анализа, всевозможных индикаторов и прочего (информации обо всем этом огромное количество), сколько умение прислушаться к интуиции.
Опираясь на собственный опыт, могу ответственно сказать: всевозможные технические аналитические модели, индикаторы и другие премудрости принесли мне больше убытков, чем прибыли. И в трейдинге они скорее запутывают всю картину, нежели проясняют. Происходит это потому, что вхождение в роль умного аналитика начисто меняет наш эмоциональный фон, от которого очень сильно зависит интуиция.
Кстати, об аналитиках. Достаточно часто меня спрашивают, на мнение кого из них я опираюсь. Мой ответ: никого. Когда аналитики наперебой начинают рассказывать, что такие-то бумаги надо прямо сейчас покупать, а такие-то продавать, у меня как у опытного предпринимателя возникает вопрос: а им, этим аналитикам, зачем это надо?
Ответ вырисовывается достаточно быстро: ясно, что сделать меня богатым не цель их работы. Тогда кого они хотят сделать богатым? Очевидно, самих себя, а точнее маркет-мейкеров, на которых большинство из них и работает. Это грамотная позиция: объяснить всему рынку, что нечто сейчас надо продавать, обеспечить таким образом рост продаж и падение цен на нужные ценные бумаги и начать покупать их по снизившимся ценам. Или, наоборот, сыграть в другую сторону.
Умно!
Или просто гадание на кофейной гуще…
Запомните: есть вы и есть рынок. Больше в поле вашего зрения не должно быть ничего и никого. Вам нужно научиться чувствовать рынок и одновременно развивать доверие к себе. Но не безоговорочное, а основанное на хорошо прокачанной интуиции.
У читателя может возникнуть вопрос: насколько надежным проводником является интуиция? Отвечу кратко: когда я работал на фондовом рынке, она не подвела меня ни разу. Ни разу! Конечно, я допускал ошибки, но это происходило не потому, что интуиция меня обманывала, а потому что я ей не верил и поступал вопреки ее указаниям.
Проблема в том, что многие люди ошибочно понимают, что такое интуиция. Не буду лезть в словесные дебри, скажу просто: интуиция есть не что иное, как раскрепощенное подсознание, в которое для правильной работы нужно загрузить нужную информацию. Как это сделать, я объясню на страницах данной книги.
Еще один важный момент: помните, что я обычный человек, а не бог трейдинга. Я совершаю ошибки, у меня бывают спады, провалы и просчеты. Но вместе с тем у меня постоянно случаются такие взлеты, которые удивляют других участников рынка. А самое главное, в отличие от многих рыночных крикунов, заявляющих, что сегодня они заработали + 1000 %, а назавтра пропадающих безвозвратно (очевидно, потеряв и проценты, и депозит, и все прочее), я умею обеспечивать стабильность своей работы. И могу научить этому вас.
Третий вводный момент. Запомните платиновое правило: «Порядок бьет класс!». Не нужно стремиться творить чудеса и показывать какие-то нереальные и невозможные результаты. Не стоит устраивать на рынке «американские горки», пытаясь взмыть вверх, чтобы потом провалиться вниз, выиграть тысячу процентов, чтобы затем залезть в долги, просадив все, что было доступно…
Нет!
Вы должны категорически запретить себе подобное поведение. И вписать этот запрет в собственный свод правил, зафиксированный в дневнике, о чем мы говорили выше.
Четвертый вводный момент. Никаких кредитов! Необходимость данного постановления продиктована не паническим страхом перед работой с заемными деньгами, а практическими соображениями. Понятно, что процентная ставка по любому банковскому кредиту существенно ниже тех процентов, которые можно заработать, грамотно торгуя на фондовом рынке, что эти величины просто несопоставимы…
Подлинная причина заключается в том, что все те ожидания, страхи, опасения, риски и прочие «прелести», которые преследуют человека, взявшего кредит в банке, будут сильно мешать ему правильно действовать. Эмоциональный шлейф, который он потянет за собой в этом случае, полностью отключит его интуицию.
Мы начнем нашу деятельность с весьма скромных торговых позиций, которые не требуют баснословных денежных сумм. Я понимаю, что вам хочется поскорее побольше вложить и получить максимум прибыли. Вместе с тем есть острая необходимость стартовать именно с небольшими цифрами!
Работа с минимальными позициями и минимальными деньгами даст вам четкое понимание того, насколько вы дисциплинированны, как вы действуете, как принимаете решения, как их исполняете, что при этом чувствуете, что видите, что с вами происходит при заключении сделки.
Будучи предпринимателем и специалистом фондового рынка, благодаря своему опыту я совершенно точно установил: процедуры принятия решений, эмоциональный фон, интуиция и самодисциплина одинаковы вне зависимости от суммы сделки. Разница – лишь в размере убытков и прибылей.
Отношение же с нашей стороны ко всему этому – абсолютно одинаковое, независимо от масштаба.
Если вы не способны научиться правильно оперировать минимальными суммами и сделками, все остальное будет совершенно бессмысленно. И даже вредно и губительно для вас.
Поэтому мы начнем с минимальных сумм и очень скромных сделок. Мы будем учиться как торговать, так и не торговать. Это важный и сложный момент: убедить себя не торговать, когда назрела такая необходимость, заставить себя взять паузу и не выходить на рынок. Ничего не делать и даже не смотреть на него! Впрочем, смотреть и наблюдать можно, но принимать участие в событиях на рынке – категорически нет!
