MakeRight. Ключевые идеи книг

25.03.2023

Саммари книги «10 аргументов удалить все свои аккаунты в социальных сетях»

Радость от того, что посты лайкают, а сторис смотрят, словно наркотик, заставляет проводить в соцсетях больше времени. IT-корпорации снабжают нас социальным одобрением и дофамином, а мы их – личными д... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

27.03.2023

Саммари книги «TED TALKS. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям»

За каждым видео знаменитой конференции TED стоят принципы куратора и главного идеолога проекта – Криса Андерсона. Мы собрали из его книги главные советы по созданию презентации «по-андерсоновски», час... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

21.01.2023

Саммари книги «Trillion Dollar Coach. Принципы лидерства легендарного коуча Кремниевой долины Билла Кэмпбелла»

Главное сокровище Кремниевой долины – не программа и даже не программист, а бывший футбольный тренер. Билл Кэмпбелл перезагружал бизнес-настройки Джеффа Безоса, Стива Джобса и Сергея Брина, вдохновлял... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

23.09.2022

Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»

Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий пример китайского предпринимателя вам точно пригоди... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

28.03.2023

Саммари книги «Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину»

Наука о мозге последние 10 лет не стояла на месте. Научная журналистка собрала в одну книгу наиболее важные достижения в этой области. Краткое изложение последних исследований и значимость открытия ми... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

16.10.2023

Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»

Как диета и правильное питание помогают улучшить работу мозга и поднять настрой? Профессиональный психиатр и эксперт по питанию рассказывает, что есть и как готовить, чтобы забыть об СДВГ, тревожности... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

23.09.2022

Саммари книги «Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц»

Для Бена Гринфилда организм – это суперкомпьютер, который можно хакнуть и здорово прокачать. А любой баг (стресс и болезни) вылечить с помощью «внутренней аптеки». Познакомьтесь с основными советами п... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

20.06.2023

Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»

В конце 30-х годов преподаватели Жан-Поль Сартр и Симона де Бовуар придумали новую философию и активно претворяли ее в жизнь. Как новая теория крепла, обрастала фанатами и последователями и влияла на ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

21.01.2023

Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу»

Книга Эрика Берна – входной билет в психологию для студентов и тех, кто хочет изменить свою жизнь. Базовые понятия и методы, устройство и этапы развития психики, доступное изложение теорий З. Фрейда и... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

23.01.2023

Саммари книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей»

Удивительно теплая и важная книга о том, как одиночество, вынужденный или добровольный разрыв социальных связей приводят к болезням, алкоголизму и наркомании. Главный хирург США предлагает генеральный... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

04.09.2023

Саммари книги «Все лгут. Поисковики, Big Data и Интернет знают о вас все»

Если вы хотите узнать, что думают люди на самом деле, то анализ поисковых запросов и грамотная интерпретация Big Data помогут больше, чем любой соцопрос. Специалист Google рассказывает, что могут, а ч... Подробнее

100

ОтложитьЧитал

28.03.2023

Саммари книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя»

Психотерапевт Лори Готтлиб написала автобиографическую историю о том, как однажды ей пришлось обратиться к психоаналитику. Узнайте из краткой версии, как психотерапевт помогает справиться с детскими т... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

29.03.2023

Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»

Двадцать лет службы в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, не прошли даром для Джоко Виллинка. Он точно знает, как заставить себя тренироваться каждый день, рано вставать... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

24.04.2023

Саммари книги «Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни»

Как успешно презентовать себя и свои идеи, вдохновлять команду, избавиться от страха неудачи, научиться мыслить вне рамок и запускать новые проекты так же мощно, как Илон Маск запускает ракеты в космо... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

29.03.2023

Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»

Чему научит стоицизм современного, загнанного стрессом и тревожностью человека? Строить счастье невзирая на обстоятельства – считает психотерапевт Дональд Робертсон. На примере биографии римского импе... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

22.06.2023

Саммари книги «Евангелие от IT. Как на самом деле создаются IT-стартапы»

Как Кремниевая долина создает мифы о новых суперприбыльных компаниях и почему успех приносит агрессивный маркетинг, а не высокие технологии? Читайте краткое содержание остроумной хроники работы одного... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

20.01.2023

Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»

Если позитивные книги о самопомощи, которые обещают счастье здесь и сейчас, больше не работают, значит, пришло время для серьезного переосмысления себя. Труд Джеймса Холлиса – для тех, кто застрял меж... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

13.10.2023

Саммари книги «Законы социального заражения: 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения»

Почему люди подхватывают чужие лозунги и идеи? И как запустить новый тренд? Деймон Чентола, социолог и профессор, рассказывает о механизмах появления и распространения «вирусной» информации. Главное и... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

20.05.2023

Саммари книги «Искусственный интеллект и будущее человечества»

Искусственный интеллект – главный тренд в публикациях в последнее время. Выводы неутешительны: грядут колоссальные изменения во всех сферах жизни человека. Узнайте о реальных способностях разумных маш... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

27.03.2023

Саммари книги «Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре»

Как научиться говорить открыто и честно, зная, что 100 % столкнешься с другим мнением? Возможно ли переубедить родственника, друга или коллегу без ссоры? Авторы предлагают техники и готовые шаблоны ра... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

30.03.2023

Саммари книги «Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока»

Каждый человек обладает талантом с рождения – талантом учиться. Как развивать его правильно? Что и каким образом тренировать, чтобы мозг обучался эффективно? Узнайте главное из книги знаменитого нейро... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

30.03.2023

Саммари книги «Как я стал собой. Воспоминания»

Известный психотерапевт и автор бестселлеров «Лжец на кушетке», «Когда Ницше плакал», «Мамочка и смысл жизни» отправляется в путешествие по волнам памяти, чтобы понять, как он стал тем, кем стал. Отоб... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

19.01.2023

Саммари книги «Канцлер. История жизни Ангелы Меркель»

Чтобы вывести Германию из глубокого экономического кризиса, сделать центром либеральной Европы, заслужить искреннюю поддержку граждан и переизбираться на три срока, политику необходимо обладать неверо... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

04.09.2023

Саммари книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»

Как устроено мышление современных успешных лидеров: Илона Маска, Ричарда Брэнсона и Арианны Хаффингтон? И почему устаревшие модели поведения больше не работают? Вишен Лакьяни, основатель образовательн... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

16.09.2022

Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»

Что приводит в действие механизм старения и как его замедлить? Крис Вербург, один из ведущих мировых геронтологов, экспертно оценивает наши шансы стать такими же долгожителями, как черепахи, и расклад... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

31.03.2023

Саммари книги «Космические бароны. Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон, Пол Аллен. Крестовый поход во имя колонизации космоса»

Двадцать лет назад началась новая эра освоения космоса. Впервые громко заявили о себе и своих амбициях IT-корпорации с яркими, харизматичными лидерами. Как нескольким бизнесменам-миллиардерам удалось ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

19.01.2023

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»

Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Принятия и Последовательнос... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

20.01.2023

Саммари книги «Мозг и Деньги. Как научить 100 миллиардов нейронов принимать правильные финансовые решения»

Редактор супербестселлера «Разумный инвестор» погружается в нейроэкономику, чтобы понять, что происходит в мозге в момент принятия финансовых решений. Какие реакции овладевают нами, как научиться их с... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

22.01.2023

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитес... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

13.05.2023

Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборат... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

22.06.2023

Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»

Автор бестселлеров и эксперт по креативности Джефф Гоинс рассказывает, как совместить бизнес и искусство. На примере вдохновляющих историй успеха вы узнаете, в какой момент пора оставить основную рабо... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

01.04.2023

Саммари книги «Начни с „Почему?“. Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать»

Специалист по лидерству Саймон Синек рассказывает, какие мотивирующие идеи стоят за Apple и Southwest Airlines, и учит задавать правильные вопросы, раскрывающие секреты успешных бизнесов. Вы научитесь... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

03.04.2023

Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»

Норман Дойдж – психоаналитик и автор бестселлеров о работе мозга – собирает в одну книгу последние исследования о нейропластичности и истории пациентов, поборовших страшные неврологические недуги от Д... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

22.06.2023

Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»

Как ПТСР перебрался с поля боя в мирную жизнь? Почему чем богаче общество, тем оно разобщеннее и психически слабее? Военный журналист и режиссер-документалист Себастьян Юнгер описывает, как солидарнос... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

12.07.2023

Саммари книги «Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием»

Почему ранний успех – зло, как понять, что личностный и карьерный рост действительно замедлился, и когда пора «пересаживаться в другой горшок»? Издатель Forbes рассказывает о минусах скороспелости и р... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

22.01.2023

Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»

Одна из главных книг по токсичным отношениям написана мужчиной, клиническим психологом и специалистом по профилактике домашнего насилия. С его помощью тысячи женщин поняли, что если их обижают, унижаю... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

22.09.2022

Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»

Если в памяти о детстве присутствует настороженный фон, будто что-то непроговоренное рвется наружу, а в настоящем вы одиноки и несчастны, то, возможно, с детства за вами тянется шлейф «эмоционального ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

22.09.2023

Саммари книги «Правило 10X. Технология генерального рывка в бизнесе, профессии, жизни»

Как стать более собранным, принимать решения без сомнений и достигать результата? Предприниматель Грант Кардон предлагает авторскую мотивационную стратегию десятикратного запаса. Научитесь мыслить, пл... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

03.04.2023

Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»

Как раскрыть внутренний потенциал и наконец почувствовать себя счастливым? Что изменит подтяжка «эмоционального лица»? И почему наши мысли о себе формируют то, как к нам относятся окружающие? Культовы... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

21.06.2023

Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний»

Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора стоицизма, профессора философии Уильяма Ирвина. Узна... Подробнее

000

ОтложитьЧитал

14.10.2023

Саммари книги «Пять откровений о жизни»

Бронни Вэр – паллиативная сиделка, благотворитель и «случайный писатель», вспоминает о своей жизни и пяти главных сожалениях, которыми делились ее подопечные перед смертью. Читайте саммари грустного, ... Подробнее

000

ОтложитьЧитал