Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума

«Духовный минимализм» – это путеводитель к истинному внутреннему покою. В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.«Духовный минимализм» поможет вам:– обрести душевное спокойствие в суете и хаосе;– открыть силу осознанности и медитаций;– изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни;– найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.