- 1. Печень, привычки и счастье
- 2. Звездоборье
- 3. Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Ожирение. Холестерин
- 4. Свидетельства бывших курильщиков
- 5. Ключевые идеи книги: Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз
- 6. Ключевые идеи книги: Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз
- 7. Мелочи – главное
- 8. Кьяроскуро для Снайперстиля
- 9. На порноигле. Порнография и природа зависимости
- 10. Привычки: лучшая версия тебя
- 11. Привычки: лучшая версия тебя
- 12. Вредные привычки. Профилактика зависимостей. 1–4 классы
- 13. Здоровый образ жизни. Мифы, факты, парадоксы. Гипертония. Курение
- 14. Перестанем курить!
- 15. Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан
- 16. О пьянстве
- 17. Как не умереть молодым
- 18. Как не умереть молодым
- 19. Краснощековы
- 20. Серебряный Дым
- 21. Ключевые идеи книги: Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха. Маршалл Голдсмит
- 22. Ключевые идеи книги: Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха. Маршалл Голдсмит
- 23. Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов
- 24. Сигары
- 25. Давно забытые привычки
- 26. Твои привычки. Они тебя или ты их?
- 27. НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
- 28. Как перестать опаздывать
- 29. Помоги себе
- 30. Вред курения
- 31. Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы
- 32. Пить, чтобы бросить пить
- 33. Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
- 34. Непьющий
- 35. Привычки толстых. Диета наоборот
- 36. Мандалы – новый способ бросить курить
- 37. Привычки толстых. Диета наоборот
- 38. Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС
- 39. Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
- 40. Хозяин жизни – Этанол
Вредные привычки
04.05.2022
Счастье напрямую зависит от здоровья. Без печени, второго по размеру органа человеческого тела, невозможно жить; с больной печенью жить можно, но плохо. Многие заболевания печени практически бессимпто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.04.2022
Человечество в 2504 году столкнулось… Хм… Да ни с чем новым и не столкнулось. И проблемы все те же, и радости. Просто в новом антураже. Но новое все-таки случилось – приглашение на Первую Межгалактиче... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.04.2022
Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Ожирение. Холестерин
Настоящая брошюра является второй в серии книг, посвященной здоровому образу жизни. Она посвящена новейшим теориям возникновения ожирения и методам борьбы с настоящей эпидемией XXI века, а также анали... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.01.2022
Свидетельства бывших курильщиков
В книге приведены 24 рассказа. Это бывшие курильщики, нарколог и несколько психологов. В конце исследование о вреде курения и об интересах табачных корпораций. Обо всех их ухищрениях по продвижению ск... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.12.2021
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Поглощаете фастфуд килограммами, запивая его пивом? Проводите свободное время перед телевизором или за азартным... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.12.2021
Это саммари – сокращенная версия книги «Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий» Стивена Гайза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Поглощаете фастфуд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.12.2021
Иногда такие мелочи, как гимнастика для глаз, кепка, солнечные очки от солнца, сон вдали от телефона делают для нашего здоровья больше, чем фитнес или модные диеты. Вы не задумывались об этом? Апполин... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2021
В книгу вошли произведения разных лет, но их объединяет философское осмысление реальности. Этот сборник я дарю всем читателям ЛитРес. Поздравляю всех с новым 2022 годом и Рождеством! Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.12.2021
На порноигле. Порнография и природа зависимости
Порнозависимость наносит реальный ущерб многим современным мужчинам: личная жизнь приходит в упадок, для сексуального удовлетворения нужны все более экзотические и шокирующие материалы, привычными ста... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.11.2021
Аудиокнига поможет разобраться на примере ошибок и успеха, что мечты обречены сбываться – нужно лишь успеть проложить дорогу!Кристина Акименко – российский предприниматель, создатель информационных си... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.11.2021
Кристина Акименко – российский предприниматель; создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компании, генерирующей решения на нейронных сетях; выпуск... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.04.2021
Вредные привычки. Профилактика зависимостей. 1–4 классы
Данная книга предлагает вниманию учителей оригинальные сценарии классных и внеклассных мероприятий, а также родительских собраний, направленных на профилактику таких вредных привычек у младших школьни... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.03.2021
Здоровый образ жизни. Мифы, факты, парадоксы. Гипертония. Курение
В книге содержатся основные принципы (алгоритм) здорового образа жизни, обсуждаются новейшие теории возникновения заболеваний, представлены методы борьбы с факторами риска. Книга предназначена для шир... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.08.2020
Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу Александра Аполлова «Перестанем курить!» – про то, что такое табак и какой вред от него бывает. Табак – это трава, во многом похожая на белену и дурман. Его... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.07.2020
Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан
Этот текст – сокращенная версия книги Алекса Сучжон-Ким Пана «Укрощение цифровой обезьяны». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Укрощение цифровой обезьяны» рассматривает н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.07.2020
Перед вами собрание работ Буковски на тему, которая вдохновляла и губила его всю жизнь: алкоголь. Сам себя называвший «старым пьянчугой», Буковски относился к выпивке как к топливу и даже музе. Бутылк... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2020
Самый известный судмедэксперт Рунета Алексей Решетун ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.06.2020
Алексей Решетун – самый известный судмедэксперт Рунета – ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2020
В конце концов мы все привыкаем. И наши щеки пылают румянцем привычки. Содержит нецензурную брань. Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.04.2020
Эта книга о выборе, который человек делает каждый день. Эта книга про отраву. Не ищите главного героя в людях – они все практически равнозначны и служат тому, чтобы показать настоящее лицо истинного «... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2020
Этот текст – сокращенная версия книги Маршалла Голдсмита «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.04.2020
Этот текст – сокращенная версия книги Маршалла Голдсмита «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.... Подробнее100
ОтложитьЧитал
30.03.2020
Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов
В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.08.2019
Рассказ о том, как привиредлива любовь и как мы наступаем на одни и те же грабли, о паранойях и превратностях судьбы. А ещё о том, что стоит присматриваться к людям, прежде чем довериться им полностью... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.03.2019
Твои привычки. Они тебя или ты их?
Привычки определяют наш быт, ведут к успеху, счастью или неудачам. Когда человек задумывается о формировании новых или избавлении от имеющихся привычек, он также принимает решение в отношении определе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2018
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.03.2018
В книге я делюсь со своими читателями опытом и интересной информацией. Темп жизни у меня всегда был высокий, и в определенный момент я поняла, что попала в ловушку своей привычки опаздывать. Как я смо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.10.2017
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни. Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.10.2017
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни. Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.04.2017
Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решат... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.06.2016
Книга посвящается всем тем, кто прямо или косвенно пострадал от алкоголя. Она посвящается также Дэвиду Синклеру, без которого мы не смогли бы разработать первое в своём роде эффективное средство борьб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.07.2016
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов!В этой книге я собрала и опровергла ми... Подробнее020
ОтложитьЧитал
28.10.2015
Привычки толстых. Диета наоборот
Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, ч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.07.2015
Мандалы – новый способ бросить курить
Мандалы используют для медитаций и молитв, для защиты от недобрых сил, поиска своего пути, привлечения любви, исцеления от болезней. Мандалы, собранные психологом Лилией Габо в этой книге, созданы спе... Подробнее200
ОтложитьЧитал
14.04.2015
Привычки толстых. Диета наоборот
ы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, че... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.10.2014
Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС
Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики – системы СОС – вы не только избавитесь от никотиновой зависимост... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.06.2014
Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
Аудиоверсия книги молодого научного журналиста Аси Казанцевой – об «основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо». Опираясь по большей части на авторитетные н... Подробнее420
ОтложитьСлушал
22.06.2014
Он входит в нашу жизнь под маской друга; он говорит, что вливает красноречие в уста молчунам, дает решительность робким и заразительную веселость стеснительным, он заставляет забыть про кривые зубы, с... Подробнее000
ОтложитьЧитал