«Погоди, Гретель, вот взойдет месяц,
тогда мы все хлебные крошечки увидим,
которые я разбросал,
по ним и отыщем дорогу домой».
"Гензель и Грета"
Сказки братьев Гримм
Предисловие
От автора.
«С начала корни.
Потом ствол с ветвями.
Ещё выше плоды и ростки.»
Книга не о колдовстве и не о магии любого цвета. Книга эта скорее сборник различных действенных практик, вписанных в отдельные главы со своими несвязанными на первый взгляд сюжетами преодоления трудностей и проблем здоровья и в жизни. И конечно практиками можно пользоваться выборочно и отдельно, но если вам удастся найти алгоритм последовательности, то вы сможете, последовательно практикуясь, усиливать эффективность своего воздействия не только на своей жизни и здоровье, но и продуктивно помогать членам своей семьи и другим людям. Для чего так усложнил? Не всем нужен путь целительства, многим достаточно отдельных практик. У каждого свой Путь.
От первого читателя, друга и клиентки.
«Каждый пишет, как он слышит,
каждый пишет, как он дышит,
не стараясь угодить.
Вымысел не есть обман, замысел ещё не точка,
Дайте дописать роман до последнего листочка.
И, пока ещё жива, роза красная в бутылке,
Дайте выплеснуть слова,
что пока лежат в копилке»
Булат Окуджава
Буду с удовольствием читать и пробовать идти по Пути Света. На мой взгляд, эта книга о ценности внутреннего мира человека и его связи с миром вокруг каждого из нас. Спокойно, хорошим русским литературным языком написаны главы о жизни ищущего и внимательного, простого и не очень человека. Книга рассказывает о способах помощи самому себе в разных жизненных ситуациях. Без мистики, фанатизма и исключительности посвящённых. Более того, автор считает, что практикам самопомощи может научиться каждый, стоит только захотеть. Каждый из нас что-то смутно чувствовал в своей жизни. Чувства приходили как-то сами, и уходили… Как развить свои способности к познанию внутреннего Мира? В каждом из нас есть Свет Божий изначально. Как пронести этот Свет через свою жизнь и поддержать своих близких?
Книга «Путь Света» об этом. Хочется попробовать практики на себе, и уже пробовала некоторые из них, получала радость и здоровье, так же как робко и довольно медленно пробовала практики из книги С.Каштальянова «Ваши руки всегда любят Вас». Кроме жизнеописания и практик, в книге есть рисунки автора, которые, при внимательном рассмотрении, говорят сами за себя. Рекомендую, получите удовольствие с пользой.
Софья Луцковская
„Существует достаточно света для тех, кто хочет видеть,
и достаточно мрака для тех, кто не хочет.“
Блез Паскаль
французский математик, физик,
литератор и философ
1623 – 1662
Р
ома.
Елкахей
Сибирь, зима в городке N, темный вечер 19:00. Чуть освещённый лампами над крыльцом аптеки кусок проезда между аптекой и домом на Октябрьской. Мороз и наледь на асфальте, как и положено в Сибири.
Сегодня мы докажем им что мы сильней и снова обыграем в ёлкахей! Ёлкахей, это когда настоящие хоккейные клюшки, как у сборной обыгравших канадцев, были в дефиците, а самопальные клюшки делались из выброшенных и ободранных ёлок после Нового года. Делали ёлки-клюшки, стягивая тонкие концы ёлочных веток, верёвками к стволу и изолентой, заматывая дыру полукруга. Получались палки с полукруглой лаптой на конце, отдалённо напоминавшие клюшки для игры в хоккей с мячом. На эти полукруглые лопаты ёлки-клюшки и подсекалась броском шайба, и хлёстким с оттяжкой ударом, отправлялась в полёт в сторону "ворот". Чаще это происходило между ног взрослых, мешающих играть. Воротами были выбраны освещённые высокие бетонные крылечки с торца здания аптеки.
Наши ворота, это бетонное крыльцо с заднего неосвещённого запасного входа аптеки. Их, со стороны лицевого входа, где люди иногда забегали в аптеку, вздрагивая и ругая нас, при резком щелчке шайбы об бетон "ворот".
"ГОЛЛЛ!!!"– нам не до их ругани. Мы привычные и увлечённые хоккеисты.
Интересней и трудней играть, когда люди, идущие с работы домой или по делам, пробегают по нашему "полю".
Сегодня у Ромы клюшка не "ёлкахейская", а настоящая, клеёная из фанеры с большими буквами на палке из магазина, уже со специально изогнутой "лопатой". Гнутая в дугу клеёная "лопата" клюшки легко "поднимает" шайбу в полёт над настом пешеходной дорожки. Уже воздухе шайба расчётливо направляется и успешно пролетает между ног прохожих и валенками вратаря в бетон крыльца – Щёлк!!! Гол!!!! 3–1!!!
–А всё почему?! А всё потому, что сегодня он снова знал: куда потянется клюшкой "защитника", и что шайба в полёте никого не заденет и попадёт в "ворота!".
Быстрое и ясное, как проскакивание искры, ощущение, и картинка, как это будет, что её невозможно не претворить в игре.
– "А!!! Мы выиграли!!! Нет?!!! Играем дальше!"
Мы снова выиграли! Проигравшие начинают привычно хлюздить, рассказывая, что нечестно, что у них всего одна настоящая клюшка, а у нас три. Они предлагают ещё тайм! Так хочется, но уже поздно и "пора" домой, слушать ворчание мамы про лёд на коленях и пальто, пить сладкий душистый чай с малиновым, начинающим бродить вареньем.
Медленно согреваясь и расслабляясь, чувствуешь, как щеки начинают гореть с мороза -Аааа! Жизнь! И делать уроки с трудом видя, слипающимися глазами, что написано в учебниках.
Бабушка
Три дня назад у них в подъезде были похороны. Хоронили бабушку с первого этажа. Выносили гроб из окна на улицу. Родители между собой говорили, что бабушка выпила уксус и умерла. Это Рому ужасало какой-то несправедливой темнотой и одновременно привлекало. Зачем, если жить так классно?! Привлекало тайной и неизбежным обязательным итогом всех людей, что не дети. Рома ощущал мир, как огромный и безмерный временем и радостями. А тут раз, и понесли куда-то, и ты уже не увидишь этого человека никогда.
Рома жил на четвёртом этаже, прямо над окном на первом, из которого выносили умершую бабушку. И Рома, под траурный марш оркестра, высунулся из окна посмотреть, как проходят похороны. Он раньше не видел их и ему было страшно интересно.
Посмотрел сверху, угадав момент вытаскивания гроба из окна, и увидел её ужасно бледное лицо с закрытыми глазами, "смотрящими" как будто только на него. Рому окатило вымораживающим, безмерно глубоко проникающим внутрь тела стылым холодом. Он быстро всунулся в тепло квартиры, как испуганный червяк в спасительную норку. Потом сидел на кухне и ещё очень долго ощущал странный, стылый "привет" из почувствованной им холодной ямы, как в погребе, из которого летом в саду его заставляли грузить картошку. У Ромы появилось и окрепло ощущение, что бабушка не выдержала оскорблений в семье, и со психа так ужасно и больно захотела умереть. И умерла, но ощущение режущего и раздирающего внутренности жжения от неё, Рома просто почувствовал в себе.
Чувствую
Сколько себя помнил, Рома чувствовал других людей. Ощущение смертности человека и боли умирания его обожгло. Роме нравились ощущения живого пульсирующего тепла в людях. Они были сильнее и притягивали к себе.
Не каждый день, но изредка, это просыпалось в нём как эхо желаний и действий людей, и он предугадывал текущие их желания. Также часто, он испытывал ощущения "проникновения" внутрь себя других людей, и особенно при массовом скоплении народа. Это было одновременно, как щекотка и как "волосы дыбом", но только изнутри тела в районе за грудиной и в "под дых", как он позже узнал, которое называется "солнечным сплетением". Да ощущение в этом месте было, как будто били сильно "поддых", и позже отзывалось длительной изматывающей сосущей пустотой внутри. На любых праздниках это его неприятно сковывало в присутствии других людей.
И потому ему было легче находится в одиночестве дома, или ещё лучше, на каком-нибудь пустыре, или в лесу. Там, в безлюдье, он чувствовал себя лучше и ничто не давило на него неприятными ощущениями внутри.
