В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело. Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах. Вы узнаете: – Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!) – Как разобраться в абракадабре анализов?– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное? – Какой спорт самый лучший? – Что делать, чтобы стать счастливее?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья» автора Кирилла Маслиева
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
