Группа. Как один психотерапевт и пять незнакомых людей спасли мне жизнь

Цитата:Встречаться с мужчиной, который ходит к психотерапевту, – любому психотерапевту – было для меня идеально.Впечатление:Книга можно сказать пришла ко мне неожиданно. Искала книги от селебрити и наткнулась на книжный клуб Риз Визерспун, где появилась эта новинка.Сразу скажу книга неоднозначная-это не про что-то научное, то есть из книги мы не узнаем физиологию тех или иных процессов или не будут разобраны психоаналитические методы работы. НО, психолог\психотерапевт заметит, как тонко идет работа.Это скорее популярный гон-фикш. Но, одно жирное НО! Это то, что история реального человека, с реальным, сложным запросом, затягивает, после дочтения книги я пребывала еще в легком шоке.Как по мне, так запрос действительно сложный, вот придет к Вам человек на консультацию и скажет: я хочу умереть, меня посещают мысли о самоубийстве, и что вы будете делать? А делать то, что-то надо....Так и здесь включение в книгу было постепенным, как включение Кристи в терапию. Было ощущение, что вместе с ней проживаешь групповую динамику, испытываешь чувства-с одной стороны. И с другой стороны- ты сморишь на это все глазами психотерапевта.В общем, книга действительно сильная, как по мне и это прекрасный опыт в терапии, и у книги хороший посыл, который показывает нам, что можно годами находиться в терапии, работая над особой. И, что важно-это работает! А еще, что все люди разные.О чем книга: Кристи рассказывает читателю свой путь в групповой терапии. Придя к доктору с суицидальными мыслями она смогла не только вступить на путь изменения, но и перевернуть свою жизнь на 360 градусов.Читать/не читать: читать

Очень откровенная история о долгом пути в психотерапии.Кристи Тейт успешна в учебе, с большими перспективами в карьере, но она очень несчастна и глубоко одинока. Она не рада своим успехам, а хочет выть от боли. Поход на групповую терапию стал для нее серьезным шагом к изменениям в жизни.Лечение было непростым, были срывы, откаты, были нарушения личных границ, много раз разбитое сердце, зацикленность на проблеме, сложность с выводами по ситуации. Кристи упорно прыгала на граблях, пока не оказалась в совсем патовой ситуации. Но был и результат, было исцеление.Не зря говорят, что многие меняют жизнь тогда, когда достигают дна.7 лет ей понадобилось на то, чтобы наконец понять – «я хороша такая, какая есть, даже без „спутника“, любовника, собственной семьи, сияющего будущего, наполненного людьми, которые по-настоящему меня знают»Группа стала для нее не только поддержкой, но и новой семьей.В целом было интересно, мне всегда любопытно изучать чужой опыт. Но если хочется больше узнать о методах терапии, то поищите другие книги. Я рада, что героине помогло то, что ей предлагал психотерапевт, но меня его методы смутили, и я бы точно не пошла к нему.Потому что там нет никакой конфиденциальности, ощущение, что люди мало решают проблемы, а больше подсаживаются на терапию и входят в другую зависимость. Я же за более эффективный и точечный результат. Но это мой взгляд, кому-то наоборот нужен именно такой подход, ведь все мы разные и глубина проблем тоже разная.

Мне нравится, что разговоры о психическом здоровье сегодня становятся все более популярными, и люди, которые действительно в ней нуждаются, не бояться обращать за помощью, не будучи заклейменными «психами».Сегодня выбор книг на данную тему огромен. Но одна из опасностей психологии заключается в том, что часто мы принимаем все, что читаем, за чистую монету, не рассматривая это с той же критической точки зрения, что и в любой другой научной области. Надеюсь, что все, кто находится в раздумьях по поводу обращения за помощью к специалистам по психическому здоровью, не будут рассматривать эту книгу как стандарт этичного и научно обоснованного консультирования.С чисто развлекательной точки зрения, это было хорошо. Не знаю, насколько уместно это будет, но я бы даже сравнила эту книгу с романом Хелен Филдинг «Дневник Бриджет Джонс».На первый взгляд, 20-летняя Тейт кажется вполне благополучной девушкой. Самостоятельная, живущая отдельно от родителей, в конце концов, она только что стала первой на своем курсе в юридической школе.Мы сразу же узнаем, что толчком, который привел Тейт к психотерапии, стали мысли о самоубийстве после многих лет борьбы с расстройством пищевого поведения.Один из друзей порекомендовал ей доктора Розена – психиатра с гарвардским образованием.Не смотря на то, что Доктор Розен чтит все формы конфиденциальности пациента, работа его терапевтических групп основана полной открытости перед ее членами. По его мнению, секреты «токсичны» и в конечном итоге блокируют процесс любого исцеления.А когда Тейт поняла, что несколько лет назад она участвовала в программе «12 шагов» вместе с доктором Розеном и фактически знала историю его личных проблем, его это нисколько не смутило, и он дал понять, что все аспекты и интимные подробности ее жизни будут теперь обсуждаться в группе.Тейт попробовала групповую терапию, процесс её исцеления растянулся на 8 лет…И вот конкретно методы работы доктора Розена меня очень смущают. Кроме того, что лечение растянулось на долгие годы и стоило для Тейт тысячи долларов – не каждый потянет подобные встречи финансово, сама терапия здесь, думаю, не будет преувеличением, если я назову её нетрадиционной.Дело не только в том, что это групповая терапия. Советы, которые доктор дает своим пациентам, часто не укладываются в рамки разумных. Его действия часто ужасают и во многом мне кажутся не этичными. Границы между терапевтом и пациентами практически не существуют.Я, конечно, не психотерапевт, и у меня нет опыта работы с ними, поэтому я не могу отрицать положительного воздействия подобной терапии на пациентов. Но мне со стороны казалось, что он эмоционально манипулирует уязвимыми клиентами ради собственного развлечения, чтобы посмотреть, как далеко он может завести их, намеренно создавая созависимые отношения.Мне всегда казалось, что работа психолога/психотерапевта заключается в том, чтобы помочь вам лучше понять себя, свои действия, свои мотивы, чтобы вы могли извлечь из них уроки и определить, как вы хотите принимать решения в будущем, а не зависеть от своего врача, который будет принимать за вас все жизненные решения.