Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Автор:

Сет Дж. Гиллихан

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

000

ОтложитьСлушал

Аннотация
Обложки

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.

В нашей электронной библиотеке вы можете скачать аудиокнигу «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой» автора Сета Дж. Гиллихана в формате mp3 (МП3) себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же слушать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прослушенной или интересующей вас аудиокниге.