Название книги:
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Автор:
Александр Фединцев003
ОтложитьЧитал
Cкачать книгу бесплатно :
Cкачать fb2.zip, Cкачать fb3, Cкачать epub, Cкачать txt, Cкачать rtf, Cкачать pdf, Cкачать a6.pdfЧитать онлайн:
Издательство:
ЭксмоКниги этой серии:
- Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
- Решайте сами, сколько вам лет
Метки:
долголетие, качество жизни населения (КЖН), научные открытия, омоложение организма, старение, человеческий организмОтзывы о книге «Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий»
lucas_corso
04 декабря 2021, 21:10
Это только сейчас люди так помешаны на сохранении молодости, омолаживании и т.д., или так было всегда? Говоря «люди», я и себя имею в виду, что уж тут скрывать. Поэтому и решил прочитать эту книгу. И не пожалел. И одновременно пожалел. Потому что, как человек среднего возраста, вдруг осознал, сколько всего мог сделать для своего здоровья и долголетия в более юные годы. Впрочем, есть еще возможность повлиять на свою дальнейшую жизнь, на ее качество, что, безусловно, радует. А все эти полезные советы я почерпнул в книге Дмитрия Веремеенко. Рекомендую всем неравнодушным по отношения к самим себе.
sneguro4ka
13 декабря 2021, 20:19
Пожалуй, это самая полезная книга, которую я прочла в этом году!) Она увлекательная, хотя далеко не художественная, интересная и в то же время серьезная, затрагивает важные темы. Очень хочется быть в хорошей форме максимально долго. Подарю «Бонусные годы»на новый год маме и друзьям)
Dana_Nirvana
06 декабря 2021, 10:30
Любопытная книга. Особенно с учетом того, что вся информация в ней – это не домыслы и мечты, а научные факты и результаты исследований. Конечно, рецепта бессмертия вы в книге не найдете, но советы по сохранению удовлетворительного состояния организма в пожилые годы тут есть. И советы весьма небанальные, я бы сказал. Не знаю, насколько они эффективны, но попробовать стоит. Лично у меня особый интерес вызвали части книги о витамине Д и связь между продолжительностью жизни и температурой окружающей среды (крохотный спойлер – большинство животных-долгожителей обитают в холодных местах типа Северной Атлантики, но не спешите выключать отопление!). Читайте, это и правда интересно и познавательно.