Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души

я всегда думала что психология это что то чуждное человеку. так как какие заумные слова и методы. но подписавшись на Елену Вайсу в 2017 году поняла что психология может быть другой. Книга читается на одном дыхании. Полезной информации и действий вне просто уйма.

Елена Вайс «Дневник твоей души. Просто. Буду. Счастливая.» Книга не то что оправдала мои ожидания, но и значительно их превысила. Не думала, что она окажется настолько глубокой и мотивирующей. Хотя некоторые моменты про выбор души и проживание кармического опыта меня немного смущали, в общем чтение увлекло с головой и прошло на одном дыхании. 382 страницы наполненные очень полезной информацией и множеством психологических практик, уверена что ещё не раз загляну на её страницы для работы с блоками, зажимами, травмами и прочими негативными состояниями психики. Всем советую приобрести «Дневник твоей души» для того чтобы научиться содержать в гармонии три аспекта своей жизни: тело, разум и чувства. Научиться находить в себе жизненные ресурсы, правильно рефлексировать, понимать механизмы тех или иных реакций и принимать свой личный опыт. Станьте психологом для своего внутреннего «психа»)).Моя оценка 10/10.•"Нельзя никого обвинять в своих состояниях. Ваше состояние – это ваш выбор. И несёте за него ответственность только вы."•"Единственный человек, который вам что-то должен, – это вы сами! Не кому-то другому, а только вам самим. Единственный человек, который вас может заставить что-то делать и изменит вашу жизнь, – это только вы."•"Люба ситуация – это не наказание. Любой конфликт, любая травма – это ещё один ваш шанс прийти к себе и исцелить себя."