Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
000
ОтложитьЧитал
В течение жизни мы принимаем тысячи решений разного масштаба: от того, что приготовить на ужин, до выбора работы, дома и спутника жизни. Мы часто задумываемся о том, к чему может привести то или иное решение, но редко размышляем о самом процессе принятия решений.
Автор книги, профессиональный игрок в покер и специалист в области принятия решений Энни Дьюк, указывает, что люди, вне зависимости от их дохода, достижений и социального положения, часто не понимают, что значит хорошее решение и что значит плохое.
О том, как улучшить процесс принятия решений, у автора есть несколько важных идей.
Идея 1. Наши суждения о решениях искажаются под влиянием их результата
Автор предлагает ответить на два следующих вопроса:
– Ваше лучшее решение закончилось хорошо или плохо?
– Ваше худшее решение закончилось хорошо или плохо?
Подавляющее большинство людей отвечает, что лучшее решение привело к хорошему результату, а худшее – к плохому. Именно здесь кроется ошибка – результирование.
Результирование – это склонность судить о качестве решения по его результатам. Человек воспринимает решение как хорошее или плохое в зависимости от того, какими были результаты. Казалось бы, как еще мы можем оценить, было ли наше решение правильным? Но когда мы судим о решении по его результату, то не можем мыслить объективно.
Например, вы размышляете над тем, правильно ли вы поступили, сменив работу. Если вам нравится новая работа, вы считаете, что решение было хорошим, а если она не нравится, то считаете решение плохим. Однако решение одно и то же: оставить прежнюю работу. Его результат от вас не зависит. Когда вы принимали решение о переходе на новую работу, то не могли знать, понравится она или нет, однако вы судите о решении на основании информации, которая появилась позже.
Одно и то же решение может привести к противоположным результатам. Вы покупаете абонемент в спортклуб и начинаете регулярно заниматься. Ваше самочувствие и внешний вид заметно улучшаются. Но это же решение может обернуться иным результатом – вы получаете травму и вынуждены оставаться дома, утешая себя сладостями и набирая килограммы.
Аналогичным образом мы судим о решениях других. Если они получили плохой результат, мы считаем, что они приняли неверное решение. Мы виним себя и других за плохие решения, игнорируя случайность. Кроме того, мы можем не заметить своих и чужих ошибок, если случайно получаем хороший результат.
Качество решения и качество результата зачастую связаны, но обычно это заметно лишь в долгосрочной перспективе. На краткосрочном отрезке, имея перед собой лишь единичный результат решения, мы не можем судить объективно, потому что в процесс может вмешаться случай.
Первый шаг для освоения науки принятия решений – научиться отделять решения от их результатов. Анализируйте процесс принятия решений: был ли он правильным с учетом той информации, которая имелась на момент принятия решения.
Любое решение может привести к набору хороших, плохих и средних результатов. Хорошие решения в результате случайности могут привести к плохому результату, а плохие – к хорошему. Результирование не позволяет учиться на опыте. Вы повторяете неудачные решения, ориентируясь на случайный положительный исход, и отказываетесь от хороших решений из-за случайного неудачного результата.
Идея 2. Учитывайте свою склонность к предвзятости ретроспективного взгляда
Связанная с результированием проблема – предвзятость ретроспективного взгляда. Это тенденция верить, что результат решения можно было спрогнозировать. При результировании вы судите о качестве решения по его результату, а ретроспективная предвзятость заставляет вас верить, что события были предсказуемыми или даже неизбежными. Так, после победы Дональда Трампа на президентских выборах в США 2016 года, многие издания стали писать о том, что ошибка команды Хиллари Клинтон состояла в недостаточном внимании к трем штатам: Висконсину, Мичигану и Пенсильвании. Однако аналитика вышла только после победы Трампа, когда исход уже был известен. До объявления результатов выборов никто не говорил, что Клинтон игнорирует эти штаты.
Результат оказывает на нас очень сильное влияние, поэтому мы не можем вспомнить, что именно нам было известно на момент принятия решения. Например, вы покупаете акции, их курс опускается, и в расстроенных чувствах вы говорите себе, что знали, что это произойдет. Но то же самое вы говорите себе, когда курс растет, хваля за правильное решение.
В повседневной речи мы часто используем выражения, которые говорят о предвзятости ретроспективного взгляда, такие как: «мне следовало бы знать», «я так и знал», «я же тебе говорил». Как и в случае с результированием, предвзятость ретроспективного взгляда мешает сочувствию как по отношению к другим, так и по отношению к себе.
