Narcotics Anonymous®
Анонимные Наркоманы
Двенадцать Шагов Анонимных Наркоманов
1. Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы.
2. Мы пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нас к здравомыслию.
3. Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как каждый из нас понимал Его.
4. Мы провели глубокую и бесстрашную нравственную инвентаризацию самих себя.
5. Мы признались Богу, самим себе и другому человеку в истинной сущности наших ошибок.
6. Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
7. Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.
8. Мы составили список всех людей, которым мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.
9. Мы напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще.
10. Мы продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, без промедления признавали это.
11. Мы стремились с помощью молитвы и медитации улучшить свой осознанный контакт с Богом, как каждый из нас понимал Его, молясъ только о знании Его воли для нас и о силах для ее исполнения.
12. Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, мы старались нести эту весть зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций перепечатаны для редакции с разрешения АА World Services, Inc.
От редакции: Абзацы, выделенные жирным, являются цитатами из личного опыта членов нашего сообщества. В некоторых местах мы редактировали текст, но только чтобы сделать его более понятным, суть и манеру изложения мы не меняли. Благодарим всех членов сообщества, писавших нам из тюрем. Без их историй издание этого буклета было бы невозможным.
Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций перепечатаны для редакции с разрешения AA World Services, Inc.
Copyright © 2013 by Narcotics Anonymous World Services, Inc.
Все права сохраняются
Перевод сообщества – одобренная литература АН.
Narcotics Anonymous, Анонимные Наркоманы, и The NA Way являются зарегистрированными торговыми марками Narcotics Anonymous World Services, Incorporated.
ISBN 978-1-55776-NEED
Введение
Этот простой буклет написан зависимыми, выздоравливающими в сообществе «Анонимные Наркоманы». Он разработан специально для заключенных и пациентов закрытых учреждений, у которых могут быть проблемы с наркотиками.
Буклет рассказывает об опыте выздоровления от болезни зависимости – как в неволе, так и на свободе.
Призываем тебя ничего особенно не усложнять, читая этот буклет, и быть открытым новому. Быть может, он поможет тебе оставаться чистым и изменить свою жизнь. Надежда есть.
В неволе
Те из нас, кто выздоравливает в Анонимных Наркоманах, знает, что жизнь в употреблении наркотиков сама по себе была тюрьмой строгого режима. Мы делимся нашими мыслями, чувствами и опытом, потому что благодаря выздоровлению в АН мы обрели свободу, несмотря на то, что находились в неволе. У каждого из нас своя история, но если внимательно присмотреться, наши чувства очень похожи. В выздоровлении мы начинаем понимать друг друга.
Моя история не особенно отличается от других. В детстве я все время чувствовал себя не таким, как все. Я употреблял наркотики, чтобы почувствовать себя увереннее, а еще они гасили мои неприятные чувства. Все, что я клялся не делать, я в результате делал. Я лгал, предавал и крал. Меня достаточно часто задерживали, и, в конце концов, я был осужден.
Наше употребление наркотиков может начаться в любом возрасте. Для нас конец прогрессирующего употребления – это тюрьма, больница или смерть. Мы начинаем присматриваться и видим, что натворила в нашей жизни болезнь зависимость.
Мне сорок один год, в тюрьмах и больницах я провел немало времени. Начал я с исправительного интерната в возрасте десяти лет и прошел всю систему, не упуская ничего. Употреблять я стал после интерната, в пятнадцать, и всю свою жизнь посвятил наркотикам и преступлениям. Больше всего я гордился своей способностью контролировать эту проблему, в итоге я употреблял 25 лет.
Употребление наркотиков дарило нам иллюзию самоуважения, иллюзию уважения со стороны других. Мы зависели от тех чувств, которые давали нам наркотики – от смелости, принятия себя и собственной значимости, но спустя какое-то время мы убеждались, что внутри нас та же пустота, что и до употребления. В сообществе АН мы знаем, что болезнь зависимость поразила каждую сферу нашей жизни, и что точно также эта болезнь способна поразить человека из любого круга. Признание того, что употребление является причиной наших проблем, является началом выздоровления.
Прямым результатом моей активной зависимости стало тюремное заключение без каких-либо шансов на освобождение. А ведь я считала себя неуязвимой перед законом, несмотря на многочисленные задержания и приговоры. Закон для других людей, не для меня. Я не такая, как все, я особенная, потому что я образованная, белая и далеко не из бедной семьи.
В изоляторе и в тюремной палате для душевнобольных, в цепях и кандалах, я страдала от боли активной зависимости, и мне не хотелось жить. Я пришла к убеждению, что зависимость не делает исключений. Я ничем не отличаюсь от других.
С самого начала многие из нас бежали от чего-то. Некоторые из нас были жертвами ужасного физического или морального насилия. Другие жили в мире насилия и жестокости, конца которым не было видно. Мы не могли справиться с чувствами отчаяния и боли. Мы пытались бежать от безысходности, переполнявшей нашу жизнь. В поисках утешения мы нашли наркотики, и нам казалось, что наркотики и жизнь в употреблении и есть то самое утешение.
К моменту своего первого тюремного заключения я дошла до знакомой всем зависимым точки, когда живешь только ради наркотиков. Детей у меня отобрала служба опеки, а наказание я отбываю за убийство своего мужа. Меня привезли в состоянии шока, но, несмотря на это, моей первой и единственной мыслью было, как достать наркотики.
Для некоторых из нас в жизни в тюрьме не было ничего нового. Большинство из нас страдало от тех или других проявлений болезни зависимости на всем протяжении наших жизней. Мы употребляли наркотики, чтобы справиться с жизнью, ведь нам казалось, что это единственный способ выжить. Для тех из нас, кто теперь выздоравливает в АН, употребление наркотиков уже не решало проблем, оно само по себе стало серьезной проблемой. Наркотики уже не работали. Мы ставили их выше всего. Это было частью безумия нашей зависимости.
