Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе

Прощай, застенчивость!Практическое руководство по преодолению робости и развитию уверенности в себеНеуверенность в себе – наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В этой книге Лейл Лаундес, автор бестселлеров «Как влюбить в себя любого» и «Как говорить с кем угодно и о чем угодно», рассказывает о том, как шаг за шагом преодолеть застенчивость и развить уверенность в себе и в своих силах, чтобы в полной мере использовать личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.Вы узнаете:Как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости.Как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость.Как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда и заставить сделать это окружающих.Как разработать индивидуальную программу развития уверенности в себе и воплотить ее в жизнь, руководствуясь принципами терапии постепенного воздействия.Три основополагающих принципа и 85 проверенных приемов, которые надо использовать, чтобы раз и навсегда избавиться от стеснительности и страхов.Прочитайте эту книгу, и вы обретете уверенность в своих силах, начнете жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.