Хороший инструмент для преодоления предвзятости ретроспективного взгляда – «Трекер знаний». На листе бумаги выделите четыре области:
1. Что вы знали перед принятием решения.
2. Само решение (проведите стрелку от 1 к 2).
3. Результат (проведите стрелку от 2 к 3).
4. Что вы узнали, получив результат (проведите стрелку от 3 к 4).
Эти записи помогут вам объективно оценить ситуацию. Перед принятием любого важного решения записывайте, что вам известно на текущий момент. Когда результат будет известен, вы сможете вернуться к своим записям и объективно проанализировать свой опыт.
- Саммари книги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»
- Саммари книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»
- Саммари книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»
- Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
- Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
- Саммари книги Марины Мелия «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»
- Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
- Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
- Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»
- Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
- Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
- Саммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»
- Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам»
- Саммари книги «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу»
- Саммари книги «Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок»
- Саммари 100 лучших книг от CrossReads
- Саммари книги «Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены»
- Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
- Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»
- Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
- Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора»
- Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
- Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
- Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
- Саммари книги «Миллионер с хорошей кармой. Как найти предназначение и создать бренд»
- Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»
- Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
- Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»
- Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле»
- Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
- Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
- Саммари книги «Люди, которые играют в игры»
- Саммари книги «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»
- 10 лучших саммари 2022 года
- Саммари книги «Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов»
- Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
- Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»
- Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу»
- Саммари книги «TED TALKS. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям»
- Саммари книги «Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре»
- Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
- Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»
- Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»
- Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
- Саммари книги «Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни»
- Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
- Саммари книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»
- Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
- Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
- Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
- Саммари книги «Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих»
- Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
- Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
- Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»
- Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
- Саммари книги «Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности»
- Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
- Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»
- Саммари книги «Итак, вас публично опозорили»
- Саммари книги «Законы социального заражения: 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения»
- Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
- Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»
- Саммари книги «Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть»
- Саммари книги «Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии и другие парадоксы, которые помогут узнать себя лучше»
- Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
- Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
- Саммари книги «Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время»
- Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора»
- Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
- Саммари книги «Старт. История успеха SpaceX. Илон Маск и команда»
- Саммари книги «Семь возрастов смерти. Путешествие судмедэксперта по жизни»
- Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»
- Саммари книги «Человек покупающий и продающий. Как законы эволюции влияют на психологию потребителя и при чем здесь Люк Скайуокер»
- Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
- Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
- Саммари книги «Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов»
- Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять»
- Саммари книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей»
- Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
- Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
- Саммари книги «Канцлер. История жизни Ангелы Меркель»
- Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»
- Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу»
- Саммари книги «Trillion Dollar Coach. Принципы лидерства легендарного коуча Кремниевой долины Билла Кэмпбелла»
- Саммари книги «TED TALKS. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям»
- Саммари книги «Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре»
- Саммари книги «Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину»
- Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
- Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»
- Саммари книги «Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока»
- Саммари книги «Как я стал собой. Воспоминания»
- Саммари книги «Космические бароны. Илон Маск, Джефф Безос, Ричард Брэнсон, Пол Аллен. Крестовый поход во имя колонизации космоса»
- Саммари книги «Начни с „Почему?“. Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать»
- Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»
- Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
- Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
- Саммари книги «Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения»
- Саммари книги «Ученица. Предать, чтобы обрести себя»
- Саммари книги «Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни»
- Саммари книги «Умение предвидеть. Чему я научился за 15 лет на посту главы Walt Disney»
- Саммари книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»
- Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
- Саммари книги «Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира»
- Саммари книги «Искусственный интеллект и будущее человечества»
- Саммари книги «Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей»
- Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
- Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
- Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
- Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»
- Саммари книги «Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием»
- Саммари книги «Правило 10X. Технология генерального рывка в бизнесе, профессии, жизни»
- Саммари книги «Законы социального заражения: 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения»
- Саммари книги «Пять откровений о жизни»
- Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
- Саммари книги «Аксиомы Шварцмана. Принципы успеха от соучредителя крупнейшей инвесткомпании в мире»
- Саммари книги «Карьера в IT. Как найти работу, прокачать навыки и стать крутым разработчиком»
- Саммари книги «Квантовый скачок маркетинга. Если не внедрите это сегодня, вашей компании не станет завтра»
- Саммари книги «Между хейтом и хайпом. Экономика эмоций в действии»
- Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
- Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
- Саммари книги «Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности»