- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
Дарья Черкудинова
В нашей электронной библиотеке можно скачать книги автора Дарья Черкудинова в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации.
Cтресс, медитация, спорт, сигареты. Обсуждаем образ жизни, который мы ведём
В последнем эпизоде сезона говорим о том, как перестать перерабатывать и напиваться по пятницам, а также адаптировать под себя понятие «здоровый образ жизни». В студии телеведущая, спортивная журналис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Не только славяне. Наиля, Заур, Искандер и Халимат о жизни в Москве
В этом выпуске четыре героя рассуждают о своей национальной идентичности. А ещё семейной истории, ксенофобии и бытовых предрассудках, с которыми люди разных национальностей сталкиваются в Москве.С нам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Live в Алматы. Протесты. Что случилось с уличными акциями в 2019 году
18 сентября мы провели первую открытую запись подкаста за пределами России – в Казахстане, на фестивале The Art of Storytelling. Говорили об одном из главных маркеров 2019 года – гражданских протестах... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Выпуск про любовь. Истории людей в долгих отношениях
В этом эпизоде мы исследуем феномен длительных романтических отношений. Как справиться с кризисами, не расстаться после рождения детей, сохранить влечение и годами оставаться счастливыми друг с другом... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Как живут активисты. Рассказывают феминистка, гражданская активистка и зоозащитник
Мы считаем, что активисты – это главные герои 2019 года. Поэтому поговорили с людьми, которые занимаются разными, но одинаково важными направлениями активизма: фемактивизмом, гражданским активизмом и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Live в баре Powerhouse. Зависть, агрессия, нарциссизм. Выпуск про все гадкое в нас
Этот эпизод записан 1 октября на сцене бара Powerhouse. Вместе с психологом и сооснователем содружества нарративных психотерапевтов «Край» Маратом Хачатряном мы обсуждали чувства и состояния, которые ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Я чуть не умер. Три истории о близкой смерти
«Это было какое-то странное ощущение отчёта о прожитом. Но перед кем, совершенно непонятно. Был ли это Бог, какое-то третье лицо, перед собой ли, перед Вселенной – не знаю. Просто шаг за шагом ты вспо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Сервисы и мы. Как быть этичным потребителем услуг? Партнёрский выпуск
Мир вокруг нас становится всё комфортнее: любая еда приезжает домой за 15 минут, недорогое такси можно вызвать за секунды (и ни с кем не разговаривать!), заботы о доме легко делегировать онлайн-сервис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Новогодний спешл. Голунов, Сапрыкин, Кремер и другие — о личных итогах года и резолюциях на 2020
Праздничный эпизод, в котором Настя и Даша по старинке сидят в студии вдвоём и обсуждают свои впечатления от 2019 года.Ещё для этого выпуска мы попросили людей, восхитивших нас в этом году – на федера... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Live в InLiberty. Где мои деньги? Выпуск про то, как тратить и копить
Этот эпизод мы записали вживую 7 декабря в пространстве InLiberty в рамках проекта наших друзей Nike & Girls Talk. Нас позвали на дискуссию о том, как построить нормальные отношения со своими деньгами... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Кристаллы, астрологи, шаманы. Мы наконец обсудили эзотерику
Магический выпуск, в котором мы пытаемся разобраться в том, почему все вокруг поверили в ретроградный Меркурий и снова полюбили спиритуальные практики – от медитаций и мантр до таро, расшифровки натал... Подробнее000
ОтложитьЧитал
НОРМ + Rrrrrrr. Как взять собаку или кота из приюта (и о чём нужно знать)
Мы обожаем читать медиа про животных Rrrrrrr. Поэтому решили записать совместный выпуск подкаста! Он о том, что нужно знать каждому горожанину перед тем, как заводить собаку или кота – особенно если в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Карантин: караул или норм? Выпуск из самоизоляции!
Мы планировали выпустить эпизод на совсем другую тему, но сели на самоизоляцию. Поэтому обсуждаем, как адаптироваться к карантину и не сойти с ума – а наши друзья помогают нам советами и опытом из дру... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Live в Петербурге. Эмпатия: почему о ней столько говорят, как развить и всем ли это нужно
Проверьте свой уровень английского бесплатно в Skyeng skyeng.ru/go/normА при первой оплате воспользуйтесь промокодом НОРМ – он даёт 2 бонусных урока!Этот выпуск записан 22 февраля в Санкт-Петербурге, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Откуда я родом. Выпуск про наши отношения с родными местами
Смотрите сериал «И повсюду тлеют пожары» эксклюзивно в онлайн-кинотеатре ivi: clck.ru/Myp5LСериал доступен по подписке, а оформить пробный период на месяц до конца апреля можно за 1 рубль.В этом выпус... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Отношения в изоляции. Пять историй о любви и одиночестве
Заказывайте товары для животных в онлайн-зоомагазине «4 лапы» 4lapy.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=norm&utm_campaign=may2020Скидка 13% на все неакционные товары при заказе от 2000 рублей по промоко... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Цветы, коты и ты. Как мы обустраиваем быт в изоляции
На третий месяц изоляции все, что нас интересует – по какому рецепту сегодня приготовить ужин, в какой горшок пересадить фикус и как еще переставить мебель. Поэтому мы поговорили про быт и домоводство... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Слежу за тобой. Четыре истории о сталкерах
Сталкинг – это нежелательное, навязчивое внимание к человеку и его преследование. Cталкинг может выражаться в неприятной онлайн-слежке, а может вылиться в самое настоящее насилие. В этом эпизоде мы со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Как быть с деньгами в коронакризис? Партнерский выпуск
Режим самоизоляции закончился, но финансовый кризис никуда не делся: во время карантина у многих упали доходы, бизнесы будут восстанавливаться еще долгие месяцы – даже при условии, что осенью не будет... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Это несмешно. Стендап-комики и сценарист — о том, как не стоит шутить в 2020 году
Последний выпуск сезона! Иногда нас смущает то, как люди – в том числе публичные – оправдывают неаккуратные слова тем, что они «просто пошутили». Поэтому мы записали эпизод про шутки. Появились ли тем... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Байкал, Карелия, Кавказ, Камчатка. Как мы провели лето в России. Новый сезон!
Записывайтесь на онлайн-интенсив «Основы программирования» от GeekBrains: geekbrains.ru/link/VUrHphУра, новый сезон Норма! Начинаем с эпизода о том, как мы провели это лето. Границы были закрыты, так ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Мужчина-2020. Обсуждаем кризис маскулинности
Это выпуск про то, как живется мужчине в 2020 году. Страхи, тревоги, сконфуженность так называемой «новой этикой», давление стереотипов и борьба с ними – обсуждаем все это и многое другое с исследоват... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Кризис дейтинга. Выпуск про культуру свиданий и знакомств — и то, что в ней пора поменять
Это выпуск про свидания и знакомства. Настя диагностирует у себя дейтинг-выгорание, Даша вспоминает дотиндерную эпоху, а гости эпизода помогают разобраться, как мы будем знакомиться в будущем и от как... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Переработки, газлайтинг, токсичные начальники. Пора поговорить об отношениях на работе
Это случалось со всеми: слезы в туалете после унизительной встречи с боссом, колкости в рабочих чатах, газлайтинг, манипуляции и некрасивые увольнения. Мы решили записать выпуск о нездоровых отношения... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Как научиться качественно отдыхать. Антистресс-выпуск
Мы хотели записать эпизод на Очень Серьезную Тему, но устали и не смогли. Поэтому поговорили о том, что делать с усталостью и стрессом – посреди осени и на пороге второй коронавирусной волны.Наши собе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Личное — это политическое. Выпуск про гражданскую позицию и тех, кто ее выражает
В 2020 году вокруг происходит особенно много тревожных событий и кажется, что даже державшиеся раньше в стороне от социальной и политической повестки люди начали выражать свою гражданскую позицию. Мы ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Выпуск про взросление. Наши страхи и надежды, связанные с возрастом
Все просто: перед записью этого эпизода мы отметили два дня рождения подряд. Даше исполнилось 35, Насте – 26. И нас обеих накрыло перед этими датами! Обсуждаем, почему так – и звоним психотерапевту.По... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Вон из города. Выпуск про людей, которые уехали из Москвы в 2020 году
2020-й потихонечку подходит к концу, время поговорить о том, чем он нам запомнится (помимо очевидного). В этом году многие люди вокруг нас уезжали из Москвы в небольшие города и деревни: кто-то на нес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Держимся! Лайфхаки по выживанию в декабре
Спецвыпуск! Нагрянул декабрь, и всем вокруг тяжело. К тому же мы получили много фидбека на эпизод про то, как правильно отдыхать. Поэтому решили продолжить тему и записать лайфхаки разных мудрых людей... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Один сидел, другой охранял». Рассказываем две удивительные семейные истории
Это выпуск о людях, которые нашли удивительных предков в своей семейной истории. Игорь – правозащитник и экс-глава организации «Мемориал» в республике Коми – много лет собирал сведения о своем репресс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Тревожность. Как с ней жить и как ее снизить
В 2020 году мы все много тревожились – на это была масса причин. В этом эпизоде говорим о том, как снижать чувство тревоги, если вокруг творится безумие. А еще психиатр и человек, вылечивший тревожное... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Новогодний спешл! Звоним людям, которые восхищали нас в этом году
Ура, 2020 всё! Провожаем этот безумный год, пытаемся найти в нем что-то хорошее и звоним людям, которые восхищали и вдохновляли нас в этом году, несмотря на мрак вокруг. Это длинный эпизод, поэтому та... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Коллеги, работаем. Приходим в себя после праздников и строим планы на год
Елка осыпалась, икра съедена, начались будни. Короткий выпуск о том, как восстановить режим, настроиться на работу и правильно построить планы на год.Наш партнер – образовательная платформа «Нетология... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Кто такие успешные люди? Осмысляем надоевший культ
Нам надоел культ успеха. В этом выпуске осмысляем, каковы его современные критерии, что вообще с этим понятием не так – а также разговариваем с людьми, воплотившими в жизнь нестандартные сценарии успе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Это гражданское взросление». Выпуск про протестующих в регионах
В этом эпизоде мы делимся ощущениями от последних мирных протестов, на которые мы ходили. И звоним людям из разных регионов, которые выходили на акции у себя в городах: среди них как бывалые протестую... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Даша — о том, как арестовали ее друзей. Теги: передачки, спецприемник, автозак, Россия
Дашиных близких друзей арестовали за участие в акции протеста. Одного посадили на 15 суток. В этом эпизоде Даша рассказывает, каково это – столкнуться с беспощадной российской судебной системой и езди... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Завидуем молча! Истории людей, уехавших зимовать в теплые края. Партнерский выпуск
Как уехать на зимовку во время пандемии? Границы продолжают слегка приоткрываться – куда можно поехать весной? Наконец-то выпуск о путешествиях. Герои – люди, зимующие в теплых местах. Никита и Юлия р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
«Моя мать жила у меня в голове». Выпуск про сепарацию от родителей
Наши слушатели заказали нам в инстаграме эпизод про сепарацию от родителей. И мы его с интересом сделали. Разбираемся вместе с психотерапевтом Татьяной Орловой, как влияют на жизнь не проработанные от... Подробнее000
ОтложитьЧитал