DEEPAK CHOPRA, MD ABUNDANCE
The Inner Path to Wealth Copyright
© 2022 by Deepak Chopra
This translation published by arrangement with Harmony Books, an imprint of Random
© М. Борисова, перевод на русский язык, 2022
© ООО «Издательство «Эксмо», 2022House, a division of Penguin Random House LLC
Вступление
Изобилие и внутренний путь
Есть много книг о том, как заработать деньги, но эту книгу я считаю уникальной, потому что она открывает внутренний путь к изобилию. Я хочу, чтобы читатель понял, что изобилие – это состояние осознанности. Сознание бесконечно, а значит, оно может предложить нам бесконечные дары. Эта древняя истина лежит в основе индийской системы Йоги. Истины Йоги применимы к любой сфере жизни, включая материальный достаток или богатство, и они гораздо больше, чем упражнения, которым обучают на занятиях йогой.
Йога – великолепное слово, и в его значении скрыто не менее великолепное откровение. На санскрите слово «йога» означает «объединение» или «связь». От него произошло английское слово yoke – «ярмо». Но если слово «ярмо» вызывает в памяти средневековую телегу с воловьей упряжкой, то слово «йога» открывает перед нами совершенно новую реальность. И в этой реальности то, что мы обычно разделяем, становится одним целым.
Самое важное, что даже мир, в котором живет каждый из нас, мы разделяем на два. Один – «внешний», физический мир вещей и других людей. Другой – «внутренний», мир постоянной работы ума, порождающего мысли и ощущения. Цель Йоги состоит в том, чтобы объединить эти два мира. Если вам это удастся, вы станете и счастливым, и успешным.
Это уже отчасти объясняет, чем так поразительно откровение Йоги. На глубинном уровне суть Йоги заключается в просветлении. Но в этой книге мы ограничимся простым счастьем и успехом – это тоже достойная цель, и с помощью Йоги ее можно достичь гораздо легче, быстрее и с меньшими потерями, чем вы думали.
Йога восходит к древней ведической культуре, на которой веками строилась жизнь индийцев – и деньги были частью этой культуры, в том числе на духовном уровне. Первым достижением в жизни человека считается артха, что с санскрита переводится как «богатство». Если вы следуете принципам Йоги, то будете вести ту жизнь, для которой рождены: в достатке, изобилии и радости. А деньги для такой жизни придут в процессе.
Наш мир суров, особенно в эти непростые времена, и люди, как правило, с недоверием относятся к обещанию, что деньги придут сами. Статистика показывает, что именно финансовые вопросы тревожат людей больше всего. Деньги даются не просто так: они требуют усилий и тяжелой работы. Чтобы выжить, нужны деньги. Чтобы жить хорошо, нужно еще больше денег. Но даже в самых богатых западных странах, по данным Института Гэллапа[1], лишь треть опрошенных считают свою жизнь благополучной.
Средство от финансовых тревог – не в том, чтобы, стиснув зубы, трудиться еще усерднее до того самого дня, когда вы выйдете на пенсию и сможете спокойно расслабиться. Когда-то этот день наступал в возрасте 65 лет; в наши дни он отодвигается все дальше и дальше. Многие люди, даже находясь в хорошем материальном положении, собираются работать до 70–80 лет. И ничто не гарантирует, что на пенсии вас ожидает стабильность, не говоря уже о благополучии. Старость – это во всех смыслах лотерея, особенно в том, что касается здоровья и денег. Если у вас есть и то и другое, то вам выпала редкая удача – благополучное будущее, в то время как многие лишены благополучия в настоящем.
«Деньги придут сами» – это совершенно новый подход к теме финансов. Для него требуется изменить свое мышление, и большей перемены нельзя представить. Нужно, чтобы два мира – внутренний и внешний, сошлись воедино. Только так можно направить свою жизнь по сокровенному пути. Вы выходите из-под власти внешних факторов: работы, финансов, семьи, отношений, обязанностей и требований. Однако внутренние убеждения, старые привычки, тревоги, прихоти, сомнения, противоречия и прочий разлад в вашей душе также не смогут управлять вами. Ведь каждый из двух миров – лишь половина реальности. Если разделять эти половины, единым целым стать не получится. Над вами всегда будут брать верх или внешние обстоятельства, или внутренние конфликты.
