Здоровый образ жизни / фитнес
31.07.2023
Этот текст – сокращенная версия книги «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Почему м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.08.2023
Краткое содержание «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил»
Этот текст – сокращенная версия книги «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Все мы время от времени чувствуем усталость и упад... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Краткое содержание «Логика тревоги. Эмпатия, тревожность и панические атаки»
Этот текст – сокращенная версия книги «Логика тревоги. Эмпатия, тревожность и панические атаки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Книга не издавалась на русском языке.Тревожные рас... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2023
Краткое содержание «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни»
Этот текст – сокращенная версия книги «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Илон Маск и другие гиганты Кремниевой долины считают одного... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2023
Краткое содержание «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом»
Этот текст – сокращенная версия книги «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.С детства нам прививают привы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2023
Краткое содержание «Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией»
Этот текст – сокращенная версия книги «Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Человек – венец эволюции, однако приро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.12.2017
Краткое содержание «Голубые зоны. Правила долголетия»
Этот текст – сокращенная версия книги «Голубые зоны. Правила долголетия». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Американский писатель и путешественник Дэн Бюттнер совместно с журналом N... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.12.2017
Краткое содержание «Высокая кухня Дэнни Мейера»
Этот текст – сокращенная версия книги «Высокая кухня Дэнни Мейера». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.В октябре 1985 года, в возрасте 27 лет, имея лишь огромное желание и весьма скр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.12.2017
Краткое содержание «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни»
Этот текст – сокращенная версия книги «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Вопреки расхожему мнению, жив... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.12.2017
Краткое содержание «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна»
Этот текст – сокращенная версия книги «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Заинтересовавшись идеей правильного питания, Давид Я... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.12.2017
Этот текст – сокращенная версия книги «Интуитивное питание: новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Слово «ди... Подробнее100
ОтложитьЧитал
30.12.2017
Краткое содержание «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст»
Этот текст – сокращенная версия книги «Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Все хотят жить долго, но никто не хочет быть старым. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.04.2018
Краткое содержание «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию»
Этот текст – сокращенная версия книги «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Книга «Ленивые живут дольше» для тех, к... Подробнее000
ОтложитьЧитал