Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

В условиях постоянной суматохи и неопределенности будущего человеку нужен спасательный круг, который аккуратно вернет его в настоящее и создаст чувство безопасности. «Искусство маленьких шагов» – хорошая попытка автора предоставить нам такое средство.Сквозной нитью через всю книгу проходят японские традиции об оригами и складывании бумажных журавликов, символизирующих мир, надежду и исцеление.В книге много банальных вещей про «жизнь в настоящем моменте» и «перестаньте тревожиться о будущем», но описано это все так просто и по-доброму, что понятие осознанности начинает раскрываться с другого, ранее невидимого мне ракурса. Истории и язык автора действительно заставляют сбавить темп и просто получить удовольствие от чтения. Несомненным плюсом также является само оформление книги.Рекомендую ознакомиться тем, кто ищет более осмысленную и радостную жизнь