Как в 47 выглядеть на 30. Невероятная история женщины без возраста

Мне книга понравилась тем, что в ней даются практические советы по устранению негативных установок и приобретению полезных привычек. Елена Светлая досконально объясняет, как работают законы жизни. Еще она учит, как можно взрастить в себе позитивное мировосприятие и предотвратить раннее старение и развитие болезней. Т.к. она сама является психологом с большим стажем, все написанное не вызывает у меня никаких сомнений.

В этой книге Елена сформулировала очень четко и просто те законы, которые давно не давали мне покоя: не нужно жить прошлым, т.к. оно убивает настоящее, мы сами программируем свое самочувствие. Учитывая то, как складывалась ее жизнь, в правдивости этих законов не приходится сомневаться.Так же не приходится сомневаться в том, что название книги – не просто красивый призыв и не рекламный слоган. По соцсетям Елены Светлой видно, что она на самом деле смогла остановить время. Выглядит она прекрасно и заряжает своим оптимизмом буквально с первых слов.

Автобиографичная история, которая совершенно потрясла меня. Елена Светлая рассказывает о тех уроках, которые смогла вынести из пережитого опыта. Ее сила воли, ее оптимизм настолько заразительны, что собственные проблемы уже не кажутся такими серьезными и неразрешимыми. Хочется тоже сбросить с себя все лишнее и найти гармонию в себе самой, потому что никто не может сделать нас счастливыми кроме нас самих.

Красивая женщина – гармоничная и уверенная в себе личность. Книга Елены Светлой еще раз убедила меня в том, что женщины могут быть очень сильными духом. Не смотря ни на испытания, ни на предательства, ни на что.Нельзя опускать руки, нельзя терять надежду. Мы сами выбираем, как будем выглядеть и как будем себя ощущать. И, как всегда все гениальное просто: следим за полезным наполнением для головы и для физической оболочки, не зацикливаемся на негативе. Тогда и морщин будет меньше, а энергии – больше.

Красивая женщина – гармоничная и уверенная в себе личность. Книга Елены Светлой еще раз убедила меня в том, что женщины могут быть очень сильными духом. Не смотря ни на испытания, ни на предательства, ни на что.Нельзя опускать руки, нельзя терять надежду. Мы сами выбираем, как будем выглядеть и как будем себя ощущать. И, как всегда все гениальное просто: следим за полезным наполнением для головы и для физической оболочки, не зацикливаемся на негативе. Тогда и морщин будет меньше, а энергии – больше.

Благодаря книге Елены Светлой я наконец поняла, что нужно перестать жить по чужим навязанным сценариям. Женщинам это особенно свойственно – подстраиваться под мужа, под детей. Поэтому Елена нашла очень правильные слова, чтобы достучаться именно до женщин.Абсолютно согласна, что подавление своих личных желаний рано или поздно приводит к перегрузке, причем и эмоциональной, и физической. В этих механизмах кроется главная причина старения и болезней. Очень жаль, что я узнала и задумалась об этом только в 46 лет. Но лучше поздно, чем никогда. Хорошо, что Светлая этой книгой вселяет надежду и вдохновляет на радикальные перемены.

Для красоты женщины очень важно, как она себя чувствует, насколько спокойна ее душа. В сегодняшнем мире сложно сохранять хладнокровие и не нервничать хотя бы по пустякам. Мы все время находимся в стрессе. А в этой книге я прочитала конкретные рекомендации по гармонизации своего внутреннего состояния, по обретению душевного равновесия.Могу сказать, что описанные Еленой методики реально работают, т.к. я это уже ощущаю на себе. И даже мои близкие почувствовали эти положительные перемены. Невероятно полезная книга!