Дай каждому дню шанс! #Как стать счастливым. Простые техники для максимального результата

Хотя автор такой подход критикует – нужно воспринимать сердцем) Но вся книга – набор наблюдений и опыта автора, никаких исследований, ссылок нет. Это как «Секрет» – некая картина мира, которую нам предлагают принять на веру. Можно попробовать и это даже может сработать, но не Келли Макгонигал и Дэн Ариэли, где их утверждения сопровождаются ссылками. Плюсом является наличие более менее целостной картины – не ленись и люби, делай так и так. Торкнула мысль, что на первом месте Я, и на одном уровне любимый/ая. Что можно в иерархии первое место делить, и как раз если кто-то окажется на втором месте, будет перекос, что-то в этом есть. Ну и по опыту многие утверждения кажутся соответствующими рациональной картине мира.