![В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста](https://aldebaran.ru/pub/c/cover_250/23588594.jpg)
000
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
Anastasia246. Оценка 114 из 10
О чем книга. Согласно основному убеждению автора, есть работа поверхностная и есть работа углубленная. Именно от углубленной работы, с высокой степенью концентрации на какой-либо теме или предмете, зависит наш успех в эпоху цифровых технологий и клипового мышления, когда внимание рассеивается и трудно на чем-то сосредоточиться на долгое время. Если мы хотим быть по-настоящему успешными, высокопродуктивными, использовать по максимуму все свои способности необходимо погрузиться в работу с головой (отсюда собственно и название данной книги).По мнению Кэла Ньюпорта, «углубленная работа = профессиональная деятельность, выполняемая в состоянии безраздельной концентрации, для чего требуется предельное напряжение мыслительных способностей. Такое усилие приводит к созданию новых ценностей и увеличивает мастерство исполнителя, его результаты трудно воспроизводимы»."Поверхностная работа = не требующие интеллектуального напряжения задачи вычислительного типа, часто выполняемые в состоянии рассеянного внимания. Какправило, такие усилия не приводят к созданию в мире новых ценностей и легко воспроизводимы".Как переключиться на углубленную работу, чтобы достигать качественно новых результатов, и рассказывает автор в своей книге. Попутно коснется тем потока, силы воли, фокуса внимания и их конечности (оказывается, сила воли – истощаемый ресурс, и лучше завести полезные привычки – алгоритмы действий, выполняемых на автомате, чем без конца терзать силу воли, ее может не хватить), роли информационных технологий и оценки их полезности для продуктивности деятельности («минимальной полезности» ресурса), наглядно покажет, как отличить углубленную работу от поверхностной. И сила воли, и концентрация – это своеобразные мышцы, их можно и нужно тренировать. Кстати, один из плюсов книги – множество интересных и мотивирующих примеров, когда люди достигали весомых результатов, начиная глубоко концентрироваться на работе. Автор приводит и свою интересную историю успеха: за 10-летний период после окончания университета он выпустил 4 книги, защитил докторскую диссертацию, написал некоторое количество научных работ, высоко оцененных специалистами, и получил должность преподавателя в Джорджтаунском университете. И все благодаря созданной им стратегии углубленной работы (отказ от всего лишнего, непроизводительного, концентрация на действительно важных аспектах своей профессиональной деятельности, применение принципа Парето в работе, работа в строго определенные часы – фиксированный график, в то же время каждый свободный промежуток обдумывал свою работу – «продуктивная медитация»).Интересные идеи. Существуют разные способы встроить углубленную работу в свою жизнь и профессиональную деятельность («монашеский» способ, ритмический, журналистский и др.). Кроме того, существует много отвлекающих факторов, которые мешают нам углубляться в работу (интернет, электронная почта, социальные сети и т.д.) Причем чем более мы им поддаемся, тем меньше наша способность к концентрации. И интернет, и электронная почта – совсем не зло, главное как ими правильно пользоваться, чтобы не попасть к ним в зависимость. А если человек при малейших признаках скуки, когда себя нечем занять, лезет в смартфон – это уже зависимость, считает автор, и она медленно разрушает наш мозг."Конечно же, жизнь в сосредоточении годится не для всех. Она требует тяжелой работы и кардинальной перемены привычек. Многие люди находят утешение в искусственной занятости – лихорадочной электронной переписке и деятельности в социальных сетях, – в то время как углубленная жизнь требует, чтобы вы оставили большую часть таких занятий за бортом"Резюме. Вдохновляющая книга о том, как к лучшему преобразовать свою профессиональную деятельность, чтобы достигать лучших результатов и наполнить свою жизнь смыслом («глубина обогащает жизнь, делая ее плодотворной и значимой»).Оценка. 5 баллов из пяти.
Alina_Aminova. Оценка 76 из 10
В наше время от нас требуют сосредоточенности, но как можно сфокусировать внимание на работе? Нас всегда отвлекают технологии современности. У многих людей нет концентрации. Я и сама этим грешу и очень сильно борюсь с этим. С этой книгой появится стимул кинуть телефон и бежать что-то делать полезное. Хотите получить новое и полезное качество в жизни, эта книга для вас!
RoxyFoxy. Оценка 30 из 10
Блог “StudyHacks” давно в моих избранных, уже года 4 точно. Идеи, с которыми играет автор Кэл Ньюпорт, оказываются очень полезными в обычной жизни и учебе. Как организовать свою рутину, как правильно делать заметки на учебный материал, как избавиться от стресса – все это было настоящим кладом. Вроде бы такие уже “затертые” темы оказались крайне свежими под его пером. Поэтому, когда он начал постить про Deep Work (ультра-фокус на самую важную работу), я просто влюбилась в эту идеи и не могла дождаться, когда выйдет книга. Но, увы, прочитать книгу сразу же после публикации мне не удалось. Слишком много разговоров о том, как плох интернет, какие преимущества, если вы перестанете тратить время на социальные сети (в которых я почти не появляюсь) и истории успеха людей, которые следовали этому дижитал минимализму попахивало некоторой религиозностью. Поэтому из must-read книга была удалена.Как я к ней вернулась? В какой-то момент у меня работа пошла как по маслу, просто супер-продуктивность. И я поняла, что использую некоторые из методов Кэла. Разумеется, возникли вопросы и захотелось на них ответов. Взялась за книгу. И не прогадала. Как появилась супер-продуктивность? Первое правило – выключать роутер и не заходить в Интернет 3 часа до сна и включать только, когда самая “страшная и важная” работа выполнена на следующий день. Второе правило – после завтра фокусироваться только на важной работе, блокировать ее по времени, и стараться выполнить либо по метрикам, либо по времени. После этого полный отбой на весь день. Что я могу сказать о книге? Оригинальная. Свежая. Хотя свежести уже не жду ни от каких книг по продуктивности. Все они талдычат об одних и тех же способах, методах, стратегиях, идеях. В этой же книге представлены простые, но довольно-таки радикальные идеи, которые действительно работают и испробовать их в жизни крайне легко. Очень легко следить за мыслью. Автор, научный сотрудник, все раскладывает по полочкам, особо не повторяясь. Гипотеза – пруф, ссылки на исследования. Все как в научных работах, но понятным языком. Нового узнала много. И то, что было проверено эмпирическим путем (к примеру, такой феномен, который я называю Brain Magic – “закладываешь” сложный вопрос в мозг, идешь заниматься чем-то посторонним и через пару часов ответ готов), оказывается имеет научное обоснование, к примеру Магия Мозга объясняется теорией “Unconcious thought Theory”(рус. Теория подсознательных мыслей/процесса). И это только один пример. Их было несколько.Читать, вот что я бы посоветовала. А себе совет – еще пару раз перечитать, потому что этой книге, чую, суждено стать настольной.
Издательство:
ПитерКниги этой серии:
- Экстремальное программирование. Разработка через тестирование
- Как пасти котов. Наставление для программистов, руководящих другими программистами
- Дефрагментация мозга. Софтостроение изнутри
- Чистый код: создание, анализ и рефакторинг (pdf+epub)
- Карьера программиста
- Программист-фанатик
- Отъявленный программист. Лайфхакинг из первых рук
- HTML5 и CSS3. Веб-разработка по стандартам нового поколения
- UML 2.0. Объектно-ориентированное моделирование и разработка
- Идеальный программист. Как стать профессионалом разработки ПО
- Приемы объектно-ориентированного проектирования. Паттерны проектирования
- Приложения для Windows 8 на C# и XAML
- Release it! Проектирование и дизайн ПО для тех, кому не всё равно
- Реактивные шаблоны проектирования (pdf+epub)
- В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
- Swift. Основы разработки приложений под iOS, iPadOS и macOS (pdf + epub)
- Машинное обучение (pdf+epub)
- Kali Linux в действии. Аудит безопасности информационных систем (pdf+epub)
- Глубокое обучение. Погружение в мир нейронных сетей
- Психбольница в руках пациентов. Алан Купер об интерфейсах
- Angular и TypeScript. Сайтостроение для профессионалов (pdf+epub)
- С++17 STL. Стандартная библиотека шаблонов
- Хакинг. Искусство эксплойта (pdf+epub)
- Глубокое обучение на Python (pdf+epub)
- Чистый Python. Тонкости программирования для профи (pdf+epub)
- Глубокое обучение на R (pdf+epub)
- Linux API. Исчерпывающее руководство
- Теоретический минимум по Big Data. Всё что нужно знать о больших данных (pdf+epub)
- Машинное обучение и TensorFlow (pdf+epub)
- Совершенный алгоритм. Основы
- Python. Экспресс-курс (pdf+epub)
- Вероятностное программирование на Python: байесовский вывод и алгоритмы
- Грокаем глубокое обучение (pdf+epub)
- Java для всех (pdf+epub)
- Микросервисы. Паттерны разработки и рефакторинга (pdf+epub)
- Linux в действии (pdf+epub)
- Разработка с использованием квантовых компьютеров (pdf+epub)
- Квантовые вычисления для настоящих айтишников
- Классические задачи Computer Science на языке Python
- Изучаем Python: программирование игр, визуализация данных, веб-приложения
- Глубокое обучение в картинках. Визуальный гид по искусственному интеллекту
- Spring Boot 2: лучшие практики для профессионалов
- Паттерны объектно-ориентированного проектирования
- Время UNIX. A History and a Memoir (pdf + epub)
- Гид по Computer Science. Расширенное издание
- Глубокое обучение: легкая разработка проектов на Python
- Ловушка для багов. Полевое руководство по веб-хакингу (pdf + epub)
- Совершенный алгоритм. Алгоритмы для NP-трудных задач (pdf + epub)
- Vue.js в действии (pdf+epub)
- React быстро (pdf+epub)
- Искусство программирования на R. Погружение в большие данные (pdf+epub)
- Java. Быстрый старт (pdf + epub)
- Python. Быстрый старт (pdf + epub)
- Безопасно by design
- Наглядный CSS
- Scala. Профессиональное программирование
- Обработка естественного языка. Python и spaCy на практике
- Python. Лучшие практики и инструменты
- Байесовская статистика: Star Wars, LEGO, резиновые уточки и многое другое
- Программируй & типизируй. С примерами на TypeScript
- JavaScript с нуля
- Data Science для карьериста
- Облачные архитектуры: разработка устойчивых и экономичных облачных приложений
- Python, например
- Классические задачи Computer Science на языке Java (pdf+epub)
- JavaScript для глубокого обучения: TensorFlow.js (pdf+epub)
- Эффективный C. Профессиональное программирование (pdf+epub)
- {Вы пока еще не знаете JS} Область видимости и замыкания (pdf+epub)
- {Вы пока еще не знаете JS} Познакомьтесь, JavaScript (pdf+epub)
- Путь Python. Черный пояс по разработке, масштабированию, тестированию и развертыванию (+ epub)
- Глубокое обучение с подкреплением на Python. OpenAI Gym и TensorFlow для профи (pdf + epub)
- Стильный Java. Код, который работает всегда и везде
- Глубокое обучение с подкреплением. Теория и практика на языке Python
- System Design. Подготовка к сложному интервью
- Большая книга проектов Python
- Отзывчивый дизайн на HTML5 и CSS3 для любых устройств (pdf + epub)
- Профессиональный бенчмарк. Искусство измерения производительности (pdf + epub)
- Компьютерная графика. Рейтрейсинг и растеризация (pdf+epub)
- Этичный хакинг. Практическое руководство по взлому (pdf+epub)
- Python. Чистый код для продолжающих
- Scala. Профессиональное программирование
- SQL. Быстрое погружение (pdf + epub)
- Теоретический минимум по Computer Science. Сети, криптография и data science (pdf + epub)
- Идеальная работа. Программирование без прикрас
- Управление проектами с нуля (pdf + epub)
- Алгоритмы неформально. Инструкция для начинающих питонистов (pdf + epub)
- Кибердзюцу. Кибербезопасность для современных ниндзя (pdf + epub)
- Тестирование JavaScript
- Грокаем стриминг. Обработка событий в реальном времени
- PyTorch. Освещая глубокое обучение (+ epub)
- Знакомство с Python (+ epub)
- Python без проблем. Решаем реальные задачи и пишем полезный код (+ epub)
- Black Hat Go. Программирование для хакеров и пентестеров (+ epub)
- Создание приложений машинного обучения. От идеи к продукту (+ epub)
- Пять строк кода (+ epub)
- Математические алгоритмы для программистов. 3D-графика, машинное обучение и моделирование на Python (pdf + epub)
- Основы Python для Data Science (pdf + epub)
- Pandas в действии (pdf + epub)
- Kafka Streams и ksqlDB. Данные в реальном времени (pdf + epub)
- Машинное обучение. Портфолио реальных проектов (pdf + epub)
- Внутри CPython. Гид по интерпретатору Python (pdf + epub)
- 40 алгоритмов, которые должен знать каждый программист на Python (pdf + epub)
- Алгоритмы на практике. Решение реальных задач (pdf + epub)
- Объекты. Стильное ООП (pdf + epub)
- Python для хакеров. Нетривиальные задачи и проекты (pdf+epub)
- Software. Ошибки и компромиссы при разработке ПО (pdf+epub)
- Паттерны проектирования API (pdf+epub)
- Код, который умещается в голове: эвристики для разработчиков (pdf+epub)
- Python за 7 дней. Краткий курс для начинающих (pdf+epub)
- README. Суровые реалии разработчиков (pdf+epub)
- Python для data science (pdf+epub)
- SQL Server. Наладка и оптимизация для профессионалов (pdf+epub)
- Аппаратный хакинг: взлом реальных вещей (pdf+epub)
- Рекурсивная книга о рекурсии (pdf+epub)
- JavaScript с нуля до профи (pdf+epub)
- Грокаем функциональное мышление
- Карьера продакт-менеджера. Все что нужно знать для успешной работы в технологической компании
- Грокаем глубокое обучение с подкреплением (pdf + epub)
- Искусство чистого кода (pdf + epub)
- Кодер с улицы. Правила нарушать рекомендуется (pdf + epub)
- Киберкрепость. Всестороннее руководство по компьютерной безопасности
- Прикладные структуры данных и алгоритмы. Прокачиваем навыки (+epub)
- Изучаем vi и Vim. Не просто редакторы (+epub)
- Грокаем функциональное программирование
- Настоящий CTO: думай как технический директор
- Грокаем машинное обучение (pdf + epub)
- Linux для сетевых инженеров (pdf + epub)
- Гейм-дизайн: как создаются игры
- Путь 1С-разработки. Не спеша, эффективно и правильно (pdf + epub)
- Python с нуля (pdf + epub)
- Blender. Дизайн интерьеров и архитектуры (pdf + epub)
- System Design. Машинное обучение. Подготовка к сложному интервью (pdf + epub)
- Основы компиляции: инкрементный подход (pdf + epub)
- Продвинутые алгоритмы и структуры данных (pdf + epub)
- Грокаем Continuous Delivery
- Дизайн для разработчиков (+ epub)
- Тестирование веб-API (+ epub)
- Объектно-ориентированный Python (+ epub)
- Чистый код: создание, анализ и рефакторинг (pdf+epub)
- Основы Dart (pdf+epub)
- Алгоритмы с нуля (pdf+epub)
- Java для опытных разработчиков (pdf+epub)
- Сам себе тестировщик. Пошаговое руководство по тестированию ПО (pdf+epub)
- Основы TypeScript (pdf+epub)
- Антипаттерны SQL. Как избежать ловушек при работе с базами данных (pdf+epub)
- Тюнинг систем. Экспериментирование для инженеров от A/B-тестирования до байесовской оптимизации (pdf+epub)
- Рецепты Python. Коллекция лучших техник программирования (pdf+epub)
- Микросервисы и API (pdf+epub)
Метки:
информационные технологии (IT), концентрация внимания, прокрастинация, работа над собой, самовоспитание, самоконтроль, технологии успехаЖанры:
зарубежная деловая литература, зарубежная психология, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост