- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 2. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
- 3. Взрослые дети из алкогольных и дисфункциональных семей
- 4. Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
- 5. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
- 6. Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
- 7. Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
- 8. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
- 9. Комплект книг «Терапия настроения»
- 10. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
- 11. Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
- 12. Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- 13. Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
- 14. Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
- 15. Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
- 16. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- 17. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 18. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- 19. Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
- 20. Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
- 21. Комплект книг «Терапия настроения»
- 22. Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
- 23. Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
- 24. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
- 25. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
- 26. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
- 27. Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
- 28. Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
- 29. Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством
- 30. Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
- 31. Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать
- 32. Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
- 33. Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство
- 34. Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
- 35. Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
- 36. Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила
- 37. Законы мозга. Универсальные правила
- 38. Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
- 39. Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину
- 40. Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
12.05.2020
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии сп... Подробнее100
ОтложитьСлушал
14.02.2018
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться с... Подробнее650
ОтложитьСлушал
16.04.2023
Взрослые дети из алкогольных и дисфункциональных семей
Это официальная литература, одобренная Ежегодной рабочей конференцией Всемирной сервисной организации сообщества "Взрослые дети из алкогольных/дисфункциональных семей" (ВДА). Данный текст (Большая кра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.11.2022
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!Полностью переработанное ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.01.2019
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формировани... Подробнее400
ОтложитьСлушал
29.06.2014
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего. В основе этой книги – многочисле... Подробнее200
ОтложитьЧитал
09.10.2021
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.01.2012
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться с... Подробнее1520
ОтложитьЧитал
04.06.2024
Комплект книг «Терапия настроения»
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствТерапия одиночества. Как ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.06.2023
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Классика когнитивно-поведенческой терапии!Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и меди... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.10.2021
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не тол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.12.2022
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.07.2019
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.12.2017
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступн... Подробнее200
ОтложитьСлушал
27.02.2019
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.08.2021
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.03.2021
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.09.2019
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об... Подробнее300
ОтложитьЧитал
24.12.2021
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.03.2023
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.06.2024
Комплект книг «Терапия настроения»
«С тех пор как книга «Терапия настроения» была впервые опубликована в 1980 г., интерес к когнитивно-поведенческой терапии достиг поразительных масштабов. В те годы о когнитивной терапии знали немногие... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.04.2021
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается пани... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.09.2022
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.06.2023
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.12.2021
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.10.2017
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формировани... Подробнее402
ОтложитьЧитал
06.01.2024
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как спра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.02.2024
Таблетка от страхаПо-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как ег... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.02.2017
Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством
Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины – и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.02.2024
Объемная книга от доктора психиатрии, которая доступно расскажет про самые популярные современные психологические проблемы и даст рекомендации, как сохранить свое ментальное здоровье. Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.08.2022
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать
Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о сложных темах максимально ясно и вместе с тем про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2021
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с ... Подробнее002
ОтложитьЧитал
27.10.2023
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство
Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
В 1980 году Кэнди Лайтнер, после того как ее дочь Кэри погибла по вине пьяного водителя, основала организацию «Матери против вождения в нетрезвом виде». Джон Уолш после гибели своего сына Адама запуст... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.11.2022
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.10.2015
Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила
В современном обществе депрессию принято считать негативным явлением, болезнью, которую следует предотвращать или лечить. Однако многие героини сказок и легенд, на которых основана европейская культур... Подробнее220
ОтложитьЧитал
12.03.2018
Законы мозга. Универсальные правила
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы с... Подробнее100
ОтложитьСлушал
22.06.2021
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного с... Подробнее001
ОтложитьЧитал
03.02.2024
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину
Психиатрия – самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия исследований не найден ключ даже к главному из них: что же дейс... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.06.2021
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Как жить с биполярным расстройством, и чем помочь близкому человеку с таким тяжёлым диагнозом?Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицида... Подробнее000
ОтложитьСлушал