Тайский бокс: для тех, кому за 30-ть. 2006 г.

На ногах тоже находятся очень толстые защитные щитки, так их называют боксеры. Они нужны также чтобы ударить голенью в полную силу и при этом избежать больших травм.

Еще одна грань тайского бокса, о которой я часто говорю, комментируя, как Вице-Президент Федерации Тайского Бокса России и Президент Российской Лиги Муай Тай, соревнования среди профи, да и любителей – это то, что тайский бокс очень травматичен и, в то же время, подготовка тай-боксера, я бы сказал, не только гуманна, но легка.

Отчего так?

От того, что в этом виде спорта много травм, в профессиональном тайском боксе нужно сделать такую систему тренировок, чтобы избежать их.

Вот эта “работа на лапах” идеально подходит для тренировок, в том числе и для тех, кто не является профессионалом, но тоже хочет избежать травм.

Дадим слово нашим героям, не называя имен, т.к таких ребят сегодня тысячи, это целое явление, пусть они сами говорят то, что думают представители этого поколения (явления) о «тайском боксе за 30-ть».

“Зачем вам заниматься тайским боксом в возрасте 50-ти лет и какое удовольствие от этого?”

Многие думают, что тайский бокс – это только профессиональный спорт на ринге, что это связано с большой потерей здоровья. Напротив, тайский бокс – это вид, который позволяет заниматься в разных вещах. Один из главных моментов, которые я преследую, это, во-первых, достижение душевного спокойствия и, безусловно, поддержание кондиции. Можно ее по-разному поддерживать, но я всю жизнь занимаюсь единоборствами. Занятия тайским боксом – это, наверное, вершина в понимании единоборства.

“У вас огромный боевой опыт, огромный опыт работы, действительно ли подобная техника вам помогла или помогает в работе?”

Безусловно помогает. Даже не просто из-за того, что она обеспечивает физическую кондицию. Это нормальные боевые приемы, они великолепно работают для самообороны и просто необходимы в силовых подразделениях всем сотрудникам.

“Как часто вы занимаетесь? Хотя, конечно, это очень трудно вам удается. И как вы считаете, сколько раз в неделю или в месяц и чем нужно заниматься для вашего возраста?”

Ну, это сложный методический вопрос. Можно заниматься и каждый день понемногу, можно заниматься 2-3 раза в неделю. Это тоже приведет к хорошим результатам и будет эффективно. Я стараюсь заниматься, когда у меня есть время.

“Если говорить о разных средствах тренировки: “работа на лапах”, работа со спарринг-партнером, работа на воздухе, физическая работа, – как вы считаете, что наиболее применимо и удобно для вас? Советы начинающим”

Для правильного развития нужен весь спектр занятий: и “на лапах”, и на снарядах, и с партнером, и, главное, с тренером. В любом случае, при нулевом опыте и при опыте, который уже зашкаливает все допустимые границы, нужен весь спектр занятий обязательно.

“Ваши пожелания не очень молодым людям заниматься?”

Можно заниматься по-разному. Я думаю, что тот, кто попробует заниматься тайским боксом при правильной методике и сразу не травмируясь, просто неизлечимо заразится этим видом спорта.

Был такой великий Галилей. Он писал интересные вещи: “Вы не можете чему-то научить человека, вы можете только помочь ему найти это у себя внутри”. И вот, применительно к людям, занимающимся тайским боксом, в проблеме возраста, которую мы рассматриваем, изречение Галилея наиболее верно. Их не надо учить, им нужно дать то, что они чувствуют внутри себя, то, чего хотят.

Часто это расходится с официальной теорией и практикой, методологией тренировочного процесса.

Часто их технические действия могут вызвать насмешку у профессионалов, но их искреннее желание работать, чтобы победить, в первую очередь, самого себя – это подкупает!

“Скажите, зачем вам это надо? Такие сложности, зачем?”

Я вообще случайно попал в это дело, потому что мне приятель не вернул диски, и сказал, что не отдаст их, если я не схожу на тренировку. Я пришел сюда и сидел тут, причем сказал, что дальше не пойду. А диски-то жалко, поэтому пришлось идти. До этого я никогда не дрался, мне просто понравилось, когда я пришел, посмотрел. Никакой серьезной причины больше не было.

“Вы относитесь к поколению, которое сегодня называют “яппи”, “белые воротнички”. Вы работаете 10 лет в иностранной фирме. Насколько я знаю, вы не работали ни дня в российской фирме, а сразу после МГУ начали работать в иностранной компании. Что нравится здесь в занятиях, кроме атмосферы, техники? Ваши впечатления для зрителей”

Начнем с того, что я сбросил килограммов 10 веса, что для меня очень важно, потому что на скучных занятиях, типо фитнеса, я просто не мог, умирал там от скуки, засыпал во время движения на тренажерах. А здесь все очень энергично, динамично. Еще у меня хороший левый боковой удар, это тоже приятно чувствовать. Я понимаю, что могу сам себя защитить. Я долгое время не верил, что что-то могу сделать, ударить, а теперь я спокоен.

“А сама атмосфера, то, что здесь все-таки люди одного положения, одного социального слоя, привлекает или это неважно для вас лично?”

Атмосфера важна, здесь все очень дружелюбно, по-товарищески. Человек, которого ты минуту назад бил по лицу, потом над тобой шутит, и наоборот.

“Вот вы занимаетесь тайским боксом. Что бы вы пожелали людям, которые хотят заниматься?”

Я бы пожелал людям, которые хотят принять решение заниматься – заниматься. По многим причинам: хорошая форма, не скучно, очень хорошая атмосфера и люди, с ними, с одной стороны, есть, о чем поговорить, с другой стороны, можно с ними подраться. Надо заниматься, хороший вид спорта.