000
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
Anastasia246. Оценка 54 из 10
Книга, на мой взгляд, получилась какой-то сырой и недоработанной (куда смотрят редакторы издательства?).Структура книги ужасная. Все темы смешаны в кучу: Введение. Начинается книга с тяжелой истории самой Надежды Филатовой (как-то противоречит это ее постулату о том, что не надо жить прошлым)Первая часть – психология личности (рассматриваются вопросы повышения самооценки и уверенности.) Эта часть, кстати, мне относительно понравилась: много интересной и полезной информации. Но дальше… Во второй части автор дает советы по уходу за собой и правильному питанию. Причем это такие банальные и всем известные вещи (общая информация по белкам, жирам, углеводам, необходимости двигательной активности, советы по похудению и проч.), что вообще непонятно, зачем их включили в книгу. Третья часть опять возвращает читателей к психологии, на этот раз – психологии общения и отношений с мужчинами. Это опять же какие-то избитые рекомендации и общие размышления автора (например, советы о том, с кем лучше встречаться, с ровесниками или мужчинами постарше). Даже немного обидно за автора. Судя по тому, что она успешный блоггер, значит, ей есть чем поделиться со своими читательницами: какие-то свои фишки, наработки, лайфхаки…Судя по тому, что она отлично выглядит, ухоженна и т.д, она разбирается и в теме ухода за собой…Но вот в книгу почему-то все это не вошло, а вошло всем известное, давно написанное кем-то еще до нее и соответственно много раз всеми прочитанное…Может, надо было не мешать совершенно разные темы (все-таки психология и уход за собой – это совершенно разные области), а написать две разные книги. А пока как-то так, 3 балла из пяти. Книга-разочарование.
JulieBrun. Оценка 2 из 10
Слежу и смотрю данного блогера давно, всегда нравилась её открытость и непринужденность. Много дельных советов по питанию/тренировкам/процедурам, да и в целом все эти околодевочковые тематики.Книгу читала абсолютно непринужденно, осилила за 1 день, и в целом книга ничего.Как всегда все те советы, которые мы уже слышали и знаем, но не осуществляем в жизни.Есть советы/размышления/личный опыт на тему уверенности в себе, любви к себе, питании, тренировок, мотивации, отношений с окружающими людьми, которые собраны в одну книгу.Конечно же, много уделяется здоровому образу жизни и мотивации им заняться, собственно, никто кроме нас самих это не сделает, а лишний пинок никогда не будет лишним. В книге нет такого а-ля «делай так и вот так и будет тебе счастье», нет, но при этом книга дает мотивацию делать хоть что-то, нежели чем просто сидеть на диване и лопать чипсы с пивом. Все в наших руках собственно.
Издательство:
Издательство АСТКниги этой серии:
- #Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха
- 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
- Жизнь без поводка
- Парень, ты просто Космос! Как понравиться себе, ей и ее маме. Знакомство, флирт и отношения #МетодВастиковой
- Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
- НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
- Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
- Счастье нашего времени
- Все будет ТikТоk. С нуля до миллиона: лайков, просмотров, подписчиков, денег
- Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
- Заработок в Интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы
- Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
- Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями
- Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую
- Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
- Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности
- НЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег
- Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
- Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
- Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
- Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
- Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
- Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
- Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
- Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
- Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
- Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
- Язык тела в действии. Эффективные приемы и техники для понимания людей по мимике и жестам
- Путь в Подсознание. Как познать себя и ощутить радость жизни
- Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
- Заряди свой мозг! Тренажеры-аккумуляторы для тех, кто хочет думать быстро и эффективно
- Заработай в Интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы
- Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
- Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
- Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями
- Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
- Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
- НЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег
- Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую
- Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
- Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты?
- Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
- Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
- Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
- Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
- Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
- Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Метки:
женские проблемы, женское счастье, искусство быть счастливым, как достичь успеха, позитивный настрой, самопознание, самопомощь, самореализация