Суть Йоги, объединяющей внешний и внутренний миры, состоит в том, чтобы согласовать их. А на такое способна только осознанность. Ведь изменить можно лишь то, что вы осознаёте. Осознавая мир вокруг, вы найдете тайный путь к себе настоящему и к той жизни, которая вам предназначена. А деньги появятся потому, что исполнение ваших нужд и желаний не зависит от божественного провидения, хорошей кармы, капризов судьбы или игры случая. Проще говоря, состояние осознанности приносит счастье и успех, а деньги – это необходимое условие.
Я знаю, что Йога редко ассоциируется с деньгами. На Западе известность получила лишь одна разновидность Йоги – хатха-йога. Это физическая практика, которую отождествляют с йогой, и в наше время она приобрела невиданную популярность. (Я и сам ею увлекаюсь.) В этой книге мы не рассматриваем хатха-йогу, но если вы занимаетесь или интересуетесь ею, то знаете, что позы хатха-йоги помогают достичь единства ума и тела. Такова и общая задача Йоги: объединить то, что обычно существует раздельно. Для ясности я пишу «Йога» с заглавной буквы, когда имею в виду общую философию, а со строчной – когда речь идет о физических упражнениях.
Верно говорят, что не в деньгах счастье. Зато несчастье – в бедности. Я считаю, что приравнивать бедность к духовности – большая ошибка. Есть свои преимущества в том, чтобы жить в простоте, отречься от земных благ и посвятить свою жизнь духовным исканиям, но не так уж много людей и на Востоке, и на Западе сами выбрали бы такой путь. Безденежье, осознанно принятое на себя или вынужденное, которого вы не смогли избежать, не делает вас богатым духовно.
Смысл жизни у всех людей одинаков. И он таков: прикоснуться к щедрости духа, позволить ему обеспечить вас всем, что вам нужно. Однако потребности и желания – не разные ли это вещи? Исполнит ли Йога ваши мечты, дарует ли вам богатство? Все это неверные вопросы. Йога наполняет вас радостью – и это единственное мерило успеха. Потакая своим фантазиям и ища удовлетворения в деньгах, мы лишь восполняем нехватку радости.
Первая часть этой книги посвящена вопросам денег и богатства. Во второй части рассмотрены все аспекты благополучия. Йога учит находить все самое ценное: любовь, сострадание, красоту, истину, творчество и саморазвитие – в осознанности. Чем осознаннее ваша жизнь, тем легче получить все это в изобилии. Часть третья приведет вас на глубинные уровни Йоги, где в области бесконечных возможностей рождается радость осознания. Эта часть посвящена системе чакр – семи уровням, на которых можно настроить и полностью пробудить свою осознанность.
Если Йога приносит вам радость здесь и сейчас, то ваши потребности и ваши желания согласуются, потому что ваша жизнь гармонична. Помните об этом и о том, чего вы хотите достичь, когда будете читать эту книгу.
Часть 1
Йога денег
Йога – это наилучший способ привлечь деньги, распоряжаться ими, ценить их и использовать ради счастья и успеха. Я знаю, что это звучит странно. Индийская духовная традиция тесно связана с аскетизмом и отрешенностью от мира; обычно мы представляем себе седобородого отшельника, который медитирует в пещере в Гималаях. На самом деле Йога – не духовная (в религиозном смысле) практика. Йога – это наука осознания.
Когда вы поймете, как ведет себя сознание, вы обнаружите нечто поразительное: вы тоже начнете меняться вместе с ним. Ни одно другое знание так не меняет человека. Вы можете с удовольствием и даже с восторгом изучать историю, географию, физику, но это не изменит вас внутренне, не вызовет такой личной трансформации, как Йога.
Как ни странно на первый взгляд, но это напрямую связано с деньгами. С духовной точки зрения духу свойственна щедрость. Она проявляется как:
• бесконечное изобилие;
• неограниченные возможности;
• безграничное творчество;
• милость, забота и сострадание;
• вечная любовь;
• способность дарить без меры.
Все эти дары даны нам от рождения, и осознанность нужна человеку затем, чтобы дать им проявиться. Воплотите их в своей жизни, и вы станете по-настоящему богаты. Измерять богатство только деньгами – признак духовной пустоты. (Я ничего не знаю о регги, но великий музыкант Боб Марли однажды сказал совсем как йог: «Есть люди настолько бедные, что у них есть только деньги».)
Чтобы обрести богатство, которое не истощается, а придает жизни смысл, ценность и достаток, нужно проживать каждый день со щедростью духа. Тогда остальные ваши желания исполнятся сами собой.
Почувствуйте связь между сознанием и деньгами, и вы ступите на верный путь. Деньги – это не золотой запас в Форт-Ноксе, не купюры в кошельках и карманах. Деньги – это инструмент сознания. Поэтому ваше сознание определяет то, как вы смотрите на деньги, как их получаете и на что расходуете. Сознание всегда в движении, как и деньги. Сознание побуждает нас искать чего-то большего в жизни; деньги следуют за вами на этом пути и в должном количестве могут облегчить жизнь.
Если вы измените отношение к деньгам и научитесь видеть в них не цель, а способ взять от жизни больше, то сознание вас поддержит. В Йоге эта поддержка исходит от дхармы; слово «дхарма» в переводе с санскрита означает «поддерживать». Если вы следуете своей дхарме, жизнь дарит вам изобилие. Если не следуете – вас ожидает нужда. Без поддержки сознания нельзя добиться ничего ценного.
Концепция денег очень сильна, и с тех самых пор, как она зародилась (археологи выяснили, что первой валютой был месопотамский шекель, и появился он около 5000 лет назад), деньги изменили мир. В современном обществе они все еще правят бал. Деньги считаются изобретением человеческого ума и выполняют четыре важные функции. Деньги – это вознаграждение, ценность, потребность и средство обмена. Задумайтесь, для чего они нужны именно вам, и поймете, что все четыре варианта присутствуют в вашей жизни.
Вознаграждение: деньги, которые дарят ребенку на день рождения; зарплата, которую получает каждый работник; чаевые для официанта в ресторане – все это награды.
Ценность: вложенные в поздравительную открытку деньги – это просто подарок, его не нужно заслуживать. Но так ребенку дают понять, что он ценен. Ваш оклад на работе соответствует ценности вашего труда, а для многих это еще и средство измерения самооценки.
Потребность: в нашем мире действует экономика услуг, которая стремится удовлетворить потребности в большей степени, чем физически необходимо. Если вам требуется консультация врача, высшее образование, новые покрышки и тысяча других вещей, то деньги дадут вам все, что вам нужно, и даже кое-что с избытком, например кроссовки последней модели или новый телевизор с экраном побольше.
Средство обмена: деньги компенсируют разницу между двумя предметами, которые отличаются по стоимости. Если вы продаете горный велосипед, а у меня есть для обмена только десяток яиц – деньги позволяют нам обменяться честно.
Эти и многие другие идеи, связанные с деньгами, являются продуктом сознания. Этот факт легко доказать. Йога добавляет недостающее звено – и оно-то и есть самое важное. Йога учит тому, что чем ближе вы к источнику осознанности, тем сильнее ваше сознание. Преобразуя эту силу в желаемые вещи и в деньги, которые вы за них платите, вы превращаете сознание в богатство.
Убрать деньги из этого клубка хороших и плохих решений невозможно. Они связаны со всеми нашими нуждами, ценностями, вознаграждением и обменом. Деньги – это валюта сознания. Вы получаете радость и доставляете ее другим. В любви, дружбе, в семье, на работе, в возможностях, успехах и неудачах – во всем как-нибудь да замешаны деньги.
С точки зрения Йоги сознание способно творить. Оно дает уму мысли, чувства, вспышки вдохновения и идей, понимание и озарения – и все, что мы ценим, в том числе любовь, сострадание, счастье и интеллект. Чем ближе вы к безмолвному источнику сознания внутри вас, тем больше благ вы сможете почерпнуть. В авраамических религиозных традициях эти дары называют божьей милостью или благословением. Но Йога ищет источник в себе, а не во внешней силе.
Концентрируясь на себе, мы перестаем быть просто высшими приматами и становимся проявлением чистого бесконечного сознания. Йога не осуждает за ценности. Наука сознания не ставит моральных рамок. Все желания равны, если они рождаются в сознании. Однако какие из них принесут вам благо, зависит только от вас.
Дхарма и деньги
Щедрость духа не знает границ. Поэтому нет ничего более естественного, чем изобилие. Неестественны как раз скудость, бедность и нужда. И я знаю, что это серьезное утверждение. По поводу бедности и богатства существует очень много разных мнений. Социальная система часто работает против неимущих, и я не хочу никого обвинять или осуждать. Однако несправедливость и неравенство не могут навредить духу, даже затронуть его. Взгляните на жизнь любого человека в любом уголке земли – и вы найдете путь дхармы, которая поддерживает дух. Это внутренний путь, и все же немногие люди, на Востоке или на Западе, бедные или богатые, понимают, как обрести свое духовное право. Йога – это источник знаний, с которыми каждый может жить по-настоящему, жить той жизнью, для которой он предназначен, полноценной и богатой внутренне.
Ключ к богатству – следовать дхарме, то есть тому пути, который является наилучшим для вас. При этом то, что «лучше для вас», не определено заранее. У вас есть выбор; более того, вы делали выбор всю свою жизнь, и поэтому оказались там, где вы есть. Оглянитесь вокруг: ваша ситуация создана вашим разумом. Ваш дом и работа, ваше имущество, зарплата и сбережения – все это плоды сознания. Сами по себе вещи не самоценны. Можно быть несчастным в особняке и радоваться в хижине. Работа может быть способом самореализации или изнурительным трудом. На зарплату можно наслаждаться жизнью или едва сводить концы с концами.
Если хотите получить от жизни больше, нужно четко представлять желаемое – и дхарма вам поможет. Сейчас я предложу вам записать свое представление об успехе, богатстве и полноценной жизни. Но перед этим разберемся, какие ценности дхарма поддержит, а какие нет.
Дхарма на вашей стороне, если…
Вы стремитесь быть счастливым и реализовать свой потенциал.
Вы отдаете себя другим.
Вас радуют успехи окружающих так же, как свои собственные.
Вами движет любовь.
У вас есть идеалы, и вы им следуете.
Вы выбираете мир.
Вы вдохновляете себя и людей вокруг.
Вы уверены в себе.
Вы слушаете и учитесь.
Вы не ограничиваете свой выбор.
Вы берете на себя ответственность.
Вас интересует новое.
Вы мыслите открыто.
Вы принимаете и цените себя.
Поскольку следовать своей дхарме – это естественный жизненный путь, то он дается человеку легко и просто. Но современная жизнь не помогает следовать принципам дхармы, скорее наоборот. Нас подталкивают к жизни, которая порождает стресс, рассеянность, несчастье и бесконечные стимулы. Все это появляется, когда осознаёшь себя лишь поверхностно. На поверхности сознания происходит постоянная игра необоснованных требований и желаний. Они ничего не стоят в духовном плане и не имеют ничего общего с дхармой.
Йога разъясняет принципы работы сознания. Понимая их, каждый может выбирать, как ему жить. Вы можете ничего не знать о том, как устроен автомобиль: это просто полезный, но заменимый механизм. Но если вы слишком мало знаете о дхарме, то можете навлечь на себя множество проблем. Неосознанно мы мешаем духу поддерживать нас, и вот каким образом.
Дхарма не поможет, если…
Вы ставите свои интересы на первое место.
Вы идете к цели по головам.
Вы поступаете бесчестно.
Вы вините других в своих трудностях.
Вы отчаянно стремитесь к богатству.
Вы ставите материальный достаток выше счастья.
Вам безразличны нужды окружающих.
Вы уверены, что всегда правы.
Вы стремитесь контролировать и подавлять людей.
Вы не обращаете внимания на собственный стресс.
Вы не чувствуете любви.
Вы не умеете сопереживать и заботиться.
Вы берете больше, чем отдаете.
Вы упрямы и ограниченны.
Как правило, избегать таких вещей не слишком трудно. Но эгоизм в мелочах, будничное безразличие к окружающим, склонность перекладывать вину на других и привычка брать больше, чем отдаешь, может незаметно прокрасться в вашу повседневную жизнь. Дхарма не просит вас быть святым. Она просит вас быть осознанным. Когда вы осознаете все то, что вам способен дать дух, то пребывание в дхарме становится для вас источником радости.
Самый ценный вид осознанности – это осознание себя, потому что дхарму направляют не поверхностные желания, а ваша истинная суть, та часть вашего «я», которая связана с вашим духовным началом. Много лет подряд я помогал людям лучше осознать себя, задавая им ряд вопросов, проникающих в самую суть их смысла жизни. Прежде чем мы продолжим, я предлагаю вам составить собственную «анкету души», как я ее называю. После этого мы обсудим то, что она о вас расскажет.
ЗАГЛЯНИТЕ СЕБЕ В ДУШУ
Как прислушаться к своей истинной сути
Добиваясь богатства и следуя своей дхарме, вы идете правильным для себя путем. Этот путь определяете и прокладываете только вы. Как вы это делаете? Обращаясь к своей глубокой осознанности, из которой происходят мудрость и вдохновение. Назовем это потаенное место душой, или истинной сутью. Ее послания приносят больше счастья и удовлетворения, чем деятельность на поверхности разума. Общаясь со своей душой, вы изо дня в день пребываете в дхарме.
Душа, или истинная сущность, прекрасна тем, что она никуда не торопится. Вы можете быть заняты жизненными проблемами и желаниями, и все же послания откуда-то из глубины доходят до вас. Каждое из них – безмолвное напоминание о том, что ценнее всего в жизни. И эти ценности: любовь, сострадание, созидание, мудрость, саморазвитие – уже являются частью вас. Эта истина непреложна. Свет чистого осознания вечен, и, к счастью, все мы в какой-то мере живем в его свете.
Все, что вам нужно, – это соотнести то, кем вы себя считаете, со своей истинной сутью. Не нужно стараться совершенствовать себя. Ваша душа уже сделала вас бесценным. Сейчас вы воспринимаете послания своей души главным образом на уровне эго. Ощущая в себе искру любви, красоты, сочувствия, прозрения и других даров своей души, вы пропускаете их через защиту эго. А эго – только имитация личности, которая притворяется настоящей.
Как заполнять анкету
Если вы учтете то, что было сказано ранее, то с помощью следующей анкеты вы откроете для себя, кто вы на самом деле. И это почти наверняка тот самый человек, которым вы мечтаете стать.
Указания
Найдите тихое место и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы сосредоточиться. Когда успокоитесь и сконцентрируетесь, ответьте на следующие вопросы, обращаясь к своей истинной сути.
Совет: чтобы не запутаться в длинных описаниях, отвечайте как можно более кратко. Я советую записывать не более трех слов; главное, чтобы это были значимые слова.
1. Можете ли вы описать особый случай в своей жизни: момент озарения, поворотную точку или значительный момент, когда вы были «в ударе»?
Ответ: ________________________________________________________________
2. В трех-четырех словах, какова цель вашей жизни?
Ответ: ________________________________________________________________
3. Что самое важное вы сделали для своей семьи?
Ответ: ________________________________________________________________
4. Какие три самые важные ценности, которые вы приносите в отношения?
Ответ: ________________________________________________________________
5. Какие три самые важные ценности вы хотите получить от отношений?
Ответ: ________________________________________________________________
6. Каких трех человек вы считаете своими героями/героинями?
Ответ: ________________________________________________________________
7. Каковы ваши уникальные таланты, навыки или способности?
Ответ: ________________________________________________________________
8. Как вы помогли миру и окружающим?
Ответ: ________________________________________________________________
9. Что бы вы сделали, имея неограниченные ресурсы денег и времени?
Ответ: ________________________________________________________________
10. Чего вы когда-то хотели добиться, но так и не добились?
Ответ: ________________________________________________________________
Обдумайте свои ответы
Настоящая цель и ценность этих вопросов – открыть вам вашу истинную суть. Если вы уже живете полноценной жизнью, то отлично знаете эту свою сторону. Вы можете стремиться к лучшему и следовать своим идеалам, но в любом случае ваши ответы не будут указывать на упущенные возможности и угасшие мечты.
Однако большинство людей обнаружит, что весьма отрывочно знакомы со своей истинной сутью. Почти всегда пустоту заполняет бессознательное поведение, поэтому мы отождествляем себя с тем образом, который показываем миру. Счастье или удовлетворение скорее мимолетный порыв, чем обычное состояние. Однако на уровне истинной сути вы связаны со своей дхармой, и она ведет вас к той жизни, для которой вы созданы. Несмотря на все взлеты и падения, ваша дхарма ждет, когда вы протянете ей руку.
Обязательно сохраните свои ответы и время от времени возвращайтесь к анкете души. Никто, кроме вас, не может исследовать ваше душевное состояние. Отвечайте на вопросы серьезно и вдумчиво, чтобы приблизиться к глубинным уровням реальности и усилить свое самоосознание. Ваша истинная суть знает, что вы хотите установить с ней прочную связь, и если вы сосредоточитесь на анкете своей души – эта связь только окрепнет.