bannerbannerbanner
Название книги:

Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах

Автор:
Фирейдон Батмангхелидж
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах

000

ОтложитьСлушал

Лучшие рецензии на LiveLib:
simphop. Оценка 6 из 10
Книга очень хороша. Её полезно читать всем прямоходящим особям после 21 года (возраст начала проявлений остеохондроза). Позвоночник нужно беречь, потому что лечить его потом непросто. В этой восхитительной книге подчеркивается и научно обосновывается необходимость употребления воды для спины и для всего организма. Описан очень хороший комплекс упражнений как для профилактики, так и для лечения болей в спине. Подробно и верно описано строение и функционирование позвоночного столба. Книга не перегружена повторами. В дополнение рекомендую ознакомиться с книгами В. Дикуля. И ещё – всем советую комплекс из пяти тибетских упражнений для спины «Око Тибета» (есть с видеодемонстрацией).

Издательство:
ЛитРес: чтец, Пожилой Ксеноморф, Попурри