Выгорание: как гореть, чтобы не сгорать

Что такое выгорание? Какие симптомы указывают нам на то, что пора взять паузу? Как себе помочь, если обнаружил себя в тотальном минусе? В новом эпизоде ищем ответы на эти и другие вопросы про выгорание, делимся нашими историями, а еще обсуждаем разные кейсы и мнения из опыта наших слушательниц. А разобраться с терминами и симптомами выгорания нам помогает Евгения Зелинская, психоаналитический терапевт, психолог сервиса «Ясно».Партнер этого выпуска — онлайн-сервис психотерапии «Ясно». В «Ясно» легко найти своего психолога. Скидка 20% по промокоду HOROSHO на первую сессию в «Ясно»: https://bit.ly/44tkVAnРеклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223,erid: 2SDnjdvpP4LСлушайте нас и подписывайтесь на «Хорошие отношения» там, где слушаете. Ставьте нам оценки и пишите комментарии после прослушивания  Мы в соцсетях:— наш Телеграм-канал «Хорошие отношения»: https://t.me/ili_tak— наш Инстаграм: @takipishi— личный Инстаграм Саши: @kolkinaallo— личный Инстаграм Радмилы: @radmilaПо вопросам рекламы: @goodrelation_bot