Что выбрать - здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет?
«Просто бросить курить» - это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации.
Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное - как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Просто бросить курить» автора Алексея Васильевича Левина
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
