- 1. Выпечка без глютена. Традиционные рецепты с веганским вариантом: от хлеба и пирогов до пряников и куличей
- 2. Вкусный пост. Более 60 рецептов, которые вы будете готовить даже после поста
- 3. Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
- 4. FLAVOUR. Дело вкуса
- 5. Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся
- 6. Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости
- 7. Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2
- 8. Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост
- 9. Казан, мангал, шашлык для вегетарианцев
- 10. Вегетарианство в 21-м веке
- 11. Блокнот вегетарианца
- 12. Аюрведа о питании
- 13. Изобилие
- 14. Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание
- 15. How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой
- 16. Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека
- 17. Любовь и лимоны. Каждый день. Более 100 ярких рецептов на растительной основе для любой трапезы
- 18. Аюрведа о питании
- 19. Авокадо всему голова. Все, что вы хотели знать, и 40 рецептов, которые вы захотите приготовить
- 20. Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
- 21. Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками
- 22. Сыроедение – 25 советов начинающему
- 23. Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками
- 24. Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов
- 25. Сыроедение – путь к здоровью и долголетию
- 26. Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
- 27. Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток
- 28. Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3
- 29. Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
- 30. Живая еда. Сыроедение – лекарство от всех болезней
- 31. Рецепты десертов для веганов
- 32. Дневник марафонца
- 33. 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
- 34. Вегетарианская кухня
- 35. Здоровое растительное питание
- 36. Питание в благости
- 37. Переходи на зеленый. Яркие и сочные рецепты для вегетарианцев и не только
- 38. Вегетарианские блюда для будней и праздников. Вкусно и полезно
- 39. Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария
- 40. Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
21.11.2024
Третья книга безглютенового пекаря Аси Мотиной посвящена традиционным рецептам выпечки, знакомым с детства. Все рецепты выполнены в безглютеновом и в веганском безглютеновом вариантах, чтобы порадоват... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.01.2024
Вкусный пост. Более 60 рецептов, которые вы будете готовить даже после поста
Какой должна быть постная пища? Вкусной и сытной, а еще разнообразной. Этих правил уже давно придерживается Ольга Войнова, автор бестселлера «Ремесленный хлеб и сдоба на закваске». В новой книге она с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.11.2021
Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА – это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.03.2023
«Эта книга полностью посвящена овощам и научит вас создавать из них истинные шедевры вкуса. Первый ее раздел описывает основные процессы, происходящие во время приготовления овощей и других важных инг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2018
Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся
В книге собраны более 140 рецептов десертов и выпечки без молока и почти все – без яиц (специально помечены): мороженое, торты, суфле, конфеты, кремы и пропитки для тортов и др. Идеальная книга для ал... Подробнее200
ОтложитьЧитал
05.03.2020
Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не тольк... Подробнее100
ОтложитьЧитал
25.02.2020
Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2
Хотите научиться готовить вкусные блюда без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые можно даже в пост и аллергикам? Ничего невозможного нет! В книге вы найдёте 20 ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.08.2013
Вегетарианская диета – это уникальный способ очистить свой организм и почувствовать себя заметно лучше. Не зря вегетарианство использовалось в практике христиан, буддистов, индуистов, джайнистов и сто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.04.2010
Казан, мангал, шашлык для вегетарианцев
Приготовление пищи на костре и углях является настоящим искусством. Сколько тонкостей необходимо учитывать, чтобы сварить рагу, зажарить овощи, фрукты или грибы, приготовить соус. Данная книга поможет... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.07.2022
Вегетарианство – древнейший стиль питания, пришедший из глубины веков. Интерес к нему не иссякает и по сей день. Лекция, которая представлена читателю в этой брошюре, в легкой и полушутливой манере вс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.02.2022
Дорогие читатели! Предлагаю вам ознакомится с подборкой вегетарианских рецептов, которые помогут вам разрешить сложную задачу в выборе рациона на каждый день.Это блокнот, который содержит в себе 15 ре... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.02.2020
Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать здоровье человека. Аюрведические принципы подходят всем, вне зависимости от религи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.04.2021
Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание
Книга «Как стать вегетарианцем» – надёжный помощник для всех, кто решил привнести ценные и полезные перемены в свой образ жизни, перейдя на вегетарианский тип питания. Книга содержит детальную информа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.02.2018
How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой
О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.07.2017
Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека
Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорово... Подробнее300
ОтложитьЧитал
17.04.2020
Любовь и лимоны. Каждый день. Более 100 ярких рецептов на растительной основе для любой трапезы
Иногда все, что вам нужно, ─ это капля вдохновения, и привычная рутина на кухне превращается в искусство. Жанин Донофрио не понаслышке знает, как создать правильную атмосферу во время готовки, чтобы в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.06.2023
Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать здоровье человека. Аюрведические принципы подходят всем, вне зависимости от религи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.08.2020
Авокадо всему голова. Все, что вы хотели знать, и 40 рецептов, которые вы захотите приготовить
Авокадо не теряет своей актуальности и популярности уже долгие годы. В чем же его секрет?Ольга Ивенская на страницах книги «Авокадо всему голова» делится полезной информацией и оригинальными рецептами... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.03.2020
Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».Ведическое питание строится не только... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.03.2023
Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками
Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Су... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.07.2020
Сыроедение – 25 советов начинающему
Если вы думаете, какую книгу по сыроедению выбрать, то это эта книга! Это самая умная и полезная книга по сыроедению из всех что есть. Вы можете не купить другие книги, но вы не можете не купить эту. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.08.2020
Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками
Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Су... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.09.2021
Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов
Книга бренд-шефа веганского ресторана «Джаганнат» и инновационного разработчика еды Амриты Неаполитанской «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» – маст хэв не только для веганов, но и для всех ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.04.2013
Сыроедение – путь к здоровью и долголетию
«Я есмь то, что я ем». Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. И для большинства потребителей это означает котлеты из мертвых коров, каши из убитых круп и напит... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.12.2023
Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм переходит в состояние, называемое кетозом... Подробнее100
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток
Среди огромного количества всевозможных диет кето стоит особняком. Потому что, по сути, это не диета, это особый образ питания, перейдя на который вы меняете свою жизнь навсегда! Все, о чем вы хотели ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.11.2020
Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3
Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые можно даже в пост и аллергикам? Да! В книге вы найдёте более 20 рецептов, из них 14 рецептов супов, как горячих, так и холодных, а также 5 – полезного х... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.06.2018
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постеп... Подробнее200
ОтложитьЧитал
18.01.2024
В книге собраны рецепты сладких блюд и десертов, которые готовятся без использования продуктов животного происхождения. Выпечка, торты, мороженое и чизкейки с подробными инструкциями, несложные в приг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.01.2017
Приветствую тебя, уважаемый Читатель! Думаю, данная книга будет полезна тебе, если ты впервые встал на путь марафона. Эта маленькая и простая книга посвящена как раз-таки быстрому, не всегда легкому, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.10.2015
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская дие... Подробнее100
ОтложитьЧитал
29.12.2014
Вегетарианство – вовсе не модное увлечение последних лет, но стиль питания, известный с античных времен. Какой бы ни была причина отказа от продуктов животного происхождения, вегетарианство – это путь... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2023
Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может быть полноценным, адекватным и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.04.2020
Каждый продукт питания обладает своей энергией. Соответственно, наша психика состоит из того, что мы едим. Доктор Торсунов убежден: мы должны выбрать вкус тех живых существ, которые не испытывают стра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.07.2017
Переходи на зеленый. Яркие и сочные рецепты для вегетарианцев и не только
С книгой Али Самохиной «Переходи на зеленый» хочется готовить каждый день. Внутри вас ждут 39 рецептов, дарящих здоровье и вдохновение. Если вы давно задумывались о переходе на вегетарианство и веганс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.06.2015
Вегетарианские блюда для будней и праздников. Вкусно и полезно
Почему-то считается, что все вегетарианцы худые, бледные дистрофики, качаемые ветром. Но это далеко не так! Во-первых, если вы будете придерживаться вегетарианского рациона, который тщательно продумае... Подробнее200
ОтложитьЧитал
14.01.2014
Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария
Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из морковки? Предлагаем рецепты самых здоровых и вкусных блюд для веганов, вегетарианцев и сыроедов – с... Подробнее110
ОтложитьЧитал
08.06.2015
Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Бобовые – уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислота... Подробнее000
ОтложитьЧитал
