© Алексей Сабадырь, 2024
ISBN 978-5-0062-2384-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Манго-миндальный коктейль
Ингредиенты:
1 спелый манго
1 стакан миндального молока
1 столовая ложка меда или кленового сиропа
Лед по вкусу
Немного измельченных миндальных орехов для украшения
Инструкции:
Начните с того, что очистите манго и нарежьте его на кусочки. Выложите кусочки манго в блендер.
Добавьте в блендер стакан миндального молока и столовую ложку меда или кленового сиропа для подслащивания коктейля. Мед можно заменить любым другим подсластителем по вашему выбору.
Закройте крышку блендера и взбейте все ингредиенты в кремовый молочный коктейль. Если хотите, добавьте немного льда для охлаждения напитка.
После того, как все ингредиенты хорошо смешаны, вылейте манго-миндальный коктейль в бокалы.
Посыпьте готовый коктейль измельченными миндальными орехами для украшения.
Этот манго-миндальный коктейль отлично подойдет как для утреннего завтрака, так и для закуски в течение дня. Он богат витаминами и питательными веществами, и при этом обладает приятным вкусом и текстурой.
Рецепт Гуава-мараракуя шейка
Ингредиенты:
1 зрелая гуава
Мякоть из 2 маракуи
1 стакан молока
2—3 ст. ложки сахара (по вкусу)
1/2 ч. ложки ванильного экстракта
4—5 кубиков льда
Шоколадная стружка и мякоть мараракуи для украшения
Инструкции:
Подготовка ингредиентов:
Очистите гуаву, удалите семена и нарежьте ее на кусочки.
Разрежьте мараракуи пополам и выложите мякоть в блендер.
Смешивание:
В блендер добавьте кусочки гуавы, молоко, сахар, ванильный экстракт и лед.
Затем выключите блендер и смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Вылейте шейк в стекло.
Украсьте шейк мякотью мараракуи и шоколадной стружкой.
Завершение:
Подайте шейк вместе с трубочкой или ложкой.
Рецепт Карамельно-кокосового фраппе
Ингредиенты:
1 столовая ложка карамельного сиропа
1 стакан кокосового молока
2 столовые ложки сахара
1 чайная ложка ванильного экстракта
1/2 стакана крепкого кофе, охлажденного
4—5 кубиков льда
Взбитые сливки для украшения
Карамельный сироп и кокосовая стружка для украшения
Инструкции:
Приготовление кофе:
Приготовьте крепкий кофе и оставьте его остудиться.
Смешивание ингредиентов:
В блендер добавьте карамельный сироп, кокосовое молоко, сахар, ванильный экстракт, охлажденный кофе и лед.
Затем включите блендер и смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
Вылейте фраппе в высокое стеклянное бокал.
Украсьте фраппе взбитыми сливками, карамельным сиропом и кокосовой стружкой.
Подайте фраппе с трубочкой или ложкой.
Черничный кешью-молоко
Черничный кешью-молоко – освежающий и ароматный молочный коктейль, который можно приготовить всего за несколько минут. Коктейль отлично подойдет для тех, кто любит экзотические вкусы и стремится к здоровому образу жизни.
Ингредиенты:
1 стакан кешью-молока
1/2 стакана свежих черничных ягод
1 банан
1 столовая ложка меда (по желанию)
1 чайная ложка ванильного экстракта
Лед
Инструкции:
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Убедитесь, что кешью-молоко и черничные ягоды охлаждены.
В блендере смешайте кешью-молоко, черничные ягоды, банан, мед (если используете) и ванильный экстракт. Добавьте несколько кубиков льда.
Включите блендер и взбейте все ингредиенты до получения однородной массы. Если коктейль получился слишком густым, добавьте еще немного кешью-молока или воды.
После тщательного взбивания коктейль готов! Вылейте его в стаканы и украсьте свежими ягодами черники или долькой банана.
Черничный кешью-молоко можно подавать как десертный напиток или употреблять в качестве полноценного завтрака. Этот коктейль является отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, благодаря своим основным ингредиентам – кешью, чернике и банану. Такой напиток точно понравится всем любителям экзотических вкусов и заботы о своем здоровье.
Какао-миндальный коктейль
Экзотический коктейль из какао и миндаля – отличный способ добавить разнообразие в ваш повседневный рацион. В этом рецепте мы соединим вкус нежного какао с нежным миндальным вкусом, чтобы создать неповторимый молочный коктейль, который подарит вам удовольствие и бодрость.
Ингредиенты:
2 столовые ложки какао порошка
1 стакан миндального молока
1 столовая ложка меда или кленового сиропа
1/2 чайной ложки ванильного экстракта
Кусочки темного шоколада (для украшения)
Инструкция:
В миксерной емкости смешайте какао порошок, миндальное молоко, мед (или кленовый сироп) и ванильный экстракт.