Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы…Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями.Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.Как часто вы чувствуете себя уставшим и обессиленным с самого утра? Хочется отстраниться от всего и всех, забиться в темный угол и просто ждать, надеясь, что это апатичное состояние пройдет само по себе. Но оно, к сожалению, не проходит.Проблема не в том, что вы устали физически или даже морально. А в том, что вы не умеете черпать энергию из энергетического источника и оставаться в ресурсе постоянно. Если для вас это актуально, книга Татьяны Мужицкой «Брать, давать и наслаждаться» вам пригодится.Концепция БДНЕсть замечательная фраза, которой оперирует Татьяна Мужицкая: «Чтобы жить и радоваться, необходимы только две вещи: во-первых, жить, во-вторых, радоваться». Все просто. Но в то же время необычайно сложно.В 2020 году прошел большой марафон «Брать, давать и наслаждаться» (БДН), в котором приняли участие люди из разных стран мира в возрасте от 18 до 73 лет. И эта книга стала квинтэссенцией этого марафона.Одна из главных идей книги – не концентрироваться на ошибках. Дело в том, что нас еще со школьной скамьи учат бояться совершать ошибки и пугают последствиями. Как следствие, мы видим поколение, которое опасается начинать что-то новое, идти против системы и двигаться против течения. Мы инертны, нам так проще. Но это, к сожалению, путь в никуда. Такой жизненный принцип, когда вы ничего не берете и ничего не даете взамен, не способен принести настоящее счастье. Вы просто каждый день ходите на работу, терпите от зарплаты до зарплаты, превращаете собственный быт в «День сурка». Но самое страшное – перестаете ценить время, расходуя его на совершенно пустые и никому не нужные вещи.Татьяна Мужицкая буквально открывает читателям глаза на их повседневность и помогает выйти за привычные рамки. Из книги «Брать, давать и наслаждаться» вы узнаете:как черпать вдохновение и жизненную энергию извне;как делиться собственной энергией, когда ресурс льется через край;как научиться наслаждаться тем, что имеешь, но не переставать стремиться к лучшему;как радоваться жизни каждый день и не чувствовать себя как выжатый лимон.Вы удивитесь, когда осознаете, что до этого момента просто прожигали собственную жизнь. А главное – найдете свой уникальный путь, чтобы это исправить.Вам стоит прочесть эту книгуКнига Татьяны Мужицкой «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» рассчитана на читателей от 16 лет и старше. Верхнего порога здесь нет, потому как с возрастом человеку становится все сложнее наслаждаться жизнью.Если вы чувствуете, что мир потерял былые краски, а новый день перестал приносить радость, самое время что-то изменить. И книга Татьяны Мужицкой способна стать главным ключом к этим переменам. После прочтения не забудьте написать отзыв о книге на нашем сайте и рассказать о собственном опыте применения концепции БДН.«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Когда вы в последний раз чувствовали себя полным энергии? Татьяна Мужицкая предлагает целую систему, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Познакомьтесь с главными идеями авторского подхода в формате саммари: заведите привычку говорить «да» Вселенной, реализуйте порывы благодарности окружающим и научитесь наслаждаться каждым моментом жизни.