Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.Вы, как и я, после прослушивания этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете:– сформировать у себя любовь к строгому порядку;– поддерживать мотор самодисциплины; – избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании;– натренировать концентрацию, как мускулы;– без надрыва создавать новые привычки.