Иногда было интересно бродить с кем-то ещё. Был у него даже друг, с которым они исследовали новые места в местных лесах и холмах со скалами. Бродили в поисках больших жуков или пауков, и просто так.
Правда наиболее интересные встречи случались, когда он был один.
То суслик выскочит рядом, и безбоязненно смотрит на Рому, что-то спрашивая и посвистывая. То он нашёл в норке в мягком песке у ручья большого чёрного мохнатого паука. Большой земляной паук, уже всунутый в спичечный коробок, упрямо и легко его открывал, таким он был сильным. В августе встречались бабочки "Аполлон" белые и крупные с ярко красными кругами на крыльях, редкие в местной тайге в отрогах Саян.
Защита
Через пару лет друг куда-то переехал с семьёй, а Рома стал испытывать внутри уже более «громкие» и яркие ощущения. Ему стало менее интересно, что говорят и чем заняты другие сверстники. Постепенно он понял, что «громкость» ощущений внутри возникает, отражаясь от его «защиты», выстроенной им, для отгораживания от внешнего «шума».
Эту «защиту» он строил с детства и почти привык к ней, но со временем внутри почему-то стало слишком тесно и шумно от собственных мыслей и ощущений. А Роме хотелось общаться, играть зимой в хоккей, летом в футбол с другим двором. Эти совместные игры, "кто лучше", иногда доходили до конфликтов двор-на-двор. После таких дружеских игр они долго обходили друг друга стороной, особенно когда те проиграли и срочно хотели отыграться. Но там было и интересней.
Там были первые ночные посиделки под гитару с девчонками.
Там были игры в войнушку по дворам и пригородным лесам.
Там были катания с горок зимой до полного окоченения и сосулеоблепления.
Там была Жизнь!
Но «броня» мешала ему жить этой жизнью. И вот в некий случайный день, в читальном зале, близлежащей библиотеки, ему попалась книга о каком-то самопознании, как узнавании самого себя, как умение слушать то, что творится внутри себя. Рома пробовал делать предложенные книгой практики самопознания. Ему было это очень интересно.
Первое упражнение предлагало выбрать некую точку на стене, и без отрыва смотреть на неё несколько минут. Обещалось, что тёмное и светлое начинает мерцать, и меняться местами в глазах.
На некоторое время это мерцание и наступающее глубокое спокойствие, и уверенность, ему нравились. Потом он стал привыкать, и стал делать следующее предложенное упражнение.
Предлагалось попробовать, как бы вслушаться в себя, в свои ощущения. Предлагалось вслушиваясь, начать учиться разделять ощущения на приятные и не очень, или совсем неприятные, и запоминая их. И он попробовал.
Это оказалось удивительным, но внутри у него обнаружился целый мир. Мир, живущий своей жизнью.
У Ромы получилось погрузиться своим вниманием ещё дальше внутрь некого бездонного пространства, просто постаравшись пойти глубже этого мельтешения игр ярких чувств.
Он был настойчив и целенаправлен, чуть больше, чем всегда.
Под поверхностью игр цвета и чувств было темно, но в глубине был Свет! Яркий источник света.
В принципе Рома и раньше помнил, как надумывал себе температуру, когда родители уделали больше внимания его младшему брату. Он давно заметил, что как только он заболевал простудой, все внимание было обращено к нему. Вот он и стал вспоминания как он себя чувствовал и ощущал, когда у него температура и болело горло, сам себе навязывал это, как будто он играет в болезнь. У Рома это получалось, а вот родители играли не очень интересно. Но главное своего он добивался. Даже сидя перед кабинетом врача, он усиленно «болел», а выйдя о врача он сразу «выздоравливал» и рвался на улицу играть с пацанами в хоккей. Но тут уже играла мама в болезнь заставляя пить не вкусные таблетки и чай с малиной и не пуская его на улицу.
Вот и с этим умением «всматриваться в себя» получалось у него также как и «вспоминать болезнь». Но он понимал теперь, что если слишком показательно «болеть», то лечат долго и гулять не дают и нужно учится «выздоравливать» тоже.