Название книги:
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Автор:
Евгения Берёза![Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе](https://aldebaran.ru/pub/c/cover_250/67844478.jpg)
000
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
guzelle77. Оценка 2 из 10
Сейчас таких книг немало, но эта мне понравилась. Пусть в ней нет ничего такого уж нового для того, кто хорошо знаком с темой психосоматики, но автор преподносит информацию легко и очень понятно, книга удобно разделена на главы по отдельным темам, в ней разбираются почти все основные проблемы психосоматики, которые могут заинтересовать обычного человека.Особенно советую книгу тем, кто знакомится с темой психосоматики впервые: книга даёт полное представление о предмете, при этом она написана простым языком и будет понятна любому читателю.Автор упоминает и о непростых моментах своей жизни, что подкупает и придаёт книге душевности, приводит удачные примеры, что позволяет воспринять информацию легко. Есть в книге и практические упражнения.Ощущение, в целом, позитивное: нет сложных фраз, непонятных терминов или явного назидания. И повторить какие-то полезные вещи, упомянутые в ней, даже если знал о них раньше, не помешает. Поэтому рекомендую!
Издательство:
Издательство АСТСерии:
Мастер здоровьяКниги этой серии:
- SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
- ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход
- Время есть! Похудение, которое тебе понравится
- Прощай, лишний вес!
- Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
- Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
- Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье
- Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
- BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
- #БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион
- Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
- Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок!
- Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
- Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий. + 30 простых рецептов для вкусного похудения
- Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
- Детский массаж. С головы до пяточек. Волшебные прикосновения для крепкого здоровья, сладкого сна и счастливой улыбки
- Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины
- Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
- Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день
- Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
- Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков