Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
000
ОтложитьЧитал
* * *
«Палач любви» – одно из ключевых произведений известного американского психотерапевта-экзистенциалиста Ирвина Ялома. В этой книге автор приводит истории пациентов, обратившихся к нему после того, как работа с другими специалистами не принесла результата. Ялом описывает не только успехи в лечении, но и профессиональные промахи: ошибки, допущенные в связи с личными предубеждениями, от которых не застрахованы даже опытные психотерапевты.
Проблемы пациентов, описанные в книге, связаны с так называемой болью существования. Одних мучили желания, осуществить которые было невозможно, другие совершали сознательные и бессознательные попытки справиться с грубыми фактами жизни, которые не хотели принимать. Неосуществимые желания, как и стремление удержать в своей жизни то, что следует оставить в прошлом, могут стать причиной многих психических расстройств.
По мнению автора, в психотерапию людей приводят четыре фактора. Первый – неизбежность смерти: своей и близких. Второй – свобода, когда мы имеем возможность жить так, как хочется. Третий – одиночество. Четвертый – отсутствие смысла жизни.
Все люди так или иначе знакомы с этими факторами, но не каждый может их перенести. Исцеление же заключается в том, чтобы принять их наличие и начать использовать их энергию для развития.
Приведем несколько идей из книги.
Идея № 1. Отношения не должны быть основаны на иллюзиях
Одной из пациенток Ялома была 70-летняя Тельма, влюбленная в своего предыдущего психотерапевта. Любовь плохо совмещается с психотерапией – она представляет собой загадку, а терапевт всегда стремится к ясности. В этой истории Ялом был вынужден стать «палачом любви».
На первый взгляд могло показаться, что Тельма ошибается насчет своих чувств. Влюбленность приносит человеку радость, она проявляется не только внутренне, но и внешне. Тельма же выглядела измученной и запущенной.
Восемь лет назад у Тельмы случился роман с психотерапевтом, молодым человеком (моложе ее на 35 лет) по имени Мэтью. Тельма в течение двадцати лет лечилась от хронической депрессии и почти все время посещала психотерапевтов, обычно практикантов в местной психиатрической клинике. Однажды она начала лечение у Мэтью, молодого и красивого психолога-стажера. Тельма посещала его около двух лет, а затем он перешел на работу в государственную клинику на полную ставку и оставил частную практику. Тельма очень огорчилась: сеансы с Мэтью ей по-настоящему помогали, он умел найти к ней подход, был добрым и понимающим. Их беседы все чаще переходили в философское русло, что духовно ее обогащало.
Тельма была вынуждена продолжить лечение с другими терапевтами, но никто из них не мог сравниться с Мэтью. Прошел год после их расставания, и вдруг она случайно столкнулась с ним на улице. Они разговорились, вместе пообедали. Во время встречи они будто оказались в другом мире: болтали и смеялись, держались за руки. Естественным образом они оказались в его квартире, где провели ночь, к восторгу Тельмы.
Их роман продолжался около месяца: они встречались, перезванивались. Тельма была счастлива. Но внезапно Мэтью начал держать дистанцию. Он пришел к выводу, что они не должны больше встречаться. Они простились, но Тельма была не в силах перенести разлуку. Она постоянно звонила ему, оставляла голосовые сообщения, на которые он первое время отвечал. Затем он совершенно перестал выходить на связь.
Тельма не понимала причин разрыва и потому мучилась особенно сильно. Ее депрессия усиливалась. Она целыми днями сидела, уставившись в окно, практически не ела, запустила дом и себя. Через полгода после разрыва с Мэтью она предприняла попытку самоубийства, но ее чудом удалось спасти. Пока Тельма была в больнице, Мэтью навестил ее, но пробыл всего 15 минут и вел себя как врач. Он отказывался говорить об их коротком романе.
Тем не менее в течение восьми лет Тельма звонила и оставляла сообщения на автоответчике в особые даты: день его рождения, день их первой встречи, день последней встречи, праздники и так далее. Все это время Тельма заново переживала каждый час своего короткого романа.
Конечно, рассказанное дало Ялому понять, что Мэтью нарушил все правила профессиональной этики и выставил себя в негативном свете. Его поведение можно было посчитать манипуляторским и более того – вредоносным. Что он нашел в 62-летней женщине, пусть и привлекательной? Возможно, у него были собственные психологические проблемы, которые он не мог решить?
После долгих безуспешных сеансов, во время которых Тельма не переставала пережевывать подробности своего краткого романа, Ялом предложил ей выход: позвать на их сеансы Мэтью.
В назначенный день Тельма явилась помолодевшей на десять лет. Сам Мэтью оказался милым человеком лет сорока. Он сказал, что готов помочь Тельме всем, что будет в его силах. Однако его история оказалась непохожей на ту, что рассказывала Тельма.
По его словам, пациентка была ему дорога, но навязчива: звонила ему по десять раз в день, оставляла сообщения, без конца приходила в приемную. Наконец, когда она предприняла попытку самоубийства, супервизор Мэтью посоветовал ему прервать все отношения с ней.
Далее у него случился психотический срыв. Мэтью увлекался буддизмом и активно практиковал медитацию. Во время одной из поездок в Индию у него случился был приступ галлюцинации. Около месяца он лежал в больнице, а когда вышел оттуда, совершенно случайно встретил Тельму. Тогда он еще не полностью пришел в себя, и буддистские доктрины казались ему реальностью. Любовь ко всем живым существам внезапно сконцентрировалась на Тельме. Он был готов полностью отказаться от своего эго, раствориться в ней, дать ей все, что она хочет. Но с каждым днем она хотела все больше и больше.
- Саммари книги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»
- Саммари книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»
- Саммари книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»
- Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
- Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
- Саммари книги Марины Мелия «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»
- Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
- Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»
- Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
- Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
- Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
- Саммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»
- Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам»
- Саммари книги «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу»
- Саммари книги «Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок»
- Саммари книги «Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены»
- Саммари 100 лучших книг от CrossReads
- Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»
- Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
- Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
- Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора»
- Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
- Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
- Саммари книги «Миллионер с хорошей кармой. Как найти предназначение и создать бренд»
- Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
- Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»
- Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
- Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле»
- Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
- Саммари книги «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»
- Саммари книги «Люди, которые играют в игры»
- Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
- 10 лучших саммари 2022 года
- Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»
- Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу»
- Саммари книги «Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов»
- Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
- Саммари книги «Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре»
- Саммари книги «TED TALKS. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям»
- Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
- Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»
- Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»
- Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
- Саммари книги «Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни»
- Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
- Саммари книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»
- Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
- Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
- Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
- Саммари книги «Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих»
- Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
- Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
- Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»
- Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
- Саммари книги «Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности»
- Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
- Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»
- Саммари книги «Итак, вас публично опозорили»
- Саммари книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»
- Саммари книги «Законы социального заражения. 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения»
- Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
- Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»
- Саммари книги «Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть»
- Саммари книги «Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии и другие парадоксы, которые помогут»
- Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
- Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
- Саммари книги «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»
- Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора»
- Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
- Саммари книги «Старт. История успеха SpaceX. Илон Маск и команда»
- Саммари книги «Семь возрастов смерти. Путешествие судмедэксперта по жизни»
- Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»
- Саммари книги «Человек покупающий и продающий. Как законы эволюции влияют на психологию потребителя и при чем здесь Люк Скайуокер»
- Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
- Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
- Саммари книги «Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов»
- Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»
- Саммари книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей»
- Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
- Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
- Саммари книги «Канцлер. История жизни Ангелы Меркель»
- Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»
- Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу»
- Саммари книги «Trillion Dollar Coach. Принципы лидерства легендарного коуча Кремниевой долины Билла Кэмпбелла»
- Саммари книги «TED TALKS. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям»
- Саммари книги «Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре»
- Саммари книги «Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину»
- Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
- Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»
- Саммари книги «Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока»
- Саммари книги «Как я стал собой. Воспоминания»
- Саммари книги «Космические бароны. Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон, Пол Аллен. Крестовый поход во имя колонизации космоса»
- Саммари книги «Начни с „Почему?“. Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать»
- Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»
- Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
- Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
- Саммари книги «Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения»
- Саммари книги «Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни»
- Саммари книги «Умение предвидеть. Чему я научился за 15 лет на посту главы Walt Disney»
- Саммари книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»
- Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
- Саммари книги «Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира»
- Саммари книги «Искусственный интеллект и будущее человечества»
- Саммари книги «Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей»
- Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
- Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
- Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
- Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»
- Саммари книги «Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием»
- Саммари книги «Правило 10X. Технология генерального рывка в бизнесе, профессии, жизни»
- Саммари книги «Законы социального заражения: 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения»
- Саммари книги «Пять откровений о жизни»
- Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
- Саммари книги «Аксиомы Шварцмана. Принципы успеха от соучредителя крупнейшей инвесткомпании в мире»
- Саммари книги «Карьера в IT. Как найти работу, прокачать навыки и стать крутым разработчиком»
- Саммари книги «Квантовый скачок маркетинга. Если не внедрите это сегодня, вашей компании не станет завтра»
- Саммари книги «Между хейтом и хайпом. Экономика эмоций в действии»
- Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
- Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
- Саммари книги «Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности»