Главная›Спорт / фитнес›Юрий Дальниченко›День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Название книги:

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Автор:

Юрий Дальниченко

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

000

ОтложитьЧитал

Аннотация
Обложки

Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.

В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу «День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин» автора Юрия Дальниченко в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Cкачать книгу бесплатно :

Cкачать pdf

Читать онлайн:

Другие книги автора

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Анатомия силовых упражнений

Анатомия силовых упражнений

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Издательство:

Интеджер

Серии:

Тело – эта книга для тебя!

Книги этой серии:

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Метки:

силовые тренировки, советы профессионалов, спортивная анатомия, спортивное питание, тренировка мышц, тренировочные программы

Жанры:

спорт / фитнес, хобби / увлечения

[!] Пожаловаться