- Вход
- Регистрация
Физкультура и спорт
23.03.2023
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Разбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается авто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.03.2023
Женский фитнес. Худеем быстро и легко без тренажерного зала
Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок. За 1,5... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.03.2023
Если вы читаете этот текст, то вероятно у вас есть какое-то цифровое устройство или книга. Главное, что вы можете себе это позволить – читать этот текст. Проживая нашу жизнь, мы не задумываемся наскол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.02.2023
В книге «Опережая время» её автор, заслуженный тренер РСФСР Валерий Дементьев рассказывает о становлении и развитии хоккея в Хабаровске. Валерий Алексеевич всегда опережал время. В далекие 1970-е го... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.02.2023
В учебном пособии изложена история развития и специфика преподавания плавания кролем на груди как одного из основных средств физического воспитания студентов НГТУ, проходящих курс обучения по дисципли... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.02.2023
Учебное пособие продолжает серию изданий по учебной дисциплине «Плавание». В данной работе отобрана, осмыслена и приведена в удобный для изучения вид информация о плавании кролем на спине с учетом спе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.02.2023
Психофизиологическое обоснование выбора вида физкультурно-спортивной активности в вузе
В учебном пособии рассматриваются основные психофизиологические качества личности, оказывающие значительное влияние на образовательную деятельность студентов высших учебных заведений, и предложены мет... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.02.2023
Вестник спортивной науки №6/2022
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.02.2023
Особенности характера спортсменов
В книге даются понятия темперамента и характера, раскрывается их взаимосвязь и роль в спортивной деятельности. Рассматриваются такие качества характера спортсменов, как волевой самоконтроль, игровая а... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.02.2023
Как накачаться? Теория большого бодибилдинга
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Все совпадения в книге случайные и н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.02.2023
Спортивная школа. История и современность
Книга посвящена детско-юношескому спорту, истории создания и развития спортивных школ в нашей стране с середины 20-х годов прошлого столетия по сегодняшний день. На основе многолетнего опыта работы из... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.01.2023
Адаптивная физическая культура: 10—11 классы 2-е изд., испр. и доп. Учебник для СОО
Учебник посвящен адаптивной физической культуре. В нем представлены особенности развития физических качеств и обучения двигательным действиям в адаптивной физической культуре и спорте, организация сор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.01.2023
Ремонт собственного тела за 20 минут в день
Как работающему современному занятому человеку за 20 минут с утра привести мысли и тело в порядок? Как бороться со стрессом? Как зарядиться энергией? Как настроиться на трудную, но необходимую работу?... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.01.2023
В монографии представлены результаты научно-исследовательской и опытно-практической деятельности педагогического коллектива Центра образования «Самсон» по реализации модели здоровьесберегающего личнос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.01.2023
Практические рекомендации родителям для сохранения здоровья детей
Практические рекомендации разработаны для родителей детей и подростков, ясельного, дошкольного и школьного возраста.Могут быть использованы персоналом дошкольных и школьных образовательных организаций... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.01.2023
Программа разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы среднего общего образования Федерального государственного образовательного стандарта средн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.01.2023
Программа разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта осно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.01.2023
Физическая культура.10-11 классы. Методические рекомендации
Методические рекомендации разработаны в соответствии с Требованиями к результатам освоения основной образовательной программы среднего общего образования Федерального государственного образовательного... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.01.2023
Уроки физической культуры.1-4 классы. Методические рекомендации
Пособие корреспондируется с учебниками «Физическая культура» для 1—4 классов и рабочей программой «Физическая культура. 1—4 классы» (автор А. П. Матвеев) и написано в соответствии с Федеральным госуда... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.01.2023
Программы разработаны в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного стандарта основного общего обра... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.01.2023
Физическая культура и спорт в Византийской империи
Монография посвящена всестороннему изучению физической культуры византийцев и их спортивных практик в неразрывной связи с историей военного дела и общественной жизни империи. Описаны физическая подгот... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.01.2023
В книге Николая Котенкова собраны его личный опыт и знания различных специалистов в области спорта, а также профессиональных спортсменов.Автор убедительно доказывает наличие прямой связи между физичес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.12.2022
Лена Крупина говорит о художественной гимнастике, жизненных историях и отношениях в спорте и после него, а также беседует с экспертами.Реклама и сотрудничество: [email protected]Для вопросов и ваш... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.12.2022
Подкаст Спортмастера о тренировках, соревнованиях, экипировке и здоровом образе жизни. В нашем подкасте мы рассказываем о самых популярных видах спорта и физической активности. Для этого приглашаем сп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.12.2022
Краткий курс практического похудизма
Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже потом мышцами. Быстро и весело, это тоже не про эту книгу, зато Вы сможете потратить всю сукумулированну... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.12.2022
ЧМ-1954: 18 дней, изменившие мир
История одного из лучших турниров за все время существования футбола, где за 18 дней было поставлено множество рекордов, родилась целая нация, а финал стал, по мнению многих специалистов, самой большо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.12.2022
Le Foot. Краткая история французского футбола
Книга посвящена истории французского футбола от появления первых команд (1863) до победы сборной Франции на чемпионате мира в России (2018). На ее страницах рассмотрены все основные вехи развития фран... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.12.2022
Первый том монографии посвящен скрининг-диагностике в авиационной медицине направленной на обеспечение безопасности и эффективности деятельности летного состава в обычных и экстремальных условиях проф... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Звезды отечественного волейбола
Иллюстрированная книга, рассказывающая обо всех советских и российских волейболистах – чемпионах Олимпийских игр: 1964, 1968, 1980 и 2012 гг. – мужские команды; 1968, 1972, 1980, 1988 гг. – женские ко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Опыт практической психологии в спорте: 10 шагов к осознанию, мотивации, концентрации
Данное издание является обобщением многолетнего опыта исследовательской и практической работы автора по психологическому обеспечению и сопровождению соревновательной и тренировочной деятельности спорт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Книга посвящена проблеме мониторинга функциональной подготовленности спортсменов разных возрастных групп как системно-диагностической и прогностической формы оперативного контроля, оснащенной новейшей... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Физиология координационных способностей спортсменов
В монографии изложены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе координационных способностей человека. Раскрываются сведения о тестировании различных видов координационн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.12.2022
Физиологическая целесообразность гиповентиляционных тренировок и спортивная работоспособность
В предлагаемой монографии в рамках единой функциональной системы дыхания и газообмена анализируются обширные данные перестройки функций внешнего дыхания и газового гомеостаза у высококвалифицированных... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.12.2022
Вестник спортивной науки №5/2022
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.12.2022
Вестник спортивной науки №4/2022
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.12.2022
Семь принципов долгожительства
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым - дас... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.12.2022
Рассмотрены основные методы и принципы обучения основополагающим приемам футбола. Предлагаются подготовительные, игровые упражнения и подготовительные игры для освоения футбольных навыков. обусловлива... Подробнее000
ОтложитьЧитал
