Ayurveda&Yoga №01 / сентябрь 2016

«Ayurveda&Yoga» – издание, полностью посвященное древним знаниям аюрведы и йоги и их применению в наши дни. Каждый номер журнала является уникальным информационно-аналитическим атласом в мире здоровья тела и духа, естественной красоты и молодости. Благодаря всеобъемлющему характеру знаний аюрведы и йоги, это издание заинтересует широкий круг читателей, желающих открыть для себя увлекательный мир восточных практик и встать на путь здорового образа жизни.В номере:Следуя своему предназначению. Баланс дошЗачем спешить? О важности внутреннего покояНаслаждение есть. Рецепты для бодростиПеревернутое дерево. Почему важно заботиться о стопахПокой и воля. Асаны йоги для расслабления и просветления умаДыхание ради жизни. Техники пранаямыКерала – страна аюрведы. Путешествие в сердце Индиии многое другое