- 1. Быть здоровым – здорово!
- 2. Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
- 3. Вне возраста и времени. Практическое руководство по достижению бесконечной молодости. Книга 2
- 4. Максимальный заряд
- 5. Здоровый год. 365 правил активности и долголетия
- 6. Чудо голодания
- 7. Интеллектуальная вакцина 2020
- 8. Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
- 9. Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
- 10. О чем врачи вам не говорят №01/2021
- 11. Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
- 12. Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
- 13. Новое долголетие. На чем будет строиться благополучие людей в меняющемся мире
- 14. Шагаем в долголетие
- 15. Сказка эволюционного футуролога «Новогоднее путешествие Марии за знаниями цивилизации Мирц»
- 16. О чем врачи вам не говорят №12/2020
- 17. Жизнь без проблем?! 10 заповедей здоровья и долголетия
- 18. Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
- 19. Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье
- 20. Уроки волновой психологии. Часть 1. Значительное увеличение продолжительности жизни
- 21. Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость
- 22. Продолжай танцевать! Уроки энергичной жизни для 50+ от всемирно известного хореографа
- 23. Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
- 24. Энциклопедия омоложения
- 25. Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
- 26. О чем врачи вам не говорят №11/2020
- 27. Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
- 28. О чем врачи вам не говорят №10/2020
- 29. Лечение по Болотову на каждый день. Календарь на 2021 год
- 30. О чем врачи вам не говорят №09/2020
- 31. Добрые советы. Домашний доктор. №09/2020
- 32. Кундачи Йога
- 33. Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
- 34. О чем врачи вам не говорят №08/2020
- 35. Добрые советы. Домашний доктор. №08/2020
- 36. Ключевые идеи книги: Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер
- 37. Ключевые идеи книги: Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель
- 38. Стретчинг для тех, кому за 50
- 39. Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниел Амен
- 40. О чем врачи вам не говорят №07/2020
05.10.2020
Болезнь в представлении медиков Востока зарождается не в органах, а в недрах разума, и только потом переходит на материальный уровень. Из года в год растет мощь современной медицины, увеличивается кол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.09.2018
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи... Подробнее020
ОтложитьЧитал
09.01.2020
Вне возраста и времени. Практическое руководство по достижению бесконечной молодости. Книга 2
Руководство по достижению бесконечной молодости, красоты и здоровья. В книге изложен шестинедельный практический курс, в который входит ежедневный план питания, физических тренировок, самомассажа, кос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.12.2018
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.08.2019
Здоровый год. 365 правил активности и долголетия
Из этой книги вы узнаете, как сделать дом безопасным, как вернуться из отпуска с приятными воспоминаниями, а не новыми болезнями, как при помощи диеты предупредить приступ головной боли. Советы доктор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.01.2021
Книга-прогноз эволюционного футуролога об открытии интеллектуальной вакцины 2020, способной застраховать человечество от пандемии и жизнеразрушающих последствий событий 2020 года за счёт освоения знан... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.12.2020
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но эт... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.12.2020
Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.12.2020
О чем врачи вам не говорят №01/2021
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Велико... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.12.2020
Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить де... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.12.2020
Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить де... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.12.2020
Новое долголетие. На чем будет строиться благополучие людей в меняющемся мире
Вы хотите жить дольше? Вне зависимости от вашего ответа вам, скорее всего, придется. Это еще одно из неизбежных следствий того триумфа науки и технологий, который мы переживаем сегодня. Но куда привед... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.12.2020
Мы планируем начать заботу о своем здоровье с понедельника, с Нового года или со следующего месяца. Мечтаем начать заниматься зарядкой каждый день, но почему-то вспоминаем об этом, когда организм начи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.12.2020
Сказка эволюционного футуролога «Новогоднее путешествие Марии за знаниями цивилизации Мирц»
«Новогоднее путешествие Марии за знаниями цивилизации Мирц» – это сказка эволюционного футуролога. Главными действующими лицами сказки являются 14-летняя Мария и её прабабушка Алла, располагающая сказ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.12.2020
О чем врачи вам не говорят №12/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Велико... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.11.2020
Жизнь без проблем?! 10 заповедей здоровья и долголетия
В книге затронуты темы движения без утомления, питания без ожирения, здоровье без лекарств, лечебного и рационального питания, а также другие темы укрепления иммунитета, здоровья и активного долголети... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.11.2020
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но эт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.11.2020
Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье
Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшит... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.11.2020
Уроки волновой психологии. Часть 1. Значительное увеличение продолжительности жизни
Человечество подходит к научному объяснению различных феноменов запредельных возможностей человека. Это долгожительство, путешествие в другие миры, предсказание событий и многое другое. В книге в дост... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.12.2020
Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость
В этой книге научный журналист Сью Армстронг доступным языком рассказывает о развитии геронтологии – науки о старении и о том, как продлить молодость. Это не сухое изложение теорий, а персонализирован... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.11.2020
Продолжай танцевать! Уроки энергичной жизни для 50+ от всемирно известного хореографа
12 бесценных уроков, полных житейской мудрости, оптимизма и юмора от всемирно известного американского хореографа-модерниста. «Мне часто задают вопрос: „Как это вы все еще продолжаете работать?“ Подра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.11.2020
Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.12.2020
Геронтологов удивляет, что при одном и том же календарном возрасте степень старения различных людей иногда поразительно отличается. Что стоит за этим, почему один человек проживает короткую и «больную... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.10.2020
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
Этот текст – сокращенная версия книги Ильи Мутовина «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. [i]О книге[/i] Правильно питаться,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.10.2020
О чем врачи вам не говорят №11/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Велико... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.10.2020
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать прич... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.09.2020
Лечение по Болотову на каждый день. Календарь на 2021 год
Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.08.2020
О чем врачи вам не говорят №09/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Велико... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2020
В книге представлена система Кундачи Йога – теоретическая и практическая система методов индокитайских психофизических тренировок, направленных на достижение совершенного здоровья, активного долголети... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2020
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
О книгеПравильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс, ценить жизнь – вести такой образ жизни мечтает каждый, но современный мир с его дешевой едой, быстрыми развлечениями и шквалом новостей п... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.07.2020
О чем врачи вам не говорят №08/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Велико... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.07.2020
Добрые советы. Домашний доктор. №08/2020
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них ав... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.07.2020
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Грегера «Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный способ питания, способный предупредить и обратить заболевания». Только самые ценные мысли, идеи, к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2020
[i]Этот текст – сокращенная версия книги Элизабет Блэкберн и Элиссы Эпель «Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, приме... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.08.2020
Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг способен творить чудеса! Ведь регулярные занятия этим замечательным видом фитнеса, предполагающим растя... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.07.2020
Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниел Амен
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Амена «Измени свой мозг – изменится и жизнь!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. [i]О книге[/i] В книге нейропсихиатра Дэниэла Амена «Измен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.07.2020
О чем врачи вам не говорят №07/2020
Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Велико... Подробнее000
ОтложитьЧитал