000
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
stranaoz2015. Оценка 8 из 10
Конечно, это не художественная книга, а познавательная литература.Иногда я задумываюсь, зачем читать книги нон-фикшн, когда сейчас такое обилие информации в интернете. Но есть такой момент: в интернет может опубликовать информацию любой желающий. И проверить, является ли он истинным специалистом достаточно сложно. Книги же научной тематики дилетант писать не станет. Кроме того, в интернете информация разбросана словно кусками, и чтобы многосторонне познакомиться с какой-то темой нужно проштудировать немало сайтов.В книге же собрано всё воедино по интересующему вас вопросу. И прочитав книгу можно составить целостную картину.Данная книга написана врачом-дерматологом, которая с детства имела склонность к литературе. Поэтому материал подаётся достаточно легко и доступно. А иллюстрации выглядят как приятные детские картинки, немного с юмором.Автор кропотливо разъясняет многие непонятные термины, уделяет внимание коже разного возраста: детской, подростковой, зрелой. Даёт объяснение тому, как влияет на нашу кожу солнце и в чём суть защитных кремов. Рассказывается и о истинных причинах многих кожных заболеваний.В книге 4 части, каждая из которых разделена на небольшие главы. Самые важные и интересные моменты выделены посередине текста особым шрифтом.Даются незабитые советы по уходу за кожей, советы по гигиене и рекомендации по правильному питанию и при тех или иных кожных заболеваниях, и в повседневном спокойном состоянии.Понравилось мне в книге то, что автор развеивает многие мифы об уходе за кожей, которые сложились у нас годами. В том числе, открывая «секреты» бьюти-блогеров.Поэтому если вы думаете о своём здоровье – эта книга дополнительный повод узнать больше о своём организме в ненавязчивой форме.
Издательство:
ИД Комсомольская правдаСерии:
Все грани здоровья (КП)Книги этой серии:
- Да, диабет. Как жить долго и счастливо с диагнозом
- Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение
- Достучаться до сердца. Советы кардиолога, которые спасут жизнь
- Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье
- Под покровом кожи. Советы практикующего дерматолога
- Истории из соседней палаты. Услышано и рассказано ревматологом
- Быть врачом. Как помогать, развиваться и не выгорать
- Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
- Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
- Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
- Волшебная книга здоровья. Практическое руководство и рецепты женского здоровья, проверенные на тысячах пациентов
- Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
- Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики