Метод Сильвы. Управление разумом

Ни фига не поняла. Море слов и минимум действия. Может, я человек, который слишком твёрдо стоит на ногах и медитации не для меня, но, если это кому-то помогает, я рада. А я ждала мозгового штурма сразу же после прочтения, а чуда не произошло, что меня расстроило. Пойду заварю себе кофе и с горя накапаю в него коньяку.

Очередная мерзкая американская книжка по саморазвитию. Несмотря на то, что описанная в ней методика в принципе интересна и перспективна, она подана под таким мерзким маркетинговым американским соусом, что тошнит. Сама методика описана где-то на 30-40 страницах в середине книги. Остальные 220 страниц – это тупая реклама 48-часовых курсов, на которых расскажут о том же самом, плюс многочисленные описания разных чудес, случившихся с людьми, обучившимся этой методике, плюс никому не интересные отчеты о каких-то исследованиях, статистике и тп.Читала я про саму эту методику, и поняла, что 80% описаного уже давно применяю в повседневной жизни. Какими же тупыми должны быть средние американцы, чтобы их учить элементарным вещам десятки часов!То же самое, но более человеческим языком и с более разумным подходом можно прочитать у Зеланда, Норбекова, в книгах о симороне, а также (как бы странно это ни звучало) в книгах по магии. Хосе Сильва тут Америку не открыл – за использование этого метода в более романтической и мифологической обстановке 300 лет назад на кострах сжигали.

Эта книга спасла мне жизнь. Если у вас депрессия или склонность к неврозу – прочитайте и практикуйте релаксационную медитацию по методу Сильва – это один из лучших навыков, который может очень сильно помочь вам в жизни. Кроме того, с помощью этого метода можно достичь многих других результатов: улучшить здоровье, стать более цельной личностью, наладить лучшую связь со своим подсознанием, управлять сновидениями, стать более успешным ну и многое другое.