Сила спокойствия

Это уже становится не смешно – как только доходит дело до нон-фикшена, идет полное разочарование. Этот раз, к сожалению, не стал исключением. Есть ли что-нибудь хорошее в этом опыте, именно с этой книгой?Да. Во-первых, навык все еще качается. Во-вторых, многие из “разочарованных” нон-фикшенов были очень долгим долгостроем и постоянно где-то на задворках сознания о том, что “надо”. А прочитав их, понимаю, что закрыла этого призрака прошлого и отпускаю с чистой душой. В-третьих, эта книга Райана Холидея поставила точку на этом писателе, что с одной стороны, к сожалению, потому что первые 3 книги его очень понравились, с другой стороны, хорошо, потому что освободили меня от всех его других книг, а их было много в вишлисте.***1. Как выбирала книгу? И зачем?Опять, разумеется, Killwish приблизил знакомство с этой книгой. Но книга была в вишлисте с самой даты публикации. Знакомство с автором у меня произошло в 2017, в довольно-таки трудное для меня время, и его книги “Ego is the enemy” и “Obstacle is the way”не только помогли, но и в какой-то мере стали неким взрывом внутри моего мозга, даже чуток поменяли мировоззрения. А “365 daily meditations” я вообще использовала как настольную книгу. Авторский комментарий особо не читала, но сами уроки открывала как гадание, и размышляла о них, или пыталась действовать согласна этим урокам. То есть, вкратце, его книги стали крайне важными для становления меня и обретение некоторого количества мудрости.Поэтому, когда у него начала выходить серия про смелость, спокойствие, дисциплину, они сразу попали в мои горячие вишлисты – какую еще мудрость я могла найти? И вот момент настал… Немножко, конечно, огорчилась, потому что про дисциплину было бы намного более актуально прочитать, но спокойствие тоже хорошая тема. Я понимала, что скорее всего меня ждет мотивашка, но прошлые мотивашки реально заставили думать и чувствовать, а не этого ли ты ждешь, когда открываешь такие книги?2. Кратко о книге. Ни о чем. Вот прям именно так. Уже с первой главы я решила ставить оценку, от 0 до 5, каждой главе, чтобы выделить хорошие. Из 41 маленьких глав, у меня было три 5, три окей главы на 4 и примерно половина или больше – полные нули. Средняя оценка оказалась 1.6 / 5. Более того, все было настолько плохо, что не будь у меня привычки дочитывать книги до конца, то я бы легко оставила ее как “недочит”. Хуже этого может быть то, что я даже не дочитывала, а перелистывала ее до конца: диагональным чтением обычно есть за что зацепиться – сюжет, истории, главные концепции, какая-то, пусть даже самая бредовая мысль… Здесь же было два ощущение: скукота и пустота. Зацепиться было не за что, потому что главная мысль в заглавии, а потом идет “иллюстрация” принципа и миссионерское “делай так, а не иначе, потому что я так сказал, а со мной еще много мудрейших людей соглашались” (соглашались ли они – вопрос… но я на это уже не обращала внимания, потому что мне было дико скучно и все равно)Структура книги простая. 3 части: ум, дух и тело. И заботясь о них, ты найдешь спокойствие. Каждая часть разбита на малюсенькие главы. В названии главы ты видишь “урок”. Затем идет на пол главы чья-то там биография или какой-то кризис. Иногда интересно бывало, но скажу честно, на половине книги я поняла, почему эти интересности вот вообще меня никак не цепляют: я пришла читать мотивашку/нон-фикшн по саморазвитию, а не историческую справку/биографию. Затем идет “мудрость”, обычно это автор, как протестанский священник, проповедуют ту или иную мысль. При этом в очень категоричном тоне и смотря на всех смертных, как на какой-то мусор, потому что абсолютно все такие ничтожества и только его проповедь может спасти их. И затем какой-нибудь риторический / прозливый (от проза + слезливый) конец, чтоб еще пафосу добавить. И так еще 40 раз.3. Претензии к книге.– Ожидаешь мотивашку/саморазвитие / популярную философию. Получаешь биографии людей, которые нравятся автору, при том кто-то в рецензиях отметил, что очень нелогичные / недостоверные биографии и притягивание за уши / натягивание на сову фактов на свой “шашлык” мудрости.– Скучно. Ни о чем. Вот две главные эмоции. Да, есть 3-4 главы, которые меня зацепили и реально зсатвили задуматься, но ради этого читать всю книгу или боже упаси тратить до фига денег (у меня библиотечная копия) – ну уж нет. Не заслуживает этого.Лучше уж 5 баксов потратить на подписку к medium, тот же эффект будет, да и целый месяц сможешь читать разных людей (нет, не реклама, а просто сравнение температуры в среднем по больнице, и при этом медиум будет выигрывать, что совсем не комплимент этой книге).***4. Были ли интересные моменты? Да. Как уже несколько раз сказала, пару глав. Они задели самую такую нервную струну во мне, поэтому не сказала бы, что это именно заслуга автора, а больше то, что филисофия стоицизма мне стала близкой и в какой-то момент я потеряла/забыла о нескольких важных вещах. Поэтому напоминалка была очень важной. Я эти главы заскриншотила и решила чуть-чуть поразмышлять в дневнике. Или даже распечатать цитаты, чтоб больше не забывалось, либо было всегда5. Конспект. Пропускаю этот момент. Просто напишу название главных глав, которые задели.– Enough.– Let go. (“You’re entitled to labour, not fruits of your labour”)Вердикт: Можно смело пропустить эту книгу. Сначала я думала, что я “выросла” из этого автора, но проверив рецензии на амазоне, поняла, что очень у многих людей те же ощущения – Эго и Препятствия любимые книги, а вот новое от автора – сплошное разочарование. Как я поняла, автор заработал очки бестселлеров с издательствами, любовь и доверие своих поклонииков (и при этом огромное количество их), и решил просто начать рубить бабло, думая, что каждое его слово – это откровение, и прошлый формат, даже если очень ленишься, все равно прокатит и люди съедят. Нет, Райан, не съедят. Больше ни одной книги его не буду читать, потому что нафиг. А к старым еще вернусь, посмотреть, я ли это повзрослела или автор стал хуже.***Другие книги по теме: —хочу вернуться к классикам стоицизма и истокам, но пока что не в приоритете. Поэтому этот список пока что оставлю открытым, заполню позднее. Половину книг буду слишком долго на ЛЛ искать, либо придется самой добавлять, а я болею :(

