С утра сидите на диете, а вечером не можете оторваться от холодильника? Хватит это терпеть!
— Зачем нужен дневник питания?
— Почему важно определить свои триггеры?
— Как заменить старые привычки на новые?
В новом выпуске рассказываем, какие полезные пищевые привычки стоит внести в свою жизнь и как сделать это безболезненно.
В нашей электронной библиотеке вы можете скачать книгу
«Как заменить плохие пищевые привычки на хорошие» автора Лайфхакера
в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации. Ниже вы можете оставить отзыв о прочитанной или интересующей вас книге.
