Название книги:

Краткое содержание «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил»

Автор:
Екатерина Ракова
Краткое содержание «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил»

000

ОтложитьЧитал

Этот текст – сокращенная версия книги «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Все мы время от времени чувствуем усталость и упадок сил – это нормальное явление. Но если такое состояние вы испытываете каждый день, и это мешает вам не только продуктивно работать, но и отдыхать, важно разобраться, почему так происходит. Постоянная нехватка энергии может привести к перепадам настроения, апатии, раздражительности, стрессам и депрессии. Прочитав наш обзор, вы узнаете об основных причинах утечки жизненных сил, научитесь подзаряжать свою «батарейку» простыми и доступными способами, а также поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня.Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Издательство:
Актион Цифровое издательство
Книги этой серии: