Главная›Зарубежная психология›Стефани Шталь› Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Название книги:
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Автор:
Стефани ШтальДетские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни…Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих.Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» (а значит, и вам!) стать наконец счастливым.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» автора Стефани Шталь в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.

Внутри каждого человека, независимо от возраста, живет ребенок. И очень часто этот ребенок подавлен детскими травмами и обидами, которые никогда не исчезают бесследно. Более того, нередко они способны сильнейшим образом подпортить человеку жизнь. Именно из-за таких травм порой совершенно не складываются отношения, рушится карьера, появляются серьезные проблемы со здоровьем и так далее.Книга Стефани Шталь «Ребенок в тебе должен обрести дом» показывает, как каждый из нас может подружиться со своим внутренним ребенком, как дарить ему комфорт и вместе с тем делать свою жизнь лучше.Ребенок в тебе должен обрести домУ многих из нас есть болезненные и неприятные воспоминания из детства. Нередко даже те, кто называет свое детство счастливым или как минимум нормальным, немного недоговаривают. При внимательном рассмотрении выясняется, что это всего лишь самообман. Человеческий мозг устроен таким образом, что старается стереть из памяти все плохие воспоминания. Но подавление этих воспоминаний – далеко не выход из ситуации. На бессознательном уровне ваш внутренний ребенок способен очень сильно влиять на ваше мировосприятие, чувства, мысли и действия. И если этот ребенок травмирован, последствия его влияния могут оказаться самыми непредсказуемыми.Модель нашей личностиВ нас с вами существует не только внутренний ребенок, но и такой же внутренний взрослый. Второй отвечает за все рациональное и разумное, а первый – за спонтанное и непредсказуемое.Взрослое Я действует осознанно и обдуманно, умеет планировать, взвешивать риски и прогнозировать последствия тех или иных действий. Но самое главное – именно оно то и дело старается подавить детское Я. А это неправильно!Стефани Шталь убеждена, что наше детское Я – это не единое целое. Есть «солнечный ребенок» и «сумрачный ребенок». Первый олицетворяет наши положительные впечатления и добрые чувства, пробуждает тягу к приключениям и открытиям. А вот второй охватывает все отрицательные установки и чувства, которые год за годом мешают жить полной жизнью. Вот как раз ему, сумрачному ребенку, и нужно противостоять. А если быть более точным – излечить его.Четыре базовые психологические потребности, делающие нас счастливымиСтефани Шталь говорит о четырех психологических потребностях, которые помогают вашему внутреннему ребенку обрести дом:потребность в привязанности;потребность в самозанятости и безопасности;потребность в удовольствии;потребность в признании и уважении.Если человек удовлетворяет все эти потребности, его сумрачный ребенок излечивается и прекращает свое отрицательное воздействие. А чтобы этого достичь, необходимы правильные установки, понимание стратегий защиты сумрачного ребенка и путей открытия в себе солнечного ребенка. Обо всем этом и о многом другом – в книге «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки». А если вы уже прочли книгу и сумели применить рекомендации Стефани Шталь на практике, обязательно напишите отзыв на нашем сайте и поделитесь личным опытом.
Читать онлайн:
Другой носитель
Другие книги автора
Издательство:
ЭксмоКниги этой серии:
- Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
- Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить
Метки:
память детства, преодоление проблем, психологическая помощь, психология личности, работа над собой, самосовершенствованиеПоделиться: