Название книги:
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Автор:
Илья Качай
100
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
SabrinaSpellman. Оценка 4 из 10
не дочитала, тк хватило половины книги, чтобы справиться с тревожным расстройством хаха) рекомендую!
Издательство:
Издательство АСТСерии:
#Psychology#KnowHowКниги этой серии:
- Папины детки. Книга для мам про счастливых детей, воспитание и отцовский инстинкт
- Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы
- #В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
- Богиня для своего мужчины. Найти, привлечь, очаровать
- Многое объясняет. Пятничные вопросы
- Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
- Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни
- #Живое воспитание. Как неидеальной маме воспитать счастливого ребенка
- Психиатрия для самоваров и чайников
- #Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой
- #Любовь, секс, мужики. Перевоспитание плохих мальчиков на дому
- #Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
- О многом говорит. Пятничные вопросы
- Психология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире
- #Я хочу, чтобы меня любили
- Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям
- Счастливая и свободная
- Разбуди Энергию женственности! Вспомни себя истинную
- Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
- Сделай мужика из м*дака. Как развить силу женского притяжения, застраховаться от расставаний и измен. Всем мужчинам нужно только одно. И это не секс… + курс в подарок!
- Как стать любимцем девушек. Выглядеть дорого, чувствовать себя уверенно и стать успешным
- Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни
- #Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?
- Сексуальная эволюция. Любовь без секса или секс без любви?
- Путь творчества. Голландская рулетка. 365 дней вдохновения
- А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
- Книга о вкусном и здоровом сексе
- Честная книга об отношениях. Как создать идеальные отношения с поправкой на реальность
- #Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
- Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть
- Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
- Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
- С любовью, женщина
- Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них
- Любовь по кайфу. Как любить по правилам и без
- Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
- 13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим
- Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями
- Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания
- С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
- Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя
- Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия
- Путешествие к центру себя, или Трикстер и другие субличности. Терапевтическая сказка
- Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить
- Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
- «Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций
- Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям
- Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок
- Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
- О чем не знали Ромео и Джульетта. Психологические капканы, которых стоит избегать, чтобы построить свое «долго и счастливо»
- Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно
- Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
- Операция по спасению любви. Сломать любовный треугольник, пока он не превратился в замкнутый круг. Прививка от измен
- Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
- Разрушая навязанное. Свобода быть собой
- Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
- Формула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себя
- Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
- Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
- Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни
- Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины
- Он и Она: свобода быть вдвоем
Метки:
борьба со стрессом, неврозы, отрицательные эмоции, практические рекомендации, психосоматика, работа над собой, советы профессионалов, тревожностьЖанры:
о психологии популярно, практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики