Название тега:
«режим питания»Книги тега:
- 41. Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
- 42. Нежно к себе
- 43. Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
- 44. Сила из еды
- 45. Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
- 46. Как похудеть ленивым?
- 47. Голодание для здоровья
- 48. Азбука нашего питания
- 49. Action-книга
- 50. Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
- 51. Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
- 52. Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
- 53. Что есть на Марсе?
- 54. Что скрывают фрукты?
- 55. Когда здоровое питание вредит: Орторексия
- 56. Первый шаг
- 57. Система минус 60 для мужчин
- 58. Первые шаги в мир ПП
- 59. Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
- 60. Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
- 61. Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
- 62. Часы Аюрведы. Путь к гармонии
- 63. Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
- 64. Здоровое питание. Как начать правильно питаться
- 65. Как накормить собаку и еще кое о чем
- 66. Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
- 67. Кето-диета
- 68. Думай правильно, худей без усилий
- 69. Детское питание. Полный справочник
- 70. Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц
- 71. Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
- 72. Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
- 73. Программа здорового питания академика Болотова
- 74. Ваш малыш. Уход за ребенком от рождения до года
- 75. Мать и дитя. Карманная энциклопедия молодой мамы
- 76. Система минус 60 для мужчин
- 77. Питание детей при ожирении
- 78. Питание при заболеваниях печени и желчных путей
- 79. Питание при недостаточности кровообращения
- 80. Питание при заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите)
15.09.2021
Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.08.2021
Это не просто гайд с практичной информацией, это карта заботы о твоей коже. И если ты читаешь это сообщение, значит ты понимаешь важность – уделять время для себя. Для себя любимой и прекрасной. Прост... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.07.2021
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрици... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.07.2021
Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.06.2021
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрици... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2021
В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса программ, методик и тренингов, которые помогут вам сбросить лишни... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.05.2021
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного основателя бодибилдинга... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.04.2021
Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. В пер... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2021
Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я – не другие. Я – Action-книга, и я буду учить, тренировать и ругать вас лично. На книгу нев... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.02.2021
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион п... Подробнее100
ОтложитьСлушал
20.02.2021
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
08.02.2021
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные со... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.02.2021
Еда – это основная потребность человека как на Земле, так и при межпланетных перелетах. Какова должна быть космическая пищевая система, из каких основных элементов она состоит, в чем роль самой еды и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
09.07.2020
Когда здоровое питание вредит: Орторексия
Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия.... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.07.2020
Книга о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать лучше. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут имет... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.06.2020
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пол... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.06.2020
Как родилась эта книга? Начала отматывать в голове свою жизнь назад, чтобы восстановить свои первые шаги в мир ПП. Сейчас апрель 2020, мне 31 год. В 17 лет появился первый интерес к питанию. Когда мам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.12.2019
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.12.2019
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.12.2019
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
29.12.2019
Все знают, что Аюрведа – это очень серьёзная наука, а предлагаемые специалистами процедуры и лечебные средства – подчас не из дешёвых. Но здесь вы найдёте простые секреты, воспользоваться которыми под... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.11.2019
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2019
Здоровое питание. Как начать правильно питаться
В книге пойдёт речь об основных моментах правильного питания – питание правильное и неправильное, как начать правильно питаться, рекомендации по правильному питанию, меню правильного питания и т.д. Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.08.2019
Как накормить собаку и еще кое о чем
При всей любви к своей собаке, ее нельзя приучать к кусочничеству и все время баловать разными вкусными вещами. Хотя это бывает трудно. Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.11.2018
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
Несбалансированное питание – популярная причина некоторых заболеваний, плохого настроения, нехватки сил и лишнего веса. А если ваш организм не получает необходимых веществ, он вынуждает вас есть больш... Подробнее010
ОтложитьЧитал
22.05.2018
Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это «чистое» топливо… жиры! Они способны: – активизировать работу мозга и в 2 раза ускорить... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.08.2015
Думай правильно, худей без усилий
Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»? Зна... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.01.2015
Детское питание. Полный справочник
Полный справочник содержит подробную информацию, касающуюся вопросов детского диетического питания здорового и больного ребенка. В книге рассмотрены особенности физического развития детей, принципы пр... Подробнее100
ОтложитьЧитал
10.12.2013
Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос мучает большую часть прекрасной половины человечества большую часть светлого времени суток. В темное же время в непосредственной близости от холодильн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2011
Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине. В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика пох... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.10.2010
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.10.2010
Программа здорового питания академика Болотова
Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными реко... Подробнее010
ОтложитьЧитал
23.04.2010
Ваш малыш. Уход за ребенком от рождения до года
Наша книга будет полезна и окажет неоценимую помощь молодым родителям по уходу за младенцем. Вы узнаете, как подготовить квартиру перед рождением малыша, какие коляску и кроватку лучше купить. Познако... Подробнее200
ОтложитьЧитал
19.03.2010
Мать и дитя. Карманная энциклопедия молодой мамы
Как родить и воспитать здорового ребенка? Этой проблеме и посвящена наша книга. В ней прослеживается развитие ребенка от момента зачатия до рождения, даются рекомендации по уходу за ребенком, предотвр... Подробнее200
ОтложитьЧитал
19.01.2010
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2009
Полнота ребенка – это будущая или настоящая болезнь. Полные, «упитанные» дети обычно тяжело переносят любое заболевание и намного чаще болеют, по сравнению со своими сверстниками нормальной массы тела... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2009
Питание при заболеваниях печени и желчных путей
Печень принимает участие в обмене белков, жиров, углеводов, в ней вырабатывается необходимая для пищеварения желчь. Поэтому лечебное питание при заболеваниях печени и желчных путей должно быть направл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2009
Питание при недостаточности кровообращения
Правильное питание играет огромную роль при заболеваниях органов кровообращения, которые очень распространены в наше время. Недостаточность кровообращения возникает при заболеваниях сердечно-сосудисто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2009
Питание при заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите)
Поджелудочная железа играет важную роль в жизнедеятельности человека. Она вырабатывает и выделяет в просвет двенадцатиперстной кишки активный сок, вещества которого расщепляют составные части пищи – б... Подробнее100
ОтложитьЧитал