Единственное, на что она более-менее способна – это убедить вас в том, что спокойствие дает определенные преимущества, что спокойным людям легче живется и эффективнее работается.Эта книга – еще одна реинкарнация Карнеги. Каждая глава – отдельный совет, замешанный на биографии какой-то известной личности, включая, разумеется, американских президентов. То есть вначале дается отрывок из биографии, затем на его основании делаются некие выводы и обобщения. Выводы и обобщения очень сомнительные, притянутые за уши, из разряда «большинство выдающихся людей плохо училось в школе». Сами советы не лучше. Это – старые банальности в новой упаковке. Например, автор советует завести дневник, поверить в сверхъестественное, научиться говорить «нет», больше гулять пешком, задуматься о единстве всего сущего, хорошо спать и т.д. К обретению спокойствия все это имеет очень опосредованное отношение. Легко можно было бы добавить еще с десяток глав: хорошо завтракайте, делайте зарядку, практикуйте йогу, заведите кота, завяжите с выпивкой… А можно было бы с теми же советами выпустить другую книгу. Хотя уже выпустили. «Вдохновляющие» подборки по духовному и физическому ЗОЖ кочуют из одного «бестселлера» в другой. И практически везде они подаются под густым биографическим соусом.Сильно сомневаюсь, что автор вообще понимает, что такое спокойствие и как его можно обрести (о своем опыте он почему-то ничего не пишет, все про президентов и игроков в гольф). Но точно не с помощью прогулок и дневника.Если хотите достичь спокойствия и равновесия, сходите для начала к психологу, найдите себе коуча или духовного учителя. Или хотя бы почитайте книги по осознанности и психологии, начните работать с собой. Но не траться время и деньги на подобные пустые книжонки. В топку!

Я заинтересовалась этой книгой, так как ее рекомендовали в качестве подходящей для первичного ознакомления с философией стоиков, а мне хочется узнать о ней получше. Что я получила в итоге? Ну, хоть какое-то небольшое представление о стоицизме у меня появилось, так что книга не бесполезна. Наверное, стоицизм – довольно сложная для объяснения в двух словах штука. Автор попытался рассказать о нём через истории об известных людях, часто исторических личностях. Мне кажется, это не лучший способ, потому что утверждать, что какое-то историческое событие сложилось так, а не иначе, только потому что какой-то великий человек был стоиком – ну такое себе. История – наука неоднозначная, все трактуют ее по-разному, и все происходившие события были результатом стечения огромного количества разных обстоятельств и событий. Поэтому примеры из книги казались мне ужасно упрощенными и искаженными в нужную автору сторону. А поскольку книга состоит из этих историй процентов на 80, мне часто было скучновато. Ну и какие-то небольшие советы в стиле – успокойтесь, расслабьтесь, делайте, что надо и не переживайте о результате звучат, конечно, неплохо, но если бы человеку достаточно было просто дать такие советы – наверное, вся жизнь была бы в разы проще))