На холодном не сижу, клюквенный сок пью, но у меня снова цистит! Как с ним справиться?

Этот подкаст раньше выходил на «Медузе», а теперь его выпускает студия «Техника речи»Если у вас хоть раз был цистит, вы вряд ли забудете его симптомы. Постоянно и нестерпимо хочется в туалет, жжение при мочеиспускании, боль внизу живота — все это не просто неприятно, а практически несовместимо с работой, учебой и активным образом жизни. Ведь даже выйти из дома в ближайший магазин становится проблемой. Причем острый цистит имеет свойство возвращаться и становиться постоянным спутником жизни многих женщин (и некоторых мужчин). Тем, кто регулярно страдает от приступов цистита, хорошо знакомы распространенные методы лечения: пить клюквенный сок, не сидеть на холодном, принимать растительный препарат «Канефрон» или какой-нибудь БАД. Но если все эти средства работают, почему симптомы возвращаются снова и снова? Может быть, лечиться как-то иначе? И можно ли совсем распрощаться с циститом, который мучает годами? Рассказывают Даша Саркисян, Ира Моргунова и Марианна Мирзоян в новом выпуске медицинского подкаста «Намочи манту». Что вы услышите в эпизоде: Цистит — это всегда инфекция? На самом деле нет. Циститом называют целую группу заболеваний, которые могут возникнуть по разным причинам. Но чаще всего — да, это бактериальная инфекция. И она чаще встречается у женщин. Лечиться дома можно? Да, если у вас нет «красных флажков», то есть тревожных симптомов. С ними — только к врачу. В остальных случаях можно принять безрецептурное обезболивающее, пить много воды и воздержаться от секса. А что насчет клюквенного сока, «Канефрона» и запрета сидеть на холодном? Все это не работает: не пейте клюквенный сок в лечебных целях и не покупайте «Канефрон», а сидение на холодном не застудит ваш мочевой пузырь (по крайней мере, медикам не удалось этого доказать). Ура, все закончилось, но ведь цистит может вернуться? Плохая новость: да, примерно у 25% пациенток случаются рецидивы. Хорошая новость: с этим можно попробовать что-то сделать. Есть разные стратегии медикаментозной профилактики и лечения антибиотиками. Но все это должен назначать врач, так что ищите хорошего уролога. Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Публикации «Купрума» можно читать на этом сайте, а можно прямо в социальных сетях: во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанный пост о «ценных часах для сна» (и о том, есть ли они) ищите здесь.И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск с Дашей Саркисян о медицинской журналистике и ответственных пациентах — здесь