"Панацея для сна" – это книга-тренинг, созданная для тех, кто ищет решение проблем со сном. Эта уникальная программа самогипноза поможет вам преодолеть бессонницу и улучшить качество вашего сна, даря бодрость и свежесть каждое утро.
Внутри вы найдете:
Расслабление и подготовка ко сну;
Успокоение разума;
Снижение ночных тревог;
Пробуждение свежести и энергии;
Поддержание здорового режима сна;
Каждая глава – это полноценный сеанс самогипноза, длительностью не более 10 минут, что позволяет легко интегрировать тренинг в вашу повседневную жизнь. Слушайте эту аудиокнигу дома, в машине или перед сном и наслаждайтесь спокойным и восстанавливающим сном каждую ночь.
"Панацея для сна" – это ваш путь к здоровому сну и энергичному утру!
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Панацея для сна» автора Александра Владимировича Чичулина
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.