Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении

Я много читала об алкоголизме и людях, живших рядом с алкоголиками. Все же история семьи у меня такая: несколько поколений пили. Себя я от этого унесла, но отпечаток на характер это наложило.Так вот о книгах. Все, что я читала, делится на две части. Первая – академические труды русских психологов. Пишут они умно и отстраненно, и в их позиции читается некое не то чтобы осуждение, но и не находится сочувствия. А в теме этой и так столько стыда и стигматизации, что еще один заход сверху мне воспринимать тяжело.Другая категория литературы – книги американских авторов. Все эти «дети алкоголиков», «Внуки алкоголиков» и прочее в русле системы двенадцати шагов. Негустое содержание там размазано на много страниц. Настойчивым повторением и разжевыванием одних и тех же тезисов автору удается обойти защиты мозга и дать просочиться информации внутрь. Опять же рассказывают они через истории обычных людей, и это как-то утешает и примиряет с действительностью.Книга Фишер же просто провалилась внутрь меня. Она и психолог, и человек, завязавший с питием. А до этого падавший на самое дно и сумевший оттуда выбраться. Рассказывает она и историю героини (нигде прямо не пишет, что свою, но это угадывается), и одновременно про биохимию зависимости, как меняется тело и психика человека, как построена система помощи и процесс выздоровления.И вот тон человека, прошедшего все это и одновременно обладающего хорошими такими медицинскими познаниями, самый верный, его легко расслышать.В книжке она рассказывает о двух путях – зависимости (от вещества, от еды, игр или секса) и созависимости – подмены своей жизни жизнью другого, привязанного к веществам – как о способе сбежать от внутреннего напряжения.Я, конечно, слушала и мотала-мотала-мотала на ус. Останавливала аудио, отматывала и переслушивала – настолько слова попадали в самые болезненные точки. Очень многое я поняла про себя и свое устройство. Но хочется еще раз прочитать, теперь уже текст и с карандашом.

Прочла на одном дыхании очень хорошо написана,просто и понятно,много информации реально полезной ,а не рассуждений и философии Чувствуется жизненный опыт и пройденный путь ,это очень страшная болезнь ,зависимость и созавсисимостья сама столкнулась с этим,случайно увидела книгу на полке в библиотеке и не раздумывая взяла ,это уже на первая книга по этой теме,но здесь понравилось ,что много пишет о шагах и о группах самопомощия сама выздоровливаю четвертый год и да,это реально работает ,но за этим стоит колоссальное усилие спасибо автору за освещение проблемы и за надежду