И, наконец, пятый вводный момент. Об этом я уже упоминал, но заострю внимание еще раз. Я не утверждаю, что знаю о трейдинге все, но в том, что касается психологии трейдинга, разбираюсь досконально и благодаря этому научился зарабатывать с помощью данного вида деятельности. И могу научить этому вас. Мой личный опыт трейдинга и достижения слушателей моих курсов доказывают, что моя система работает и дает стабильный результат.
Аналитики могут бесконечно долго рассказывать друг другу и нам с вами о различных факторах взаимодействия экономических процессов, событиях в жизни разных стран, уровнях инфляции и дефляции, макроэкономических показателях… Но в конце концов они говорят: «Слушай, да и я сам все это знаю… Как ты думаешь, что на самом деле происходит?»
Для кого-то это анекдот, однако мало кто знает, что это правда жизни.
В свое время сильные сомнения в возможностях аналитиков и профессионалов фондового рынка во мне зародил тот факт, что большинство из них не инвестируют собственные средства в инструменты фондового рынка. Они оперируют активами внутри крупных корпораций, а свои деньги в рынок не вкладывают или отдают в управление другим «специалистам».
Некоторые «специалисты» (после того, что вы сейчас прочитаете, я не могу не взять слово в кавычки!) привлекают к своей работе всевозможных шаманов, экстрасенсов и прочую братию. Одним словом, слишком часто с экранов телевизоров и со страниц газет они говорят одно, а сами делают другое.
Когда в свое время я стал интересоваться трейдингом, меня тоже засыпали различными умными терминами, значение которых мне было непонятно. Я пытался выяснить, как войти на фондовый рынок, чтобы заниматься операциями, скажем, с нефтью, и слышал туманные рассуждения о том, что «все не так просто», о необходимости брокеров, гарантийных обеспечений, плеча, о нужности работы с фьючерсными контрактами…
Поэтому я прекрасно понимаю, что чувствует каждый новичок, приступающий к освоению данной сферы.
- Главные секреты абсолютной уверенности в себе
- Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты
- Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
- Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов
- Дао благополучия. История вашего будущего
- PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
- Какая такая любовь, у нас же дети!
- 13 осколков личности. Книга сильных
- Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти (сборник)
- Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
- Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них
- Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
- Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
- Быть нельзя казаться
- Свобода от сожалений. Если бы я знал…
- Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
- Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
- Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
- Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
- Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
- Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает
- Этажи
- Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
- Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
- Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition
- Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов
- Где найти недостающее время и нестандартные решения. Все успеть и преуспеть
- Эмоциональная жизнь мозга
- Стань интересным собеседником. Общение без барьеров
- Дао благополучия. История вашего будущего
- Метапсихология денег. Принцип миллионера
- Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять
- Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
- Прокачай свой IQ. Тренируй мышление, память и интеллект
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- Сценарии жизни людей
- Как воздействовать на влиятельных людей. Ум против силы
- Кто твое тотемное животное. Узнай, кто тебя охраняет
- Сила влияния. Воздействия явные и скрытые
- Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей
- 13 осколков личности. Книга сильных
- Какая такая любовь, у нас же дети!
- Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости
- Про деньги, которые не у всех есть
- Я – Богиня, или Как стать истинно счастливой
- Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
- Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго
- Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition
- PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь
- Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении
- Психопат или м*дак. Как защититься?
- Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти (сборник)
- Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексов
- Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными
- Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
- Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
- Жила-была девочка, сама виновата. От наивной дурочки к зрелой женщине
- Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни
- Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
- Ловушки разума и Ловцы душ. Убеждения, меняющие нашу жизнь, или Что заставляет нас купить дырку от бублика
- Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
- Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога
- Гений общения. Как им стать?
- Сила женственности. Путь к любви, здоровью и счастью
- Укротитель троллей
- Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта
- Переживая горе
- Терапия эмоциональных схем
- МозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться
- Суперотношения. В любви и в семье. Как их наладить и сберечь
- Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
- Этажи
- Женщины гребут на север. Дары возраста
- Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
- Эффект альтер эго. Ваш скрытый ресурс на пути к большим целям
- Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- Техники когнитивной психотерапии
- Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
- Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте
- Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек
- Равновесие. Как достичь баланса души и тела
- Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
- Зеркальное прикосновение. Врач, который чувствует вашу боль
- Воскрешение Офелии. Секреты девочек-подростков
- Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
- Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них
- Люди скорой. Честные истории о том, как спасают жизни
- Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
- Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
- Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
- Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты.
- Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням
- Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
- Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
- Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
- Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу
- Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
- Любите больше, сражайтесь меньше. Навыки общения, необходимые каждой паре
- Конус 103. Книга о человеке, который не захотел оставаться среднестатистическим
- Перезагрузка. Инсайты миллионера
- Бизнес без иллюзий. Как получить реальную прибыль
- Не психуй! Забей на тревогу
- Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни
- Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди
- Из худи в люди. История твоего успеха
- Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
- Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
- Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
- Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
- Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
- Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
- Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка
- Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
- Это клиника. Пациенты и ментальные расстройства, о которых принято молчать
- Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
- Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог
- Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
- Кухня ехидного психолога
- Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
- Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь
- Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей
- Японский секрет спокойствия
- Свобода от сожалений. Если бы я знал…
- Быть нельзя казаться
- Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений
- Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
- Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
- Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие
- Виски для раненой души. Что говорить и не говорить, когда у близких плохие новости
- Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
- Позволь мне найти тебя
- Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
- Как обнять ежа. Не ранить и не раниться в отношениях
- Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
- Жесткие переговоры – кремлевский формат. Как противостоять влиянию
- Профессия – переговорщик. Как управлять любой коммуникацией. От диалога с близкими до переговоров в высших эшелонах власти
- Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства
- Сценарии жизни людей
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
- Постановка голоса. Говори свободно и без зажимов
- Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
- Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
- Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
- Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью
- Тайны психики. Как мы обманываем себя и других.